reklama

Kuracie kapsy s brokolicovou plnkou

Pridal/a Martuška 123 dňa 21. 11. 2021 - 20:58 - Recepty Martuška 123
Kuracie kapsy s brokolicovou plnkou, Hlavné jedlá, recept, Martuška 123

Martuška 123 | Kuracie kapsy s brokolicovou plnkou


reklama

Kuracie prsia plnené brokolicovou náplňou s nivou.

Ingrediencie
5 kusov kuracie prsia
150 gramov brokolica
150 gramov Niva
1 kus vajce
200 millilitrov šľahačková smotana
  štipka biele korenie mleté
  štipka soľ
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Umyté a osušené kuracie prsia jemne naklepem a narežem tak aby sa vytvorila kapsička, osolím, okorením.

Brokolicu opláchnem rozoberiem na ružičky a v osolenej vode uvarím do mäkka. Može sa uvariť nad parou.

Uvarenú brokolicu popučím vidličkou a premiešam s postrúhanou Nivou a s vajíčkom. Ak treba, zahustíme strúhankou.

Plnku natlačím do kapsy. Kapsy zavriem špáradlom a z oboch strán prudko opečiem na oleji.
Podlejem horúcou vodou a pod pokrievkou dusím do mäkka.

Keď je hotové povyberám ho, šťavu zalejem smotanou, povarím 2 - 3 min. šťavu podľa potreby osolím, okorením.

Podávam s opekanými zemiakmi alebo ryžou.

Výnos
5 Porcie
Celkový čas
50 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
30 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama