Recepty s brokolicou, zdravé a chutné

Brokolica. Možno sa ju snažíte prepašovať do rôznych jedál, možno musíte trošku na deti zatlačiť aby ju papali ale viete čo? Dobre robíte! Brokolica je veľmi, veľmi zdravá zelenina, plná vitamínu C okrem iných, antioxidantov i vlákniny. Dá sa jesť surová ale z brokolice viete pripraviť plnohodnotný obed pre všetkých. Možno s omáčkou, zapiecť alebo spraviť výbornú krémovú polievku, dokonca aj fašírky.

Recepty s brokolicou

Vyberte z našich najobľúbenejších receptov na super jedlá s brokolicou, s ktorými nespravíte nikdy krok vedľa.

Zapekaná brokolica s mrkvou

Zapekaná brokolica s mrkvou - receptRecept s fotopostupom na zdravý a chutný obed vhodný aj pri delenej strave. Prejsť na recept

Brokolica jednoducho a chutne

Brokolica jednoducho a chutne - receptJednoduchšie to už ozaj nejde. Prejsť na recept

Karfiolovo - brokolicové fašírky

Karfiolovo - brokolicové fašíérkyJednoduché fašírky hotové za pár chvíľ pre tých, čo milujú chuť karfiolu a brokolice a nechcú zakrývať ich chuť iným korením. | Autorka: aramana |  Prejsť na recept

Zapekané zemiaky s brokolicou

Zapekané zemiaky s brokolicouAlternatíva francúzskych zemiakov. | Autorka: Kamila |  Prejsť na recept

Zapekané canelloni plnené brokolicou a karfiolom

Zapekané canelloni plnené brokolicou a karfiolom - receptZeleninová varianta plnenej papriky. | Autorka: Dasa_ |  Prejsť na recept

Brokolicový špíz

Brokolicový špíz - receptChutný recept s brokolicou. So zeleninovým šalátom namiesto zemiakov je vhodný aj pre delenú stravu. Prejsť na recept

Brokolica s fazuľkou v paradakovej omáčke

Brokolica s fazuľlkou v paradajkovej omáčkeChutí teplé aj studené, ako príloha alebo ľahký obed, či večera. | Autorka: Dasa_ |  Prejsť na recept

Brokolicovo zemiakový krém

Brokolicovo - zemiakový krémLahodná krémová polievka. | Autorka: Un Chien Andalou |  Prejsť na recept

Brokolicová polievka

Brokolicová polievka - receptRýchla brokolicová polievka so strúhanou zeleninou. | Autorka: Recepty z intráku |  Prejsť na recept

Plnené taštičky s brokolicou

Brokolicové taštičky - receptTaštičky plnené šampiňónmi, brokolicou, vajíčkom. Výborné samotné i s prílohou. | Autorka: n.e.l.i.n.k.a | Prejsť na recept

Pozrite si aj:

 

Diskusie Naničmama.sk: 

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok