Toto je naozaj bežné jedlo. No ak si ho chcete trochu ozvláštniť, namiesto ryže, hranoliek alebo tarhone skúste ako prílohu ryžové knedle. Neoľutujete.
Toto nie je ani recept, toto je tip pre tých, ktorý majú zúfalo málo času alebo fakt neradi varia:) Výber zeleniny je len a len na vás. Zeleninu stačí umyť, ochutiť a šup s ňou do rúry. Kým sa upečie, môžete deťom skontrolovať úlohy, alebo si uvariť kávu a vyložiť nohy.
Kamila
Hlivový guláš, špargľový krém, quinoa a podobné dobroty. Občas si to žiada zmenu, tak prečo nie teraz.
Tipy na polievky
Guláš s hlivou ustricovitou
Guláš z hlivy je jednoduchá a rýchla záležitosť. Hliva je chutná a zdravá, ak nemáte problém s hubami, smelo do toho.
Čas prípravy: 35 minút
Prejsť na recept
Špargľový krém
Sezóna špargle je ešte aktuálna, okrem zapečenej klasiky môžete z diétnej sa vysoko výživnej špargle pripraviť aj krémovú polievku.
Čas prípravy: 20 minút
Prejsť na recept
Tipy pre mäsožravcov
Zapečené kuracie prsia
Kuracie prsia sú rýchlo hotové, takže nemusíte stráviť prípravou obeda či večere viac času ako je zdravé. Stačí málo a chutný obed je na svete.
Čas prípravy: 60 minút
Prejsť na recept
Bravčové plátky na kari
Čas prípravy: 70 minút
Prejsť na recept
Kuracie prsia na šampiňónoch a ryžové knedle
Toto je naozaj bežné jedlo. No ak si ho chcete trochu ozvláštniť, namiesto ryže, hranoliek alebo tarhone skúste ako prílohu ryžové knedle. Neoľutujete.
Čas prípravy: 80 minút
Prejsť na recept
Ľahšie jedlá
Farfalle panna prosciutto (Motýlici so šunkou na smotane)
Čas prípravy: 20 minút
Prejsť na recept
Quinoa šalát so šampiňónmi a špenátom
Ani rizoto, ani šalát, niečo medzi tým. Chutné a fakt zdravé.
Čas prípravy: 20 minút
Prejsť na recept
Tip na rýchlu večeru: Pečená zelenina
Toto nie je ani recept, toto je tip pre tých, ktorý majú zúfalo málo času alebo fakt neradi varia:) Výber zeleniny je len a len na vás. Zeleninu stačí umyť, ochutiť a šup s ňou do rúry. Kým sa upečie, môžete deťom skontrolovať úlohy, alebo si uvariť kávu a vyložiť nohy.
Čas prípravy: 40 minút
Prejsť na recept
Niečo sladké na záver
Tvarohové halušky s ovocnou omáčkou
Môže to byť hlavné jedlo, alebo dezert, záleží len na to, koľko si naložíte.
Čas prípravy: 20 minút
Prejsť na recept
Jahodovo-smotanový zákusok
Rýchlovka, ktorej nikto neodolá. Výber ovocia môžete, samozrejme, prispôsobiť, sezóne.
Čas prípravy: 30 minút
Prejsť na recept
Sezónne tipy
Koľko cukru potrebujete? Ako dlho treba variť? Aké sú skúsenosti naničmám?
Upečte si čerešňové koláče, torty, zákusky. Receptov máme viac než dosť.