reklama

Karfiol ako príloha

Pridal/a Lenka R dňa 12. 12. 2013 - 20:47 - Recepty Lenka R
Karfiol ako príloha, Zdravé recepty, recept, Lenka R

reklama

Restovaný karfiol môžete podávať namiesto príloh ako zemiaky, ryža a pod.

Ingrediencie
1 kus karfiol
  trocha soľ
  trocha vegeta
  trocha olej
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Karfiol rozoberiem na ružičky a restujem na oleji. Ochutím soľou a troškou vegety. Keď je pekne orestovaný, tak ho tak 2-3 minútky nechám dusiť pod pokrievkou. Chutí naozaj báječne .

Doplňujúce poznámky

Snažím sa o delenú stravu a toto je skvelá príloha k mäsku, pre ostatných som spravila aj zemiaky, ale po karfiole sa len tak "zaprášilo" .

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama