Bulgur rizoto

Popis

Chutné bulgurové rizoto.

Bulgur rizoto - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Zdrojja
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
20 minút

Ingrediencie

1šálkabulgur
3strúčikycesnak
1kusparadajkovy pretlak
1balíkzelenina
1zväzokkôpor

Inštrukcie

Prevaríme vodu (2 šálky vody k 1 šálke bulguru), dáme do nej paradajkový pretlak, cesnak, kôpor (petrž.vňať, bazalka...) a pripravíme bulgur podľa návodu. Čiže nerobíme ho v čistej vode, ale paradajkovej. Zatiaľ si pripravíme zeleninu - buď na pare (mrkva, hrášok, karfiol, brokolica, kel guľky...) alebo mrazenú zeleninu, príp. sterilizovanú. Zmiešame s bulgurom. Urobila som aj pesto, ktoré som neskôr natrela na šalátové listy a bolo to super - pesto- slnečnicové semienka, uhorka, petržlenová vňať, olivový olej, citrónová šťava

Poznámky

Pesto nemusí byť, ja som ho natrela na šalátové listy a bolo to mňam.

Vaše hodnotenie: Žiadne
1
Priemer: 1 (2 hlasy)
 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok