Asertivita

asertivita je dobra vec, ale casto mi pride to iste ako demokracia. oboje sa v ponimani vacsiny ludi blizi k anarchii.
o co lahsie by vsetci boli spravne asertivni aj demokraticki, keby nam do hlavy prestali vtlkat "tvoje prava a povinnosti", ale zamenili to za "tvoje povinnosti a prava".

Kočky, myslim, ze sa mozeme vratit k blogu od Georginy Ako vychovat zdravo sebavedome dieta a toto nebudeme musiet riesit teda pri svojich detoch nie, ale my co sme tak vychovani neboli, tak sa musime naucit teraz komunikovat a vychadzat s ludmi (myslim tych, ktori dostavali vsetko direktivne).

Ja si myslim, ze je to tak zlozita problematika, lebo vsetko so vsetkym suvisi, este aj s tym, ako sa vyspi moj rodic, ucka, sefka a ako bola vychovana ... alebo v akom rezime sme vyrastali, nieeeee ?

Ja sa citim byt taky mixik :o)a tak sa to vo mne biju bum bum bum

KOČKY našla som doma a fakt som ju dôkladne oprášila knihu VYSÚP Z TIEŇA od Doc.PhDr.Michaela Buck,PhD.Kniha je o ASERTÍVNOM správaní a je naozaj super.Úplne som sa do nej začítala a našla som tam veľa zaujímavostí.....Vrela vám ju odporúčam

uz teraz sa na teba tesim

Georgina a ostatné dievčatá, ktoré ste mi tu "dohovárali" ... chcem sa pochváliť malinkým pokrokom. Predvčerom som svokruše povedala svoj názor a to úplne pokojne, kľudne a ona zostala z toho taká paf, že nebola schopná nejakej veľkej reakcie Jednoducho som ju asi zaskočila, že som niečo zo seba dostala A nedá sa to porovnať - včera keď tam bol drobec, tak ma nevítala s tým, že aký je zlý a posero a neviem čo všetko. Ale ma vítala s tým, že aký je dobrý, zlatý a tááák ... no jednoducho si asi uvedomila, že nie som až taká "trubka" , ktorá si nechá po hlave a po "dieťati" skákať. A fakt som bola hrdá, že som to dokázala normálne ho povedať bez prejavu akýchkoľvek emócií. aj keď sa veľakrát nechám uraziť alebo ponížiť, tak teraz som si povedala, že dosť... je to dlhá cesta ale snáď sa postupne pomaly naučím nebyť taká až taká "zakríknutá".

Super Ajkak...Mne zas dnes hovorí p. riaditeľka, že bola jedna pani u nás v práci s požiadavkou, že budú robiť predvianočný jarmok a chceli by aby sme tam prišli predvádzať niečo z našej práce- najviac by sa jej vraj pozdávalo predvádzať prácu na hrnčiarskom kruhu. No v prvom momente ma skoro vykotilo, nadýchla som sa, že to teda nie, toto tam predvádzať nebudem.A riaditeľka ešte, že a prečo nie, veď aj na veľkonočnom jarmoku to u nás jedna pani predvádzala, doniesla si aj kruh, aj hlinu a bla, bla, bla...a že aký je v tom teda rozdiel a že prečo by som to nemohla aj ja tak urobiť...Tak som povedala, že v tom rozdiel nie je, ale ja to proste robiť nebudem,lebo mám toho naozaj moc a je to dosť nevďačné- snaha nie je dostatočne ocenená.Ale rada budem predvádzať pletenie košíkov.No a toto už v pohode strávila aj p. riaditeľka, že dobre teda, tej pani toto navrhne...Netreba sa nechať vytočiť, treba mať svoj názor a vedieť ho povedať a stáť si za ním

Georgiana, chcela som velmi pekne podakovat za clanok o asertivite, neskutocne mi pomohol. Doteraz som nevedela, preco tak prehnane reagujem na kritiku a neviem sa s nou vysporiadat.
Asertívne zvládnutie kritiky znamená:

* odnaučiť sa uvažovať v absolútnych pravdách, hodnotách, kategóriách.
* odnaučiť sa myslieť spôsobom:
o „buď mám pravdu ja alebo ty“,
o „buď som dokonalý, alebo nestojím za nič“,
o „ak nebudem perfektný, nie som hodný lásky“
o „...nesmiem robiť chyby“.
Toto je asi presne moj pripad.
Prosim ta,ak by si mala viac liniek na podrobne metody ako sa naucit techniky asertivneho zvladania kritiky, posli mi ich. Dakujem.

Georgina aj ja ti ďakujem za tento príspevok, bol dobrý a aj mne pomohol sa ovládať a naučiť sa zvládnuť dostojne rozne životné situácie.

Podľa mňa veľa ľudí chápe asertivitu, len ako slušný spôsob ako vyhrať spor. A ako metódu, ktorá nám zvýši šance ho vyhrať.
Podľa mňa je podstata asertivity v tom, nechápať komunikáciu nikdy ako boj. Ak odstránite z komunikácie tento rozmer, tak vám automaticky odpadne aj agresivita i pasivita a vyplynú vám z toho všetky spomínané pravidlá.
Stačí sa nedívať na človeka, s ktorým niečo riešime ako na protivníka a súpera a vidieť v komunikácii spôsob riešenia problémov a nie súperenie alebo boj.
Tak to vidím ja.