reklama

Delená strava po siedme

macka 10 , 22. 01. 2013 - 17:31

reklama

Dúfam dievčatá, že na druhý pokus to vyjde a znovu sa tu všetky nájdeme.

Súvisiaci článok:
Delená strava po šieste


reklama


reklama

macka 10, Ne, 31. 03. 2013 - 20:45

Zdravím všetky dievčatá.Nestíhala som ani čítať,mala som na prázdninách vnučky z AU,tak vtedy nemám čas ani dýchať.Samozrejme ste mi chýbali,teraz už odišli tak som tu a rada,že ste sa tak rozpísali. U nás sneží,prší,fúka-no vianoce. Tiež som robila šalát,jogurtové rezne,upiekli sme tortu,grilážky,slané ,ale našťastie v sobotu sme mali toľko návštev,že mi zostali iba 3ks slaných koláčikov a dve lyžice šalátu Tlieskam Tlieskam .U nás údené nikto neľúbi,tak ani nekupujem.Na zajtra mám ešte slepačiu polievku a ideme sa do V.B.kúpať,takže dodržím delenú.Ten zelerový šalát som už robila aj ja a je super.Prajem veselú oblievačku a dúfam,že už konečne bude jar a Slnko Slnko Slnko Slnko

Fany1000, Ne, 31. 03. 2013 - 20:51

no dievčatá, ja mám dnes takú "žravku". Som ako kyselina. Miešam všetko jedno cez druhé. Kapustnice už na zajtra ani neostalo Hambím sa . Ja asi nemôžem variť jedlá, čo mám tak rada. Chichocem sa
To budú zajtra výčitkýýýýýýýýý Hambím sa

ludka79, Ne, 31. 03. 2013 - 21:39

ja sa zatiaľ držím aj keď jem viac ako inokedy ale v medziach toho čo môžem...ten zeleroví šalátik bol dobrí nápad lebo inak by som sa lakomila na zemiakoví... Kvietok

macka 10, Po, 01. 04. 2013 - 10:31

Veselú oblievačku. U nás svieti slniečko a ideme sa kúúúúúpať Slnko Slnko Slnko
Fany,kyselinu použi na umývanie WC,obuj čižmy a hajde do prírody Bozkávam Dúfam,že príchodom jari dostaneme chuť aj na chudnutie. Pekný zvyšok dňa Objímam Objímam

Fany1000, Po, 01. 04. 2013 - 17:37

Macka, mala som veľkú chuť ísť niekam behať, bicyklovať...ale počasie nepustí. Slnko aj na pár minút vykuklo, ale už je zase niekde za horami, za dolami. A popravde, už som sa tak doma "ubahnila", že dnes prechádzka už nehrozí (viem, som lenivá, hrozná...ale dnes to zo sebou ešte vydržím Mrkám. Zajtra bude lepšie Úsmev. A na tú jar sa už neskutočne teším. Už mám nakúpenú turistickú výbavu. Hory, traste sa! Prichádzam Chichocem sa

Silviag1, Ut, 02. 04. 2013 - 10:33

Ahojte kočky, to boli úžasné sviatky, raz svietilo Slnko a potom zasa padal sneh. Ja mám pred domom povešané vajíčka na orgováne a keď na ne napadol sneh - bol to úžasný pohľad Prekvapenie Prekvapenie sneh a vajíčka na strome. V sobotu u nás napadlo asi 30 cm snehu. Aj odhrňali cesty.
Ja som tiež jedla ako divá. Ja milujem majonézový šalát a ten zelerový je dobrý nápad, tiež ho vyskúšam.....Dievčatá boli riadne vykúpané aj navoňané...
Dnes začínam s pôstom....len neviem do kedy to vydržím....A najhoršie už som v práce Plačem Plačem
Pekný deň..... Kvietok Kvietok Kvietok

ludka79, Ut, 02. 04. 2013 - 20:19

ahoj baby ja som včera bola tak prejedená mäsa a vajíčiek že som si dala ovocne poobedie... pri "dukane" zakázané všetko ovocie ....tak som zlyhala ale dnes idem ďalej a snaď tie dve jablka a pomaranč až také zlo nespravia Mrkám

Fany1000, Ut, 02. 04. 2013 - 20:35

konečne! konečne je po sviatkoch Hambím sa . Narobila som síce zelerový šalát, ale jedla som ho len pri príprave. Inak som zjedla celý zemiakový! SAMA! Hambím sa Baby ja som hrozná Mlčím . A ani nejaké veľké výčitky nemám Prekvapenie . No, zajtra by som chcela začať jesť menej, ale či sa podarí... Mám strašne slabú vôľu. Som zo seba prekvapená, že som detox vydržala Smútok . No nič. Neskoro plakať. Baby držte sa Objímam

Ivanka111, Ut, 02. 04. 2013 - 21:50

Ahojte...tak mame konecne po sviatkoch ale vonku stale zima...vazili ste sa? alebo radsej ani nie? ja som jedla velkonocne jedla ale bez babovky...dnes som sa uz nevedela dockat zeleninoveho rizota s cviklou co nam este ostala....

Silviag1, St, 03. 04. 2013 - 11:01

Ahojte kočky moje....
Ludka určite ti to ovocie neublížilo a ja si myslím ani z neho nepriberieš. Pokračuj ďalej.Fany ja som asi tak isto ako ty na tom. Tiež som vyjadala zemiakový šalát + šunka.A najhoršie je,že včera som si dala aj zákusok a pritom ich neľúbim.Je to so mnou tiež zlé. Ale nevadí sviatky sú preč,šunka dojedená a ide sa deliť. Dnes som v robote na jogurtoch a doma si dám kuriatko s nedele + šalátik.Na zajtra si uvarím zeleninkové rizotko v ryžovari, celkom sa mi to v ňom páči variť.Ivanka ja som sa aj vážila s malou dušičkou a mala som Prekvapenie Prekvapenie + kg. Musia ísť dole.
U nás stále sneží a dúfam,že to už prestane čoskoro.Chcem Slnko Slnko Kvietok Kvietok

macka 10, St, 03. 04. 2013 - 16:58

Silvi, Ivanka,Fany,Ludka-ahojte.Tak ja som asi poriadna Veľký úsmev Veľký úsmev ,lebo som všetko rozdala,niečo zjedla návšteva a mne teraz škvŕka v bruchu Tlieskam Tlieskam Dnes sme zase behali po úradoch,tak MM dojedol mäso so zeleninou-žiadna príloha Prekvapenie a ja som si dala kávu s medovým chlebom.Zabite ma,ale fakt som nestihla nič poriadne navariť,ale zajtra bude sójové mäsko na hríbkoch, dusená ryža, kapustový šalát a falošná gulášová polievka.Kúpila som aj tofu syr,tak asi pozajtra spravím.
Chýba nám tu ešte miselka007,lejka,alienka68-dievčatá,skončili ste ,či???
U nás stále prší,všetci susedia ťahajú vodu z pivníc /my nemáme/,tak dúfam,že sa počasie umúdri,veď treba sadiť,potom nebudeme musieť ani dietovať-nebude úroda-začneme hladovať. Ozaj,teraz ma napadlo,hádam si radšej spravme tukové zásoby.Moja mama hovorievala:než tlstý schudne,chudý už bude pod drnom. Baby,držím palce a pííííííšte Slnko Slnko Slnko

ludka79, St, 03. 04. 2013 - 20:17

tak ja som dnes pojedla veľa cvikly ešte nejakú šunku a hrudku ale už toho bolo dosť... ostanem len pri cvikle Mrkám ...už nech je naozaj jar Kvietok Slnko Zlomené srdce

Fany1000, St, 03. 04. 2013 - 20:35

juj, ako by som si teraz dala cviklový šalát Vyplazený jazyk
asi idem radšej spať, lebo chuťové poháriky začínajú fantazírovať Hambím sa
dnes som sa celkom už držala, verím, že už bude lepšie a lepšie Slnko

alienka68, Št, 04. 04. 2013 - 09:05

ahojte kočky hlasim sa dnes som si dala iba vajičkovo zeleninkovu omeltu a uvidim ako budem pokračovat
velka noc bola u nas ako vianoce no už to neni až prijemne neda sa ani velmi hybat po zahradke no nevadi
ale delit som už nejak začala hned po velkej noci aj ked cez sviatky som sa moc neprejedala tak sa tešim na spoločne chudnutie Tlieskam Tlieskam

Ivanka111, Št, 04. 04. 2013 - 11:22

Ahojte...dnes som vyskusala na ranajky ovs.vlocky, ococie, med vydrzala som doobeda, stale som si dalava soj.pecivo so zeleninou, lebo mala som pocit ze som hladna, a zas opacne, jogurt alebo nieco z druhej skupiny mi velmi rano neide, ja skor mam rada rastlinnu skupinu, ked ze maso ja ani nemusim ... aj ja som mala o ....kil viac ale ideme to napravit...prajem vam pekny dnik...

ludka79, Št, 04. 04. 2013 - 12:35

ahojte ja dne na raňajky tvaroh s špardlovimi pukancami na obed kašu z ovsených otrub a večer ešte neviem ..... ubíja ma to počasie prší a prší a prší už chcem Slnko

alienka68, Št, 04. 04. 2013 - 12:44

ludka nie si sama všetky určite tužime po Slnko Slnko Slnko Slnko to bude už ina nadhera

ludka79, Št, 04. 04. 2013 - 18:47

na večeru mrkvový perkelt ...mňam

macka 10, Št, 04. 04. 2013 - 20:07

Dievčatá Tlieskam Tlieskam Tlieskam pekne sa držíte. U nás dnes celkom fajn,aj s jedením to ujde /hlavne MM sa drží,čo mu závidím/,tak držím palce a nech už svieti Slnko Slnko Slnko

ludka79, Pi, 05. 04. 2013 - 13:17

ja dnes na raňajky jogurt a na obed segedýn bez prílohy... večera asi to iste...ale u nás už chvíľku neprší...hurááá možno sa dočkáme aj Slnko Kvietok Zlomené srdce

alienka68, Pi, 05. 04. 2013 - 15:25

ja sa dnes fajn držim na ranajky hrianky s medom, na obed sojove mäsko so zeleninkou a ryža, Áno teraz čajik s medom zeleny Vyplazený jazyk a na večeru ešte uvidim ale už pokukavam po nejakych vajičkach alebo paročky
ale mam ešte v rure upečene zemiaky v šupke tak asi tie si dam s trochou masielka rastlinneho Áno
a ludka ako robiš mrkvovy perkelt? a s čim sa to papa
a macka aj tvoj manžel del Prekvapenie i??
ajmôj by chcel ale asi až v pondelok začne Chichocem sa najprv som ja pokusny králik Chichocem sa no dnes to nejak musim vydržat
pekny vikend prajem dievčence Zlomené srdce

lejka, Pi, 05. 04. 2013 - 20:31

Ahojte,konecne som vas docitala Úsmev popisali ste tu dost toho,ale to je dobre,ked podporuje jedna druhu Tlieskam .Ja ani neviem,kedy vydrzim dlhsie delit,vzdy nieco do toho pride a zase som na zaciatku.Uz pred sviatkami sme vsetci ochoreli,tak som nejak neriesila co mozem a co nie Plačem

ludka79, Pi, 05. 04. 2013 - 22:09

alienka mrkvový perkelt ma naučila macka...na kvapke oleja osmažiť cibuľku a pridať na kolieska nakrájanú mrkvu a chutiť ja dávam majorán kmín soľ popor občas aj cesnak( podliať vodou a podusiť )... na vrh si posypem syrom alebo vajíčko na tvrdo alebo lyžička jogurtu bieleho...je to asi recept od Mačingovej

alienka68, So, 06. 04. 2013 - 14:40

dakujem ludka tak dnes si ho urobim na večeru uvidim ako bude chutit Mrkám
no dnes sa tiež držim v pohode -rano som jedla zemiakys rastlinnym maslom potom zeleninku čajik a na obed-kapustu na červeno a mäsko bravčove a ešte vyvar polievkovy z kačky a zas čajik zeleny a surovu zeleninku hryziem ked niečo chcem do ust Vyplazený jazyk
no a asi skusim na večeru ten perkelt a druhy poctivy den bude za mnou Tlieskam
preto tak rozpisujem aby ste ma opravili ak nejaku chybu robim
myslim si že môžem jest v jeden den aj rastlinnu stravu aj živočišnu s určitym odstupom čo poviete kočky Mrkám Bozkávam

ludka79, So, 06. 04. 2013 - 17:48

tak dnes raňajky jogurt ma obed karfiol s vajičkom a na večeru hráškova polievočka od mačingovej ...dnes sme mali krásny deň Kvietok Slnko Áno

alienka68, So, 06. 04. 2013 - 17:53

ludka a ide ti vaha dole ked tak poctivo pekne Mrkám papaš?

lejka, So, 06. 04. 2013 - 18:08

Ludka,desiatu a olovrant mas?Ci jes iba 3 krat do dna?Lebo ja by som nevydrzala Chichocem sa

alienka68, So, 06. 04. 2013 - 18:29

ahoj lejka a čo ideš sa pustit do delenia? Tlieskam
ja by som tiež nevydržala len na troch jedlach uf
preto sa doplnam hodne zeleninou a tak
keby sa to dalo dva dni držat prisnu dietu a bolo by zo 4 kilka dole Chichocem sa Chichocem sa tiež mam slabu vôlu no zatial som dva dni poctivo delila Vyplazený jazyk

lejka, So, 06. 04. 2013 - 18:49

Alenka,dnes sa mi zatial dari,tak dufam,ze neporusim Úsmev
Aj tebe drzim palce,aby si vydrzala Áno

ludka79, So, 06. 04. 2013 - 19:19

lejka mám ...keď stihám dnes je jediný deň v týždni keď môžme dlhšie spať tak sme stali až o desiatej Mrkám ,na počudovanie to deťom nevadilo asi prospela ta zmená času Áno ... aj sme sa veľkú čas dňa držali na dvore lebo tu bolo ...nie slnečno ,ale pekne, tak som viac nestihla ale ak ma večer prepadne hlad tak mam v ľadničke nejaké jog.alebo pohár mliečka zo steviou a kakaom... ja teraz držím dukanovú a tak som čítala že nemám byť hladná a ja asi ani neviem Chichocem sa len to tak vyšlo... Kvietok Slnko Pohoda a aj pri 90dňovej sa mi zdá že sa nesmelo hladovať...aspoň ja som nehladovala Mrkám
alienka vaha mi teraz stoji ale od januára som dala dole cez 15 kg tak to veľmi nerieši Pohoda a verím že sa pohne Kvietok Slnko

alienka68, So, 06. 04. 2013 - 20:16

ludka no krasne juuuj super a to si na delenej alebo dukanovej?

ludka79, So, 06. 04. 2013 - 20:38

na dukanovej ...je to sebazaprenie lebo ľúbim zemiačky aj chlebík aj...lepšie povedané všetko... ale...som mlada baba a trápi ma že mam nadváhu čo sa zobrazuje aj na mojom zdraví... musím s tím niečo spraviť Vyplazený jazyk a už nemám ani výhovorku že nemám na seba čas lebo práve teraz ho mám! Úsmev Kvietok Slnko

alienka68, Ne, 07. 04. 2013 - 07:23

dnes ranajky jogurt a kava potom bude čajik a voda a na obed asi už skusim ten mrkvovy perkelt včera sa mi ho už nechcelo robit tak som si dala len syr so šunku Mrkám
a dievčata môžem aj normalne ovocne jgugurty?lebo tie biele mi moc nechutia Smútok
s vami mi to ide veru lepšie a už budem aj na zahrade sa hybat dufam že to pôjde dole Tlieskam

lejka, Ne, 07. 04. 2013 - 08:14

Dobre rano,Ludka uzasne kolko kil si dala dole Tlieskam Áno
Alenka,aj ja jedavam ovocne jogurty,ked mam biely tak si dam lyzicku dzemu donho.Aj ja mam dnes na ranajky jogurt,vypite uz 2 salky caju a idem si uvarit kavu. Úsmev

ludka79, Ne, 07. 04. 2013 - 09:33

dievčatá ja len ..z vlastnej skúsenosti že to ťahšie príde po schudnutí... udržať si to!!! Mrkám ja dnes na raňajky parky na obed chystám vyvar a mäsko ... a von to tiež vyzerá nádejne Kvietok Slnko Áno

alienka68, Ne, 07. 04. 2013 - 10:14

kočky a už ste niekedy skušali tu kapustovu dietu? tyždnovu-
a vtedy je za tyžden aj 5 kg dolu len je to dost drasticke ale da sa to aspon tie prve štyri dni
premyšlam aj o tom aby som čim skôr dala dole aspon tri kilka a potom už deli tuvidim či sa odhodlam ja som ju už zo tri krat dežala ale som vydržala max 5 dni Hambím sa ale kila boli dolu Áno
no u nas je veru stale pod mrakom nejako to slniečko nejde a nejde von ale aspon už nesneži a neprši

macka 10, Ne, 07. 04. 2013 - 10:16

Ahojte dievčatá. Tak ja som včera porušila Hambím sa Hambím sa ,boli sme na odslave 70-tky, no a tie záááákusky Prekvapenie Prekvapenie zožrala som až 3ks,dúfam,že dnes sa polepším,vonku chladno,ale nepší,tak pôjdeme na riadne dlhú prechádzku. Ludka,do toho mrkvového perkeltu dávam aj worčestrovú omáčku,rozmarín- mne chutí super.Alienka,áno,môj MM drží delenú a poctivejšie ako ja. Držal ju asi pred dvoma rokmi,schudol 15kg,teraz po vianociach pribral 3kg, tak ma prinútil znovu variť delenú Chichocem sa Chichocem sa .Ludka Tlieskam Tlieskam si nám príkladom s -15kg.Ja už ani tak schudnúť nechcem,iba si udržať váhu,takže keď občas poruším nestresujem.
Na budúci týždeň hlásia už +17oC,nesmierne sa teším Slnko Slnko Slnko .
Držím palce a píííííšte,dobre sa to číta Objímam Objímam

ludka79, Ne, 07. 04. 2013 - 11:06

macka ale so mnou je to tak že ešte keď dám dole ďalších 15kg tak nikomu nebudú chýbať... Chichocem sa tak z ďaleka nie som tam kde by som chcela byť, a keď som pred troma rokmi dala s vami a 90dňovou dole 20kg tak som to neustrážila a viac ako polovicu som nabrala späť... tak teraz by som nechcela zaspať na vavrínoch ... Kvietok Slnko

alienka68, Ne, 07. 04. 2013 - 11:57

mrkvovy perkelt chutil super Áno Tlieskam ja som si dala aj čili nech trošku pali lebo vraj pikantne jedla rychlejšie spaluju tuky Chichocem sa dnes dem tiež na prechadzku do lesa

Silviag1, Po, 08. 04. 2013 - 08:49

Ahojte kočky, riadne ste sa cez víkend rozpísali. Ludka gratulujemk schudnutiu Tlieskam Tlieskam Tlieskam Ja som v nedeľu porušila, mali sme roštenku z lane a ryžu.Toto jedlo milujem a toto mäsko sa nedá zjesť bez prílohy. Ale dnes idem znova deliť s vami. Na ten mrkvový perkel ste ma napašmali. Asi si ho urobím. U nás svieti Slnko Slnko hurá...

ludka79, Po, 08. 04. 2013 - 09:41

ahojte dievčatá... u nás je konečne JAR Kvietok Slnko Áno slniečko -slniečkuje, vtáčiky-vtačikujú ,bociany-bocianujú. a ja sa veľmi teším od rána vetrám , a naberám slniečko do srdiečka...! ráno som mala šunku s vajičkom a paradajkou na obed mäsko zo včera.

lejka, Po, 08. 04. 2013 - 09:49

Aj u nas svietilo Slnko ,ale uz sa zase zatiahlo Smútok
Mozem si dat syr camembert?Ci je velmi tucny? Úsmev

alienka68, Po, 08. 04. 2013 - 11:20

ahojte aj u nas koooooooonečne vykuklo Slnko
ja som si dnes uvarila kapustovu spalovaciu polievku a papala som jablko a tu polievku a ešte budem jablko a ešte polievku Veľký úsmev
a ešte čajiky a vodu
nejak som to zobrala važne ako slniečko vyšlo Áno Kvietok Slnko

Silviag1, Po, 08. 04. 2013 - 12:21

To slniečko nás nabudilo aby sme mali pevnešiu vôľu k chudnutiu. Ja mám dnes mliečny deň v robote a doma si dám mäsko od včera.Ja som tiež nahovoril môjho MM aby sa dal so mnou na delenú,lebo dosť pribral aj s liekov aj tym že je doma.Nakúpil kopu zeleniny a ovocia.No uvidím do kedy vydrži.Macka ja to mám o to horšie s varením, že musím variť aj mojim deťúrencom.A obdivujem tvojho MM,že sa ti prispôsobil..
Pekný deň a hlavne slnečný Kvietok Kvietok Slnko Slnko

macka 10, Po, 08. 04. 2013 - 15:57

Ahojtéééé Slnko Slnko Slnko .Lejka,hádam keď si dáš ten syr doobeda,nič nepokazíš, ja som to ešte nejedla,tak neviem posúdiť.
Alienka,Ty si ale trúfalec, držím palce a daj vedieť. Kapustová som držala asi pred 30-timi rokmi,odvtedy na takú nemôžem ani pomyslieť, ale dnes som varila po roku segedín-len tak bez prílohy-veľa kapusty,mäska a smotany so solamylom,dúfam,že som to nezmrvila,ale chutil.
Silvi, MM má niekedy pevnejšiu vôľu ako ja. On prestal fajčiť z hodiny na hodinu a ja sa nemôžem k tomu dokopať /viac menej nechcem Smútok Smútok /.
Ludka, neboj, podarilo sa predtým,teraz to po skúsenostiach pôjde /veď už aj ide/ lepšie a nedovolíííííme Ti zaspať na vavrínoch.Dievčatá,budeme sa chváliť s úbytkom,aby Ludka nezaostala Bozkávam Bozkávam Pekný Slnko Slnko zvyšok dňa

alienka68, Po, 08. 04. 2013 - 17:57

macka ja to ale nevydržim dlho možno dva tri dni na tej kapustovej Chichocem sa to len aby som sa naštartovala lebo volako mi vaha nejde dole ale ved uvidim Prekvapenie
noo dnes som nemala ani kedy mysliet na jedlo Áno lebo som bola od obeda na dvore konečne som mohla robit poriadky po zime Tlieskam no teraz si dam ešte ovocie nejake a budem pit len
a silviag vaha ubuda?
no ja to nesmiem vzdat ved o chvilku len trička a čo tie moje šunočky?? Váľam sa od smiechu po podlahe treba ich dat preč
tak vam aj ja držim palčeky a nech nam to len pekne ide kočky Áno Áno
MM tiež popri mne sa snaži a každe dve hodiny s važi Váľam sa od smiechu po podlahe Váľam sa od smiechu po podlahe
mysli si že za den hned dve kila da dole Veľký úsmev

