Pečené tomatové kuracie stehná so sezamom

Popis

je to rýchle a veľmi chutné

Pečené tomatové kuracie stehná so sezamom - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Zdrojsuseda
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
30 minút

Ingrediencie

6 ks kuracie vykostené stehná (bez kože)
2 pl polohrubá múka,2pl sezamové seniačka,1 kl mČk,
1 kl soľ,2 kl vegeta,1 kl červená paprika,1 kl bazalka,
2 strúčky cesnak,3 - 4 ks šampiony.1 cibuľa.olej a 1/2 pohára kečup
kto má rád pokantné môže dať aj čili papričku.

Inštrukcie

Stehná umyjeme a obalíme v múke do ktorej sme pridali sezam,MČK,soľ,vegetu , mletú papriku . Na troche oleja ich sprudka osmažíme .Poukladáme na pekáč. Na troche oleja urestujeme cibuľu a pridáme šampióny a podlejeme trochou vody.Podusíme asi 5 minút a pridáme kečup a roztlačený cesnak a bazalku.túto zmes navrstvíme na mäsko podlejeme 1/2 pohárom vody,zakryjeme alobalom a pečieme na 175 stup.asi 20 minút potom dáme dolu alobal a pri tej istej teplote ešte 15 minút. Ja som to robila z dvojitej dávky a dala som aj čili.Bolo to super. Podávala som s ryžou a uhorkovým šalátom.

Poznámky

zdá sa to komplikované a náročné na čas ,ale nie ide to rýchlo.

Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Komentáre

Úsmev mňamiky , to vyzerá byť dobré , určite vyskúšam , díky za rcpt . Srdce

...tak , odskúšané , môžem len odporučiť . Jedlo je fantastikuš a chuťovo niečo nové .

To som rada že chutilo.Dúfam že si dala aj čípoš.Ja to asi urobím na budúci týždeň a tiež pridám feferónku.

suroviny, ktoré mám rada, musím vyskúšať Áno

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok