Karfiolové placky

Popis

Recept vhodný pri nízkosacharidovej strave

Karfiolové placky - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Čas prípravy
Čas varenia / pečenia
Celkový čas

Ingrediencie

 kuskarfiol
2kusyvajcia
1štipkasoľ
1polievková lyžicaolej

Inštrukcie

Pol hlávky karfiolu naparíme. Zmixujeme ponorným mixérom na kašu, jemne osolíme a zamiešame dve celé vajíčka.

Na plech dáme papier na pečenie a potrieme ho olejom. Lyžicou kladieme malé placky. Dáme do rúry vyhriatej na 150 stupňov a pečieme 10-15 minút. Opatrne obrátime a na druhej strane pečieme ešte 10 minút.

Podávame s vhodnou zeleninou, surovou aj tepelne upravenou.

Karfiol môžeme aj bežne uvariť vo vode. V tom prípade ho ale musíme nechať poriadne odkvapkať, ideálne vyžmýkať v utierke.

Poznámky

Placky sú veľmi jemné. Skúšala som najskôr robiť na panvičke, ale žiaľ, nedali sa obrátiť. V rúre to opatrne šlo.

Recept je určený pre veľkých  milovníkov karfiolu :)

Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Komentáre

Ty si aká šikovná. Áno Neviem prečo,a le ja karfiol kus obchádzam, ešte tak zapečený ...., ale placky vyzerajú zaujímavo.

Sranda, ja som si práve pozerala karfiolové recepty a podobné placky som našla ešte 2x. A jeden z receptov je od teba :)

Ale teda, je fakt pravda, že človek musí mať karfiol rád, aby mu takéto chutilo.

Tie moje sú bez mixovania, takze to z dialky pripomina vyprazany karfiol, ale tiez boli krehké ;)

sranda je, že vzhľadovo tieto pripomínajú skôr kuracie prsia.

Rozhodne som hladná. A rozhodne ak tam dám syr, tak to bude absolútne mimo recept, ale bude to asi držať pokope.

A ROZHODNE si to budem jesť SAMA. Aspoň sa mi viac ujde Váľam sa od smiechu po podlahePohodaHambím sa!

Jasne, syr tomu pomôže. A pravdepodobne aj tvaroh. A ešte stále to bude nízkosacharidové.

Len ja mám problém s mliečnymi vecami, takže som musela ísť doslova na podstatu :)

No nízkosacharidová bez mliečných produktov pri príde vysoko náročná. Inak tou mojou sviatky dosť otriasli ..., ta začínam nanovo, či sa o to aspoň pokúšam. Ako raňajky večere ok, obedy tiez, koláče som mala tiez z dialky nizkosacharidové, ale bolo ich dost,a le chipsom som neodolala ;)

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.