alienka68, Po, 08. 04. 2013 - 17:59

a ešte som zabudla.... velke dakujem že tu ste Zlomené srdce Bozkávam
sama neviem či by som to zvladala

lejka, Ut, 09. 04. 2013 - 07:49

Ahojte,tak u nas dnes zase snezi Plačem a poriadne.
Alenka,uvidis kolko vydrzis na tej kapustovej polievke Úsmev .Aspon ti chuti?Zacala som aj trosku cvicit,ale dnes mam taku svalovku na bruchu Chichocem sa
Pekny den dievcata Objímam

alienka68, Ut, 09. 04. 2013 - 08:18

aj u nas sneži ako na nervy už Plačem
dnes som druhy den na kapustovej no da sa zjest dnes len na zelenine a polievka
ale zajtra si dam už asi len jeden krat Chichocem sa a pojdem na delenu už
ja som to len chcela riadne rozbehnut
asi tak raz za dva roky sa donutim aj na tuto dietu ale nie celu len zo pät dni Chichocem sa
tak sa pekne držkajte
aj ja mam svalovicu z včerajšej makačky na zahrade Veľký úsmev

ludka79, Ut, 09. 04. 2013 - 09:08

a u nás chvalabohu len prší... ešte že tak! ja dnes ani neviem ale mam v sebe už jogurt a idem si vychutnať kávičku! dnes nám dovezú klavír už sa všetci tešíme Áno dúfam že príde v poriadku Mrkám alienka aj mne veľmi pomaha že sa mám s kým podeliť o sklamania aj úspechy tiež si myslím že bez vás by som to nezvládla ...manžel "aj keď sa snaží" nie vždy nájde ten správny spôsob povzbudenia......a deti sú ešte malé na to aby to pochopili
Kvietok Slnko Mrkám

Silviag1, Ut, 09. 04. 2013 - 10:39

Ahojte kočky moje... Bozkávam Bozkávam
Macka s tým segedin si mi narobila chute... Vyplazený jazyk Vyplazený jazyk Dobrý nápad na tento týždeň. Alienka už mám volnejšie rifle a aj z brucha mi spadlo,lebo po sviatkoch som v nich bola naprataná. Neviem ešte koľko som schudla-nevážila som sa.Včera som pila celý deň mlieko a dnes už mám v sebe jogurty.Dala som sa od pondelka na moju obľúbenú 13 dnovú dietku. S ňou sa naštartujem a potom delím.Už dnes sa lepšie cítim...Dnes chcem zapiecť brokolicu s cestovinou a hrachovú polievku zo suchého hrachu.MM bude deliť a ja pokračovať v dietke.Potom vám napíšem koľko som schudla.
Ludka držím ti palce aby v poriadu prišiel a potom budete mať veselo.Poznám to.
U nás prší, také čudné počasie... Prekvapenie Prekvapenie
Pekný deň všetkým a som veľmi rada,že sme sa tu znova stretli a dáame si navzájom rady .....a píšeme si..... Objímam Objímam Objímam

alienka68, Ut, 09. 04. 2013 - 11:58

vidite kočky ja som to tiež nejak musela naštartovat a tak som to tou tukožrutskou polievkou vyštartovala tiež sa tešim na ubytok vahy a šunočiek Veľký úsmev Veľký úsmev
aj ja sa už lepšie citm nie tak prepchato Vyplazený jazyk
a už prši a prši Smútok

lejka, Ut, 09. 04. 2013 - 19:49

Ahojte,neviete mi poradit nejaky vhodny recept na rybu?Aby to zodpovedalo DS?Ten recept od Georginy Hejk po seversky asi nie co?
Dakujem Slnko

ludka79, Ut, 09. 04. 2013 - 20:16

lejka ja rybu milujem na masle alebo ol. oleji len tak v rúre s korením na rybu a okvapkané citrónom alebo aj rozmarín by mi k nej pasoval

lejka, Ut, 09. 04. 2013 - 20:21

Dakujem Ludka Tlieskam Ty ako dnes sa drzis? A klavir dosiel? Slnko

ludka79, Ut, 09. 04. 2013 - 22:08

hej klavir je doma len ešte nevybaleny lebo je v obróvskej krabici a manžel ma službu... ja dnes na ranajky jogurt na obed mesko brav. a no večeru biele kur....

alienka68, St, 10. 04. 2013 - 07:10

ahojte kočky tak ja rybu aj grilujem ,necham postat posypane korenim na ryby a potom na grilovacej panvici ugrilujem samozrejme aj citronik pokvapkat a celkom fajnove jedlo a so zeleninkou
no ja dnes pokračujem na polievke kapustovej Vyplazený jazyk lebo mi to veeeeeeelmi pomaličky ide dole musim sa riadne prečistit a zeleninu nooo a zas už aby bol večer zajtra si už dam aj niečo mliečne
boooože ako tuho hraju tý huslisti v mojom žaludku Váľam sa od smiechu po podlahe
ešte dnes vydržat a už si budem aj nejake mäsko davat (clap
a ludka kto ide na tom klaviri vyhravat:?

Silviag1, St, 10. 04. 2013 - 08:54

Ahojte kočky. Ludka tak klavír už máš šťastne doma,len nech vám dlho slúži.Ja Lejka robím tiež rybku na masle,ale pred tým ju obalím v hlad.múke do ktorej si zamiešam korenie na ryby. Je to super.Ale najradšej majú moje deti rybu vyprážanú. Včera som robila kelovú polievku a zapekala brokolicu s cestovinou. Ja si dám polievočku už teraz sa na ňu teším.
U nás je také zamračené počasie. Pekný deň....

macka 10, St, 10. 04. 2013 - 13:45

Pekný deň dievčatá Slnko Slnko Lejka,ja robím ryby dosť často,ale najradšej mám zapečenú so zeleninou: Kapra si okorením /gril.korenie na ryby/,dovnútra dám zeler vňať, dám na pekáč,zeleninu si podusím na troške ol.oleja,preložím na rybu, vyšľahám si vajíčka /2-3 podľa veľ.ryby/ so smotanou a celé to nalejem na rybu so zeleninou. Dám zapiecť cca 30-40min.treba odsledovať,mám radšej také chrumkavejšie.Môžeš papkať samotné/je tam dosť zeleniny/ alebo ešte aj kapustový šalát.
U nás dnes iba dusená zelenina,pečené zemiaky v trúbe-včera som zožrala pol balenia belg.praliniek, tak dnes sa postím Hambím sa Hambím sa
Ludka, tak nech Vám to doma krásne hráááááá.
Alienka,máš môj obdiv,neviem,či by som sa už na tú polievku odhodlala.
Silvi tú mliečnu asi na týždeň nasadím aj ja,pretože tento týždeň som pažravá na sladké Plačem Plačem PlačemMM sa smeje,že som asi tehotnááááá Veľký úsmev Veľký úsmev

Silviag1, St, 10. 04. 2013 - 15:31

Macka Prekvapenie Prekvapenie Kľudne sa môžeš pridať, ale ty tie kg určite vybeháš až ti prídu vnúčatká alebo pôjdeš niekde na turistiku.U nás strašne prší....

alienka68, St, 10. 04. 2013 - 15:43

kočky tak ja dnes treti den len tak tak dnes na zelenine cely den a polievka Chichocem sa
tešim sa na zajtra už budem aj mliečko Áno

ludka79, St, 10. 04. 2013 - 23:25

macka ešte sa nehrá len tak pobrnkáva ale zatiaľ je aj snaha aj občas bitka na ňom Mrkám alienka aj ťa obdivujem ja som raz držala tukožrúcku a vydržala som asi 4dni ale od vtedy ani kapustovú polievku nemusím a keď som sa paru raz odhodlávala že si ju navarím tak to nešlo aj keď viem že niekoľko známych z ňou krásne schudlo...ach to chudnutie Mrkám ... na jednej strane som vďačná že som zdravá ale nadváha ma sprevádza celím životom tak chudnem stále... a kúpila som si nove nohavice a aj pončo...tak som sa odmenila...miesto čokolády Chichocem sa a ešte nás čakajú cez víkend krstiny tak idem piecť 9 druhov zákuskov tak mi držte prsty... Slnko Kvietok Objímam Ďakujem že ste!!! Slnko Kvietok Objímam

alienka68, Št, 11. 04. 2013 - 13:59

tak kočky dnes si varim duhu davku tukožrutskej nejak sa mi nezunovala ale nejem ju že tri krat za den ale tak dva krat a aj MM mi s nou pomaha Veľký úsmev Chichocem sa
dnes som vypila len asi dva pohare kysleho mlieka a tanier polievkz a voda voda voda a taka som plnaaaaaaaaaa Tlieskam
mam zjest aj tri banany a volako mi nejde na ne chut no uvidim čo do večera
no ale vaha nejako velmi super nejde dole Smútok nevadi vydržim ešte uvidm čo to da
inak včera som ju porušila a dala som si aj dva jogurty Chichocem sa

Fany1000, Št, 11. 04. 2013 - 15:22

Dievčatá, ja sa už medzi vás ani neradím...Ja neviem, čo sa so mnou deje. Dnes som už normálne hľadala na nete, ako sa prejavuje bulímia. Od nej sa líšim len tým, že si nevyvolávam dávenie. Inak mám prejavy rovnaké. Raňajky sa držím, obed sa snažím deliť a potom prídem z roboty domov a neviem, čo so sebou. Dnes som na posedenie zjedla 4 lupačky a dva jogurty Prekvapenie . To bolo pred hodinou a už terz mi behá po rozume volské oko. A už aj slnko von svieti a ja nič. Nemám chuť ísť ani niekde na prechádzku...

alienka68, Št, 11. 04. 2013 - 17:58

neboj fany to prejde Úsmev ja som taka bolakym som konečne nezačala niečo so sebou Chichocem sa robit
teraz ma to fajn drži ale neviem do kedy dufam že aspon 5_7 kg sa mi podari zhodit Mrkám čomu ani neverim lebo sa mi to nejak pomaly hybe Chichocem sa

lejka, Pi, 12. 04. 2013 - 09:24

Ahojte,tak ja sa drzim,zatial sa mi dari.Dnes mam na obed a aj na veceru hlivovu polievku so zemiakmi.Akurat vecer mam chut na sladke,aj ked uz mensiu ako na zaciatku Vyplazený jazyk

macka 10, Pi, 12. 04. 2013 - 12:15

Ahoj,Fany daj si večer šálku bylinkového čaju s medom,mne to pomáhalo.Ja mám tiež akési divné časy-už týždeň nemôžem spať,som nervózna,no proste hotová striga. Včera bolo pekne,teplúčko a dnes zase dážď Plačem Plačem Plačem Taká som naštvaná, že som si uvarila iba mrkvový perkelt riadne veľký hrniec a idem sa potrestať-budem ho jesť na obed aj večeru.Alienka,s tou polievkou máš môj obdiv,musela si ju lepšie dochutiť keď ju varíš znova.Neboj kg.pôjdu dolu po druhej váreke určite Tlieskam Tlieskam
Silvi, s tým tehot.som to myslela zo žartu,alebo že by rodili už ja 63ročné?
Lejka si stále príkladom,píš viacej,aby sme sa nakopli Objímam Objímam .
Na zajtra mám hlivu,tak idem pohľadať nejaký schopný recept.Pekný zvyšok dňa Slnko Slnko

Silviag1, Pi, 12. 04. 2013 - 12:16

Ahojte kočky. Ludka aj my sme radi,že si... Tlieskam Tlieskam
Fany aj ja mávam také stavy.Ale teraz som na seba naštvaná,tak riadne delím.Včera som bola s MM v Martine na kontrole, dali sme si cestovinový šalát a hrachovú polievku. Dnes som zatiaľ mala na raňajky jogurt a teraz som dojedla zeleninkový šalát. Na večer idem uvariť brokolicovú polievku krémovú, tak sa na ňu teším.
Práve u nás začalo riadne pršať.Dúfam,že víkend bude krajší. Zajtra sa strojím na trh a chcem si kúpiť už muškáty a rozsadiť ich do truhlíkov. Prajem vám pekný víkend a užite si ho..... Slnko Kvietok Slnko

alienka68, Pi, 12. 04. 2013 - 14:20

ahojte kočky aj u nas prši tak nie ste same Úsmev
dufajme že zajtra to už bude fajn Slnko
ja som dnes MM urobila hlivy so sojovou omakou na cibulke a s cestovinou a zeleninovym šalatom lebo vraj hlivy su aj na cholesterol čo sa mu trošku zvyšil tak sa šanuje Chichocem sa
no a ja pokračujem poctivo v polievočke tato je ešte chutnejšia ako prva
nejak som si už zvykla Chichocem sa a hlavne ked idem na vahu a zapinam nohavice tak ma to tym viac drži Veľký úsmev
dnes mam jest aj 6 paradajok ale to nezjem damsi zas zelenonovy šalat alebo jogurt hm s tym asi nič nepokazim trochu si to obmienam
už mi vyše dvoch kilkov odišlo Chichocem sa nie 4-6 ale to nevadi pomaly dalej zajdem
a lejka aj kilka ide dole???kolko potrebuješ zhodit?

ludka79, Pi, 12. 04. 2013 - 16:26

tak ja som dorobila zákusky aj som ich odniesla a teraz rýchlo poroznášam zvyšné aby ma nelákali ! včera som si aj dala jednu laskonku ... Pohoda ja ich veľmi ľúbim ale bola len jedna tak nech mi je to ospravedlnením zvyšných 90 som rýchlo pratala preč aby ma nelákali... ja dnes zeleninkoví šalát tri kávy a teraz sa teším na segedin...

lejka, Pi, 12. 04. 2013 - 18:35

Alenka,kila vobec neschadzaju dole Smútok .Tak dufam,ze ma to neodradi a neskoncim.Viem,ze to nepojde z dna na den,tak pokracujem a uz rozmyslam co si dam zajtra dobre Vyplazený jazyk
Ludka,ja keby som piekla 90 zakuskov,tak neviem ci by som to zvladla ako ty,ze si si dala iba jeden Chichocem sa Ja by som ich zjedla ovela viac,ja mam tak rada sladke.
Silvi,dobry napad spravit si cestovinovy salat.

Macka,ja som dnes mala hlivovu polievku,to bola dobrota Slnko
Pekny vecer

ludka79, Pi, 12. 04. 2013 - 18:59

lejka ale ja som dala pokoj 90 laskonkam zákuskou bolo cez 300ks Mrkám ...tak snať sa mi ta jedna prepáči!

lejka, Pi, 12. 04. 2013 - 19:05

No teda Ludka,ty si sikovna,ked tolko pecies Tlieskam Áno A ten jeden zakusok,pri tolkych sa ani nepocita.Ja by som to nedokazala odolat. Mrkám

ludka79, Pi, 12. 04. 2013 - 21:56

ale dokázala ...určite Chichocem sa zajtra krstíme naše tretie krsňatko tak dúfam že to dobre dopadne...budem sa snažiť držať povoleného aj keď s torty asi ochutnám ..je nádherná ! dávala som piecť u našej overenej cukrárky . Torta Áno ale len taký malý kusoček...snať Chichocem sa dúfam že bude pekne... Slnko Kvietok tak mi držte prsty ...

macka 10, So, 13. 04. 2013 - 15:10

Ludka, klobúk dolu-ja by som musela ochutnať z každého /a nie jeden Hambím sa Hambím sa /.Pekne to oslávte a novorodencovi vžetko naj v živote.
U nás striedavo Slnko dážď Slnko dážď. Bola som si dať vymasírovať šunky Chichocem sa Chichocem sa ,tak mi je fajn. Dnes iba hlivový perkelt a celozrn.cestoviny. Baby aha čo som našla=http://www.jenprozeny.cz/diety/34142-levna-snadna-dieta-ano-ta-bramboro… skúsi niektorá? Vyzerá to celkom zaujímavo.Idem to riadne preštudovať snáď sa dozviem, koľko sa schudne. Pekný zvyšok víkendu

ludka79, So, 13. 04. 2013 - 19:04

no baby torta bola výborna neskončila som pri jednom kúsku ...dala som si dve a ešte aj laskónku... Vyplazený jazyk ale mam ďalšie kilečko dole tak snať to nepokazím Áno Kvietok Slnko

lejka, So, 13. 04. 2013 - 20:33

Ahojte,tak ja dnes len po ranajky som delila.Na obed som zjedla kuraci perkelt s cestovinou.Vecera prazenica a este som jedla sladke Smútok
Dnes mam blby den,tak aj to jedlo tak vyzera Prekvapenie
Pekny vecer Objímam

alienka68, Ne, 14. 04. 2013 - 17:33

ahojte dievčence
no ja som dnes už papala vypražany Chichocem sa syr no uvidim ako zajtra sa budem spravat Chichocem sa

ludka79, Ne, 14. 04. 2013 - 20:25

no výborne dievčatá tak že nemám sama výčitky svedomia Smútok ,ale nezhreš keď je také pokušenie... ja som zbalila všetku tortu čo ostala a zaniesla som svokre a len čo sme došli domou tak nám sused priniesol ochutnať ich dvojaké zákusky. Mlčím ... ale dnes som sa držala mala som na raňajky parky na obed vývar zo zeleninkou a mäsko s vajíčkom a kyslou uhorkou...zahrada sa mi pomaličky rozkvitá tak sa s toho teším Tlieskam Kvietok Slnko

macka 10, Po, 15. 04. 2013 - 15:14

Výčitky stranou, svieti krásne Slnko Slnko vtáčiky spievajú-tak hurá do prírody a uvidíte,ako s začnete scvrkávať Chichocem sa Chichocem sa .Ja som nedeľu jedla iba mäso,zeleninový šalát, boli sme na 4 hod túru v lese,tak som spokojná.Dnes je vonku krásne,tak sa motkám okolo Kvietok Kvietok ,pijem už 5 kávu /+cigareta/ a jedlo ma akosi neláka. No príde večer a zošrotujem asi aj chladničku. Držím palce a nech nám hreje Slnko a kvitne Kvietok

alienka68, Ut, 16. 04. 2013 - 07:16

ano kočky aj tu je rasne už sa konene môžem motat v zahradke traz to už pojde lahšie dole ako vraviš macka
Tlieskam Tlieskam Tlieskam

Silviag1, Ut, 16. 04. 2013 - 08:51

Ahojte babulky, aj u nás vyzerá,že bude krásny slnečný deň. Slnko Slnko Slnko Ludka si riadna šikulka v pečení... Tlieskam Tlieskam Tlieskam V nedeľu som porozsádzala muškáty do truhlíkov, kúpila som si ich v sobotu v Martine na tržnici. Troška som sa obávala,či mi v noci nezamrznú ale nebol mráz.Včera som bola na rodičovskom mladšej dcérke Terezke. Chvalabohu nemá problémy v škole, hoci sem tam sa jej pritrafí aj dvojka.
S delením sa držím, dnes som po dcérke dojedla párky bez chleba, na obed mám krémovú brokolicovú polievku a na večeru dojem mäsko s nedele.Na zajtra si uvarím asi jasmínovú ryžu v úžasnom rýžovare a dám si k nej zeleninkový šalátik, už sa teraz na ňu teším.
Tak sa mi nechce pustiť do uzávierky, ale musím termín tlačí do piatku. Tak pekný dníček všetkým prajem.....

ludka79, St, 17. 04. 2013 - 13:34

ahojte baby ...tak ja som si dala dnes ovocne raňajky ale ďalej pokračujem v bielkovinách . Silviag aj ja sa už šprtam v hline robila som si bylinkovú záhradku a aj na terase sa snažím niečo skrašľovať

Silviag1, Št, 18. 04. 2013 - 09:21

Ahojte kočky...Ja som včera si zasadila bazalku a levandulu, len neviem či mi to zíde. Minulý rok mi z týchto semiačok nič nezišlo. Muškátiky nezamrzli na balkone. Také sú pekné.Strašne sa z nich teším. V Lídli mi dnes kúpila mama begonky na cintorín na hrob svokrovcov, tak dnes ich pôjdem do misy vysadiť. Už mi takéto babranie v zemi chýbalo. Zatiaľ delím dnes mám mliečne výrobky + mäsko.Pekný slnečný deň prajem... Slnko Slnko Slnko A baby obliekla som si červené nohavice z minulého roka, veľmi som sa potešila....Bála som sa či sa do nich zmestím ale zmestila som sa. Musím sa vám s týmto pochváliť...... Tlieskam Tlieskam

macka 10, Št, 18. 04. 2013 - 15:59

Silvi,si šikovná- v delení aj v sadení muškátov. Ja si dopestujem muškáty sama a už majú skoro 50cm,začínajú kvitnúť,tiež mám radosť.Ludka,to rýpanie v zemi mi tiež chýbalo a včera som vyčistila celú záhradu, dnes poumývala okná-super počasie u nás 40oC na slnku.
Ja som na raňajky iba strúhané jablko,potom nebol čas a teraz som zožrala dve vyprážané plnené palacinky-no neodstrelím sa???

ludka79, Št, 18. 04. 2013 - 17:32

no baby dnes som stihla ďalšie kvietky vysadiť Kvietok den ako obrázok Slnko riadne si to uživám... rano som papala šampióny na cibulke s vajičkom potom jog.mlieko a segedyn nemôžem sa ojesť kyslej kapusty... sliny mi tečú už len na ňu pomyslím Mrkám

alienka68, Pi, 19. 04. 2013 - 19:31

no kočky ja už tak pomenej sa zas držm neni ani času stale som v zahradke a potom pojem čo pride
ludka ako sa robi taka bilinkova zahradka?aj ja mam njake semiačka ale neviem ako kde s nimi Chichocem sa
zatial tvorim skalky a už budem aj uhorky a tekvičky a ozdobne tevičky atd
len nevim ako na tu bilinkovu porad mi
macka ja som tiež vždy mala kraaaaaaaaaaaaaaasne moje dopestovane muškaty no tento rok sa mi nevydarili su chudobne no možn a ešte spametaju Vyplazený jazyk
tak sa majte zatial krasne a pekne pracujte
Bozkávam Bozkávam Slnko Slnko

ludka79, Pi, 19. 04. 2013 - 20:58

alienka najprv bola na plane nejaká skalka s bylinkami ale nejako to manželovi nevônialo asi vedel že by musel pomáhať Chichocem sa tak som si dala spraviť také drevené kvetináče bez dna a využila som ich ako vyvýšené hriadky Hambím sa aj keď nie som si istá či sa to tak robí chcela som mať bylinky na dvore aj keď záhrada je neďaleko ale v nej orieme tak tam nieje miesto na trvalky posiala som pažítku, metu, kôpor ,petržlen, rebarboru, medovku som sadila s koreňa lebo mi prezimovala v kvetináči popchala som nejakú cibuľku aby bola na pierka ba uvidím Mrkám ...dám vedieť čo s toho víjde Kvietok ale vraví sa že "keď je hlúpi gazda ,je dobra úroda" tak sňať sa niečo zadaríHambím sa
ja som kat na muškáty...ani jeden rok som ich neprezimovala... a tuto zimu mi neprezimovala moja nádherna Sundavila a za tou mi bude veľmi smutno

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama