Od zajtra chcem prejsť na dukanovu dietu, stačí mi zhodiť 10 kg. Tak mi to vychádza 3 dni jesť mäso, ryby, jogurty. Chcem sa spýtať tých čo tým prešli, môžem používať pri príprave mäsa okrem byliniek aj koreniny alebo kečup? Napr. gyros, grilovacie a pod.? alebo iba bylinky? Alebo ako ste si pripravovali mäso a ryby?
jaj ved som sama na seba naštvaná,po úraze nohy,po 3 operaciach mam po 1,5 roku
maródky 10kg naviac,pohyb nemám taký aký býval...
som si toho vedomá,ani moc neziem a všetko je na mne,
ide leto čo s tým...mala by som viac cvičiť,no nevládzem,noha ma stále bolí,
ked ju viac zaťažím navečer už nemôžem ani chodiť,celá opuchne,
ahojte,
skúsili ste niektorá zmrazovanie tukových buniek? Uvažujem nad tým, chcela by som vedieť či to niekomu pomohlo alebo je to iba vyhodenie peňazí
Drahé slečny, dámy, mamičky, nemamičky. Rozhodla som sa zmeniť svoj život a urobiť aj niečo pre svoju dušu, zdravie a výzor. Naštudovala som si dnes na nete kopec rád ako vylepšiť svoju pleť nechty a vlasy ale kľudne mi môžte poradiť ak máte nejaký osvedčený spôsob.V prvom rade by som od Vás ale chcela vedieť aké máte skúsenosti so soláriom.
ahojte, tak som si vstúpila do svedomia a dala som sa na diétu. ale nie na takú v pravom zmysle, pretože pravidelná strava je u mňa nemožná, kvôli tomu, že v nemám prácu, ktorá mi to umožňuje a nejesť večer je tiež nemožné, lebo niektoré dni by som nezjedla nič, keby som sa nenajedla večer. Vyradila som z jedálnička múku.
Už ma to privádza do zúfalstva.Nech robím,čo robím,nie a nie sa ho zbaviť.
Bola som u kožnej,ktorá ma poslala na ďalšie vyšetrenia,a tie sú v poriadku.
Ahojte, skusali ste niektora lymfodrenaze? Pomaha to aspon trochu spevnit nohy,zadok, odstranit cellu? Prave sa rozhodujem ci si zakupit poukazky za velmi vyhodnu cenu na 5 sedeni, len ci sa zase naivne neobabrem :) ... Dakujem za odpovede :))