Ako byť krásna a štíhla

Milé naničmaminky,prednedávnom som sem písala po radu ako začať s chudnutím.Všetkým veľmi pekne dakujem za ich rady a komentáre,pomohli.

Ahojte, práve som sa dal na 90 dnovu rozlisovaciu dietu, niekto kto ju drzal? vase skusenosti, rady, budem vdacna za vsetko

Prosím vás koľko času venujete týždenne na cvičenie?A čo je podľa vás taký stred pre nás väčšie?Ďakujem za názory a váš čas.

Inkag23, pozor v dukanovej diéte ak si ju správne prečítaš sa neodporúča 1,5 PL ovsených vločiek, ale OVSENÝCH OTRÚB- je to veľký rozdiel.

dnes som začala delenu stravu na ranajky som si dala jablko a zeleny čaj hovori sa tomu rastlinny den no chcem skusit štastie a vydržat

Nie je to žart-myslím to vážne Trošku som pribrala...Zacala som cvicit-pijem vela vody-nie sladene...no rozmyslam nad niečim mozno este ucinnejsim-poradite?Iba vlastne skusenosti-odskusane typy

Kočky čo máte odskúšané pri vypadávaní vlasov??Večer som sa česala a dala si námahu spočítať ich. Pri č 90 som prestala.. :( ráno som sa česala tiež. Mám ich dlhé a na koncoch sú zkrepovatené. Aj kaderníčka mi povedala, že už nemám také husté vlasy ako som mala :( Zinok so selénom som teraz doužívala, používam pivný šampón,keď nezabudnem vtieram si lopúchovú vodu,vlasy nefénujem, nežehlím .

Idem sa s vami, moje milé babuľky, podeliť o skúsenosti z mojej návštevy z fitka. Podľa názvu sa veľmi neorientujte, ja som už vo fitku bola, ale nie v meste, iba u nás v dedine a tam nemáme žiaden odborný dohľad. Do tohoto fitka chodia maminy, ako som ja, teda moja krvná skupina /rovnako strelené ako ja/ . Tie ma tam aj na piatok objednali.

Asi som chorá...mám žravú nemoc , neviete čo na ňu zaberá?

Ahojte.Potrebovala by som nejaké rady v tejto oblasti: Dcera by chcela nosit kontaktné šosovky,možete mi poradit nejaku dobru očnu optiku v Košiciach,ktorá má primerané ceny,nie prehnané a tiež,ak máte niekto skusenosti s používaním kontaktých sosoviek,aby sa s nimi o ne podelil.dakujem pekne,