reklama

Dusená brokolica so šunkou

Pridal/a Lusky dňa 13. 03. 2009 - 21:15 - Recepty Lusky
obrázok k receptu

reklama

Dusená brokolica so šunkou a syrom

Ingrediencie
500 gramov brokolica
1 kus cibuľa
15 decilitre šunka
  trocha vegeta
  tvrdý syr
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Brokolicu rozdelíme na malé ružičky na umyjeme. Na rozpálenom oleji na panvici opražíme na kocky nakrájanú cibuľu, potom na kocky nakrájanú šunku.

Nakoniec pridáme ružičky brokolice a restujeme asi minútu. Podlejeme s vodou asi do polovice, pridáme vegetu. Dusíme asi 15 minút.

Na konci odlejeme asi polovicu vývaru a navrch postrúhame syr. Podávame so zemiakovou kašou.

Je to veľmi rýchle, chutné a hlavne zdravé jedlo, zajtra to budem variť.:-P

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút

reklama


reklama

mahulenaz, So, 14. 03. 2009 - 11:09

zbožnujem brokolicu u nas v jedalni ju mame na pare poliatu roztopenym maslom a navrch postruhať syr.velmi dobra mňamka.a ešte vegeta tam ide do masla

Lusky, Ne, 15. 03. 2009 - 14:14

Dik za tip, vyskúšam aj toto.Slnko

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama