Vieme oddychovať?

Nuž, ani by si neverila, jak si mi týmto zahrala do noty. Priznávam, že mňa tento odchádzajúci rok oddychovať naučil. Ale nie o tom som chcela.

Máme v rodine čerstvý prípad - žena, celý život mimoriadne aktívna, v dnešnom ponímaní trpela hyperaktivitou. Lekárka žijúca pre svoju prácu. Celý život nemala čas na žiadne koníčky, vždy tu bola práca. Ešte tak výchova detí - ale žila v zahraničí, tak aj s tým pomáhali vychovávateľky, na práce v domácnosti upratovačka. Dovolenky vždy aktívne.
Pár rokov dozadu odišla do dôchodku. Výborne - kopec času. Treba podobiehať zameškané. To vydržalo tak rok, dva. Áno, navštevuje divadlo, rôzne výstavy. Chodí na výlety. Ale to sa nedá stále. Zrazu prišiel zlom - zrejme sa trochu cíti nepotrebná. Nedokáže si nájsť činnosť, ktorá by ju zaujala. Na ručné práce je už podľa jej slov neskoro, aby sa učila, skúša, ale nejde to. Von sa nedá stále, naviac, ako stárne, už si toľko netrúfa. Prestalo ju baviť čítanie, vlastne celý život čítala hlavne odbornú literatúru. A postupne, bez varovania sa dostavili depresie. Trvalo dlhšie, kým sa to celé odhalilo. Našťstie, pomoc lekárov neodmieta. Po zvládnutí prvého ataku bolo dobre a nejak zabudla, že sa to asi vráti. Tak bojuje zase.
Stále mám pri nej pocit, že zabudla oddychovať. Keď nebola v akcii, tak jednoducho sa jej zdalo, že niečo nie je v poriadku.
Je to pre mňa také memento - naozaj sa treba naučiť aj oddychovať.

Dnes som narazila na taky kratučký článok aj s fotkou. https://www.facebook.com/KnitandStitchCollection/photos/a.1455301122689… Pre tých, ktorí FB nemajú či nemusia - na fotke je 104 ročná štrikujúca pani. Vraj pletenie je zrejme jedným z jej receptov na dlhovekosť. Asi sa to pravidelné, opakujúce sa cinkotanie ihlicami podobá až meditácii :) Tá pani vyzerá naozaj nádherne.

My sme boli vcera s detmi u nasich. Na prvy sviatok vianocny ocino pecie velkeho moriaka, tam sme sa stretli aj s babkou, tetou... Potom sme boli u sestry. Dnes ideme k svokre, svagrovi, takze oddychovat s vylozenymi nohami pri rozpravkach budeme asi az zajtra. MM ma vcera stale upozornoval, nech neupratujem, na prvy sviatok vianocny ma gazdinna oddychovat, ani postele sa nemaju ustielat, ale to som robila len take bezne spratavania so stola, vysavala som oblatky, co deti namrvili a sadru (syn dostal kostru dinosaura zaliatu v sadre, tak sa hral na archeologa). Takze ani ja velmi neobsedim. Ale chystame sa na vianocnu prehliadku Cerveneho Kamana. Raz som dostala listky z NM a odvtedy nam to ucarovalo. No a ked sa deti konecne dostali z chorobok (uz iba najmladsi sopli), tak pojdeme korculovat a tak. Tesim sa. A dnes u nas aj trosilinku snezi. Krasne Vianoce a zvysok roka, dievcata.

U nás Božie narodenie - úplný relax, som rada že som si to doniesla z domu, ja ani nikde nejdem a relaxujem. Kamilka tak ako píšeš. vezmem do rúk niečo a tvorím, hrám sa alebo skladam puzzle, ja vlastne si neoddychnem len tak ležaním / aj ked dnes som vyliezla z postele o 10/.
A pohodové háčkovanie, vyšívanie či pletenie je viac ako meditácia, ukľudni nás a nám sa spomalí tep, dýchanie sa samo prehlbí a vy ste v úplnom relaxe. Ja by som to prirovnala k tomu ked vôjdem do krásneho lesa a zatají sa mydych, lebo odrazu ma nájde lúč slnka a prinúti ma pozrieť do korúny stromov a ja mám pocit že sa mi vtedy zatočí všetko, nie len hlava a potom odrazu ma napadajú také úžasné myšlienky a zaujímavé je to že to nie sú negatívne myšlienky ale skôr riešenie niečoho. Ja tomu hovorím - aha zase si ma cinklo slniečko moje.
Ja už knižky dlhší čas nečítam, neuspokojuju ma alebo uspokoja ale oveľa menej ako niekedy a tak sa mi nechce mrhať energiou, ktorej mám tak veľmi málo.
Ja som včera dostala puzzle 3000 a 1500 a tak je na stole 3000 a ja som prišla na to, že už ani toto nie je to orechové, lebo som o 1 išla spať, pred pár rokmi by som nešla skôr ako o 3 ráno a o 6 som už skladala.
Myslím že človek sa posúva stále dalej a to je dobre, nie pre každého je dobrý rovnaký reset a to čo mne prináša relax môže byť pre iných drina.
Choroba vás naučí odpočívať a ja to viem naozaj potvrdiť, štedrú večeru som mala až o pol siedmej, lebo som veľa oddychovala medzi riadením a varením, ešte o tretej som iba dozdobila vianočný stromček, ale videla som Zarkine rozžiarené očka ked ho zbadala. Sama sa divím že Andrejka robí skôr modernejšiu verziu a ja som sa vrátila k môjmu detstvu a stromčeku a predsa sa jej ten môj neskutočne každý rok páči - asi preto že to je aj jej detstvo.
Chcela som priložiť foto môjho stromčeka, ale nejako mi nenaskoči ten symbol a teda sa mi nedá vložiť obrázok, poradite?

No Kami u nas 1 sviatok vianocny, rano 9 hodina ja krasne v postielke otacam svoj kombajn na druhu stranu, aj ked sa mi este v spanku zdalo, ze hrmi ...otvorim jedno oko, natiahnem ucho a naozaj hrmot neskutocny ...a potom skok z postele ved to asi smetiari , ale dnes ..... ? a naozaj boli uz pred branou , ja v pyzame v rychlosti ani kluce som nevedela najst, utekala bez jednej papuce dat vonku bedne ... jednou som trhla a koniec, vyrazilo mi dych , lava ruka akoby uplne od lopatky oddelena , nevedela som riadne dychat , dnes uz je to lepsie ... no krasne sviatky, hlavne ked tyzden predtym deriem ako vol , snivam, ze po stedrom dni oddychnem a takto som dopadla, ale chalani boli zlatí , bedne mi vybrali z dvora a este aj krasne sviatky popriali :D

Ja oddychujem a ti je niečo čo ma oslovilo https://www.youtube.com/watch?v=fGlnRahtqM0&feature=em-subs_digest-vrecs