Ako byť krásna a štíhla

Dobré ránko. Celý víkend som študovala cenové ponuky eliptických trenažérov, kvázi orbitrekov. V celej tej škále závaží, cien a informácií som sa stratila!!!

Prosím všetkých, ktorí tento stroj využívajú na cvičenie o rady a skúsenosti. či je to vhodný stroj na cvičenie, či sa pri tomto pohybe dá schudnúť, aký voliť.

dami,mam na vas dotaz.teraz som mala v skole skusky ale uz vyse mesiaca mi strasne padaju vlasy,ale fakt ze strasne..ked si ich umyvam tak zakazdym ucpem tak odtok ze ani voda neodteka,vankus mam kazde rano cierny od vlasov..aj ked ich nosim vypnute aby neboli vsade napriek tomu...su uuuuplne vsade,v jedle ,v chladnicke,na skrini na koberci este aj malej taham stale moje vlasy s pusinky.Nemal zatial plesinu,len ich mam redsie..ale strasne sa bojim ,ze zachvilu uz fakt budem mat tri vlasy na hlave.A nemyslim si ,ze to je z toho stresu co som mala pred skuskami..neviete mi poradit niaky pripr

Pred dvomi týždnami som začala aktívne cvičiť, viac sa hýbať, menej jesť, jesť viac ovociaa zeleniny. Na váhe mi neubudlo, ale to ma až tak netrápi, chcem si hlavne vyformovať telo, tuk premeniť na trošku svalov, tak akurát, ale po 2 týždňoch mám taký pocit, že mám väčšie, nafúknutejšie brucho, robím aj brušáky, asi 50 denne, mám to rozdelené po častiach, chodím aj cvičiť, ale každá cvičiteľka mi vraví ako robiť brušáky - ináč.

Pred nejakym casom som tak listovanim po strankach z dalekeho vychodu narazila na tajomsiu novinku, ktora tam momentalne preziva totalny booom.

chcela by som si pod stromček kúpiť ten malý schodík na step aerobic, nemám veľa času aby som chodila cvičiť a step aerobic by ma celkom bavil, doma si už tých 20-30 min. prákrát do týždňa nájdem, ale neviem či to má zmysel - chcem totižto trochu schudnúť - cca 10 kg a spevniť si postavu, viem že pri tomto druhu cvičenia sa mi spevnia hlavne nohy a dúfam že aj zadok ale nezostatnú mi potom svalnaté lýtka a stehná?

Ahojte :) chcem sa poradiť objednala som deťom z internetu bundy značky adidas dnes som prijala zasielku . Lenže nesedí mi jedna vec , značka bunsy je Adidas a na druhej lavej strany píše druha značka temster .... Ide o niejaky fejk? tovar je objednany z normalnej internetovej adresy. Prosím poradte kto ma stým skusenosti

Ahojte žienky. Je tu niektorá z Vás, ktorá 90-dňovku teraz drží? Ja ju držím 3.deň a asi by som potrebovala nejakú spolubojovníčku :) a aj z tých, ktoré ju majú úspešne za sebou, držíte si svoje kilečká, alebo sa vrátili? Ďakujem

Baby absolvovala niektorá kavitáciu? Pomohla? Bol nejaký úbytok v cm?

Ahoooojte, rešim dilemu, čo s mojími troma vlasmi... K veci, nikdy som nemala etra husté vlasy, závidím všetkým dlhovlasým hustovlasým ľudom, môj tajný nespolnitený sen je upliecť si dlllllhy vrkoč po zadok.. No príroda mi akosi v tomto smere nedopriala Mám ich tak stredne dlhé, pod ramená, no nič sa s nimi nedá urobiť, len zviazať co copa.

Ahojte, máte niektorá SET DVD ZUMBA FITNESS / 4 dvd/. Chcela by som vedieť aké sú. Ozvite sa na email salima@azet.sk