pohánka

Popis

pohánka
pohánka - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Zdrojmoje pokusy s delenou stravou
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
5 minút

Ingrediencie

2šálkypohánky
 trochasoli
 trochavegety

Inštrukcie

Pohánku pripravím podobne ako ryžu. Trošku ju osmažím a zalejem vodou a nechám vydusiť , tak asi 10minút. Podávala som s restovanou cukinou. Je to skvelá a zdravá kombinácia.

Poznámky

skvelá príloha , ja som ju podávala s restovanou cukinou
Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené
 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok