Delená strava po šieste

Ahojte kočky moje,tak Macka otvorila si nový blok a to svedčí o tom, aká sme tu dobrá partia a stále si máme čo písať. Ja dnes mám na raňajky aj na obed vajíčka,lebo mojej dcérke Terezke sme s MM vyfukovali vajíčka do školy. Budú ich maľovať. Takže povinne u nás sú dnes vajíčka. Radinka držkaj sa. Včera sa MM vrátil z Martina a nemal dobré výsledky. Hemoglobín mu klesol na 9,11 a musí mať 13,00.O týždeň ho čaká ďalšia kontrola.Kočky študovala som tú dukatovú dietu ale zdá sa mi dosť komlikovaná. Aké máte s ňou skúsenosti? Ja asi zostanem verná delenej a 13 dňovej.Napíšte svoje skúsenosti.Všetkým na tomto fóre prajem krásny deň.... Kočky ostatné kde ste?

Macka je mi ľúto tvojej nohy a prajem ti skoré vyliečenie. Jasné,že pôjdem s tebou do toho ,určite sa dvom alebo kto sa bude ešte chcieť pridať bude lepšie chudnúť. Teším sa. Som zvedavá ako je na tom tvoja dcérka, potom napíš ako sa jej v chudnutí darí. Lada teda riadne schudla ....super..... Už idem s roboty domov a učiť sa s mojou tretiačkou.Už vidím ako bude zazerať na mňa,keď jej budem kázať písať diktát a skúšať násobilku. Držte palce a pekný večer všetkým. Zajtra ide ráno na daňové podať za obec daňové priznanie.

Pekný podvečer děvčata na nové stránce,tak já jsem dnes porušila Dukana..ale co už jdeme dále.Dole je cca 5kg,no nesmím preci tak rychle dokonce i podprda je mi velká!!Tak jsem dnes neodolala a dala si keksík 3bitku.Dukan není složitý ale není v nem dostatečné množství vitamínu.Proto se doporučuje užívat vitamínové tabletky.Pokud je nekterá z vás často nemocná tak nevím či je to dobrá volba.Spíš je lepší už ta delenná,která je dost pestrá na vitamíny.Ale je fakt,kdo potrebuje rychleji schudnout tak DUKAN je in.
Macka to je mi moc líto s Tvojí nožkou..no vidím,že jsi nelenila a koberec mel vetší prednost.Príšte se treba venovat více svemu telu,nohy nás nosí celý život!Nekdo se ptal na moje dcerky tak mají 13 a 10let.Preji vám krásný večer a hlavne pevnou vuli ne jako já Opatrujte se,pa

aj ja som vás našla .... mňa sa len tak nezbavíte... som tu všetko čitam len sem-tam nestíham napísať . no snažím sa aj behať chodím len s tými mlsaním je to ťažké... silviag aj ja mam tretiačku... macka dufam že sa noha skoro zahojí...

Ahojte kočky, s radosťou vám oznamujem že som od 2.aprila práceschopná Lada, to ja som sa pýtala na vek tvojich detí, moja Sofi bude mať v auguste 13, plieska s ňou riadne puberta..... A čo sa týka diétky, dneska ráno som to nevydržala.....nie, nie neľakajte sa neporušila som nič, len som sa odvážila a za 17 dní mínus 4,5 kg, dobré nie? ale dodržujem navlas presne aj si vážim a nič iné do pusy nedám. Mám obavy z môjho návratu do práce po vyše 2 mesiacoch. Silvikin manžel to pozná, on to mal ešte ťažšie ale u nás na úrade je to o ničom, teda čo sa týka vzťahov. Lada nevadí, že si porušila pokračuj dalej....tak sa držkajte a píšte, idem obedovať...posielam Vám plno

Ahojte děvčata,všechny vás moc pozdravuji a držím palce pri chudnutí.Macka,jsem ráda,že jsi na tom s nohou lépe.Radinka,máš muj obdiv,žes neporušila a striktne se držíš!!Super ubytek!!!!Neboj v práci se zase nastartuješ a rychle aklimatizuješ.Tak ať se Ti darí.No moje starší je taky v puberte,hruza a des a to abych vydržela ješte tak 4roky .Mladší je stále taková detská,tak doufám,že ji to ješte dlouho vydrží.
Silviag1,jak dopadlo vaše večerní učení??U nás má vždy u moji dcerky chybu její učitelka z angličtiny..kolik ona toho nabrble a povymýšlá aby se nemusela učit..nejjednoduší je ríct,že je učitelka hrozná,že je neumí nic naučit,že všechno jen poplete atd...jajajaj
Tento rok jedou do školy v prírode do Chorvatska,tak se už moc teší.Už si preložila na googly i pár slovíček co se jí budou hodit.Škola organizuje pobyt v zahraničí každý druhý rok a mezi tím je SK.Je to fajn,nebo deti poznají i jine krajiny nebo ne všichni rodiče si mužou dovolit dovolenku každý rok.Tak preji všem krásný dník a hlavne hodne uspechu či už pracovních nebo pri dietování.PS:Ludka,napiš nám jak se máš Ty??Jinak co ste tady delší dobu než jsem odešla z tohoto blogu,uskutečnilo se i nejaké stretko???Já se za odchod bez vysvetlení omlouvám,mela jsem to jednu dobu dost perné tak nebyla ani nálada a to doslova na nic.Zatím papa

Ahojte kočky moje. Večerné učenie dopadlo aj so slzami ale po škole mi volala mobilom a dostala dve jednotky a predstavte si aj s angliny.Ona je taký náš malý škriatok, najskôr sa jej nechce a potom sa vytešuje,že dostala jednotku. Ráz sa jej nechce učit.Staršia má 17 rokov a tá sa tichučky učí v izbe a nosí jednotky.U staršej som ani nepocítila jej pubertu. Ona je taká skromná a poslušná až ma to niekedy štve. Za to mladšia Terezka to je Daňové som odovzdala a bolo tam strašne ľudí.Ale už to mám za sebou.S kolegyňou s vedľajšej dediny som bola na káve a troška sme poklebetili.LADA veď ty máš tiež také podobné detičky ako ja no okrem tej mojej staršej Barborky.

Ano sme Silvi na tom podobne.Moje mladší se stále podcenuje,že to neví atd..ale taky nosí vetšinou jen 1tky.Nekdy ze srandy když je smutná z 2 tak ji ríkam..proč si smutná,aspon nejaká zmena..než samé 1.Tak ví,že to ríkam ze srandy tak se aspon zasmeje a hned je lépe.No starší tá je uplne jiná,fláka to a učí se na poslední chvíli.Já už bych byla ráda kdyby byla na strední tam si to konečne uvedomí a snad začne makat.No a její zase je,že já to umím..atd a pak donese trojku a rekne,že tam byly otázky které nečekala atd..Proste vyhovorky.Pekný večer ,papa

macka volali sme spolu nevravela si ze mas problem s nohou vsetky vas zdravim a drzim palce ja asi nemam uz sil drzat dietu moje zdravie a staranie sa o seba je na prvom mieste myslim ze ked to bude tak nutne tak to spravim ani vela nejem a lieky kortikoidy sa lepia na mna ale vam tu drzim palecky vsetkym aj tie co ma nepoznate ked aj nepisem ale vas sledujem tak do delenia papa

a prajem vas veselu velku noc vela vody aj ked budu prehresky ja budem mat vnucatka tak uz sem nesadnem a pojdem k detom do prahy na to sa tesim najviac uzit si ich len nech mi to zdravie dovoli

Ahojte babenky,
dnes sa venujem v robote ročným výkazom. Čudovali by ste sa aké otázky sú tam. Dnes idem na nákup s mojou staršou dcérkou Barborkou a ideme kupovať blúzku alebo niečo pekné na koncert, bude hrat na klavíri a ešte v škole bude mať prednášku o rakovine. Musia prísť slušne oblečený, nie v rifliach a moja dcéra miluje iba rifle a mikiny.Mladšia dcérka tá by najradšej chodila iba v sukniach a klopkačkách. Macka vytlačila som si tu dukatovú a určite sa dám na ňu po veľkej noci s tebou. Neni to až také hrozné. Dnes mám zeleninový šalát so syrom.
Magdalenka držkaj sa a máš pravdu,že zdravie je na prvom mieste. Všetky to tu veľmi dobre vieme. Lada musíme to už nejako vydržať s tými našimi ratolesťami.Veď ich nadovšetko milujeme a možno aj "MM keď si to zaslúži". A musím ešte sa vám priznať,že nás manželova choroba veľmi spojila a vážime sa navzájom omnoho viac ako pred tým. Radinka držkaj sa a aj Macka dúfam,že noha je už v poriadku .Pekný víken vám prajem všetkým......Veľmi vás mám rada.....

Ahojte dievčatá ja o chvíľu vyrážam na nákupy do okresného mesta, ale len nákupy potravín, lebo máme rozpočet obmedzený kvôli mojej PN a manžel ešte vymýšľa kupovať zemiaky na sadenie, horor, asi si myslí že eury "tlačím" na tlačiarni a ideme ešte so Sofiou na pizzu namiesto obeda, ona má volno, lebo je Deň učiteľov a ja dneska uhlohydráty, takže môžem tiež, síce bez syra mňam už sa teším, len dúfam, že zvládnem cestu autom...myslite na mňa a držkajte mi palčeky.....A o 14:00 musím vyzdvihnúť manžela v práci. Tu neprší, ale fúka neskutočný severák, bŕŕŕŕ, až cez kosti prefukuje....a o pol 5 večer by som chcela ešte ísť na krížovu cestu, ale Sofii sa veľmi nechce, ona je stráááášne "pobožná" a zajtra máme spoveď.... takže tak.....posielam

ahojte dievčatá, dlho som tu nebola tak vás všetky, veľmi, veľmi pozdravujem
macka, verím, že noha je už v poriadku a že už obsluhuješ rakušanky
Radina, aj ja som bola včera na krížovej ceste, mali sme 3 dni duchovnej obnovy, bol aj pán biskup, ale na druhý deň ochorel, kašľal odušu, takže včera pozvali pána farára zo Žakoviec Kuffu, no to bol zase zážitok - jeho počúvať, môžem mať na zadku aj vred, tak sedím aj tak prikovaná ku stoličke, je to skrátka boží muž
minulý týždeň sme boli s MM na 3 dni v Bešeňovej, tak sme trocha oddýchli
celý pôst v piatky jem len chlebík, takže váhu mám super, ostatné dni držím delenú, dnes som doma sama, takže si za chvíľu idem urobiť krupicovú kašu a na večer si dám asi len krajec chleba s paradajkou
zajtra budeme mať pečené kuratenko s uhorkovým šalátom a cesnakovú polievku
babulky, všetky vás pozdravujem a držte sa

tak aspoň tak medzi oknami.... aj ja som už po spovedi takže "ľahšia" a za mnou už aj dva vypratané izby a naobedovaná rodinka odfúkuje po neskorom obede.... ani nepíšem že sme mali pečene rebierka s kapustou a zemiakmi, lebo sa hanbim ...idem na dalšie okna tak pa

Ahojte, dneska deň 21. bielkoviny a na obed ohnivé mäsko s celozrnným chlebíkom, uhorkový šalátik a vývar, mňam....ale ja už ani nevládzem jesť, zjedla som kusok, manžel s radosťou dojedol, im dvom som robila kuracie rezne obyčajné aj plnené so syrom a šunkou, manžel dokončil a urobil aj kašu, lebo my sme boli so Sofiou na omši, dnes boli aj pašie.Macka, cestu som zvládla, pizza bola famózna, ale ja som zemiaky nekupovala, len potraviny, zemiaky máme doma, sadíme v záhrade pri dome.... ale eur som strovila požehnane, skoro 30 €, som si aj ovocie aj zeleninu nakupila, takže viete aké je to všetko drahé....a Vy ste čo kuchtili dneska, sa pochváľte... tu je zima, fúka uragán....držkajte mi palce, lebo zajtra nastupujem späť do práce....dúfam, že už nebudem musieť tak skoro ísť na PN, zajtra sa ozvem, ako som to zvládla, lebo mám z toho obavy posielam

Ahojte kočky asi každá cez víkend piekla kura alebo kuracie stehná. Ja som tiež piekla kura +ryža a broskyňový kompot, ja som si dala zeleninový. Upiekla som jablkový koláč ale ja som z neho nejedla. Dnes mám ovocie + ryžu.Macka, tvojej dcérke gratulujem k schudnutým kg a .Radinka dnes ti držím palce v robote aby si ju po dlhom čase zvládla, ako tú cestu na nákupy.Vanilka som veľmi rada,že si napísala a máš sa dobre.
Ľudka nemusíš sa hambiť,že ste mali rebierka ...tie by som si dala aj ja. Mňa najviac mrzí,že som medzi vami taká neznajbohka,ale za to moje dve dcérky chodia do kostola poctivo. Teraz v máji nás čaká prvé prímanie mladšej Terezky.Ja som celý život bola vychovávaná ako učiteľské komunistické dieta. Ale myslím si, že na starosť sa určite zmením, len mi dajte čas.Včera som bola s rodinkou na nákupe ešte na veľkú noc. U nás si predstavte,že strašne snežilo a akurát na 1 apríl. Moja mamina mala 1 apríla 64 rokov. Oslavu budeme mať až na veľkú noc v nedeľu.Pekný deń všetkým.....

Ahojte, dneska deň 22. škroby a prvý deň v práci po dlhej dobe za mnou veľa som dneska toho nenarobila, ani na slanú vodu by som nebola zarobila, normálne sa hanbím nevedela som sa aklimatizovať, ale zajtra začínam naostro, tak podám info, zatiaľ dietka bez porušenia......píšte, kde ste všetky Lada, macka, vanilka a ostatné, len Silvia sem-tam napíše sa polepšite konečne posielam

ahojte babulky, Radina l. deň v práci máš za sebou, tie ostatné pôjdu už ľahšie
babulky, včera sme šli s MM do mesta kúpiť klobásky na veľkú noc, lebo len tie nám chýbajú no pobehali sme, pokúpili kadečo a na ceste domov som sa začala rehotať, MM sa udivene na mňa pozeral, či mi nešíbe a ja, že či vie, čo sme nekúpili...no vtedy mu došlo, že sme nekúpili klobásky, no potom sme si povedali, že bude ešte aj horšie
klobásky však ešte musíme dokúpiť, lebo my neodmysliteľne jeme na veľkú noc taký chrenovo-cmarovo-klobaskovo-vajcovošunkový šalát a to by bol najväčší trest, keby sme ho nemali
zajtra idem upiecť kysnuté, v piatok jeden mokrejčí koláč (bez olizovania!):- a to je všetko
špajza plná, duša na poriadku, slávenie Veľkej noci môže začať
prajem Vám požehnanú Veľkú noc nech z tých pekných sviatkov načerpáte čo najviac
ozvem sa asi až po nich, pá

Ahojte, tak dneska už 3. deň v práci, no celkom to ide. Macka, prepáč,ja som už asi šiši som Ti písala, že zemiaky nekupujeme, že máme doma, ale samozrejme som písala, že idem kupovať zemiaky na sadenie no som zrelá občas do bláznivca, ale nakoniec sme ich aj tak nekúpili, lebo ešte nemali....takže ich kúpime až na budúce, to len na vysvetlenie a ospravedlnenie pre macku. Inak prajem pekný vraj slnenčný deň aj keď u nás to zatiaľ tak nevyzerá, o chvíľu odchádzam na súd, tak dúfam, že nezmrznem, lebo mám len tričko a tenké sako, dnes mám deň 24. vitamíny..blééééééé ten veľmi nemusím....... ale nejako to vydržím a zajtra grécky šalátik, mňam.... Píšte.........

Ahojte babulky moje. Radina ospravedlňujem sa ale nestíham nič doma a ani v robote.Včera som bola na školení v Nitre a na večer sme išli ešte s MM kupovať klopkačky pre moju 9 ročnú Terezku,lebo neobula topánky k sukni po zime. A dnes išla na okresné kolo Hviezdoslava do Prievidze. Musela si dať sukňu aby vyzerala super,lebo všetky baby budú mať suknu. Takže dnes držím všetky palčeky aby sa nepomýlila.Macka moc dobré odporúčanie nepočujem na dukanovú dietu, no uvidím čo po sviatkoch, či sa dám na ňu alebo na 13 dňovú, ktorú mám odskúšanú. Radina prvé dni si v robote zvládla super a viem Ťa pochopiť,lebo ja už po dvoch dňoch sa neviem zorientovať a nie po dlhšej marotke.A čo idete piecť na veľkú noc?Ja budem čerešňovú a tvarohovú štrúdľu a medový kremeš.Keby aspoň bolo pekné počasie a mohli by sme ísť niekde na výlet.Držkajte sa a pekný deň.....

Ahojte moje kočenky prajem Vám príjemné sviatky - veľa vody a kupačov ale hlavne veľa oddychu.....

Ahojte, kde ste zmizli všetkyyyyyy LADAAAAAAAAAAAAA, kde si?:)ja dneska idem piecť iba jeden koláčik na celu veľkú noc, šumienkový taký obyčajkný, vymyslela si ho moja dcéra včera sme boli na omši a večer, keď sme išli domov z kostola sme zmokli ako myši, neskutočne sa lialo, doslova prietrž mračien, tak sme sa sušili u maminy dneska chcem ešte povysávať, naprontovať môj "úžasný" čierny nábytok v obývačke, povysávať a pozmývať a o 16:00 sú v kostole obrady. Včera po príchode z práce som ešte povysávala auto a umyla na ňom okná a dala do vnútra peknú voňačku, nech vonia..... manžel so Sofiou prezliekli periny, kým som bola v práci, no a dneska je v práci manžel.....takže na striedačku. Nohu mám naďalej opuchnutú a bolí, po sviatkoch budem musieť pravdepodobne navštíviť chirurga, tak Vám všetkým prajem Požehnané prežitie veľkonočných sviatkov a veľa, veľa oddychu...a v pondelok na mňa myslite, mám vodný deň....

Ahojte, tak dnes deň 29. - VODNÝ všade vôňa šunky, klobásky, syra, vajíčok.... a ja môžem len vodu. Myslite na mňa dievčatá a držte mi palčeky, aby som to zvládla. Ráno sa budem vážiť a v priebehu dňa podám správy....posielam Vám

Ahojte, ale macka, kdeže by sme vyspávali, poniektorí, ako napríklad aj ja už máme za sebou 8 hodinovú šichtu, pred hodinkou som dorazila domov, lebo dnes som bola autom, takže ešte bolo treba kúpiť psíkom granulky a tak....a čo je nadôležitejšie včerajšiu vodu som prežila bez ujmy na zdraví a po 29 dňoch mám mínus 7,1 kg, no čo poviete? ale dietku som ani raz neporušila už len 58 dní a budem kočka ....dneska som si dala šunku a chren s cviklou, paradajku a papriku, mňam a vy čo ostatné vypolievané? ja nie, neznášam Veľkú noc, ani oblievačku, takže som bola zamknutá na 3 západy a väčšinou v posteli, ale potom po obede som sa išla prejsť s kamoškou ku posedu, čo postavil môj manžel, asi 40 minut chôdze a od od dnešného rána mám zamontovaný na nohaviciach krokomer a trénujem vraj ak chce človek chudnúť mal by za deň urobiť od 13 000 do 15 000 krokov.... tak uvidíme ako sa mi bude dariť, teraz mám od rána vyše 5000 krokov, tak píšte kde ste všetky vanilka, Silvia, LADA, ludkaa..... posielam

Ahojte, len tak v rýchlosti , macka ako som bola doma a mala som kludový režim t.j. len som ležala a mohla prejsť na wC tak som pribrala späť 15 kg, preto chcem toľko schudnúť, dnes deň 31. práve večeriam a idem do kaderníctva, lebo si už môžem vrkoče zapletať, také mám dlhé vlasy a potom z kaderníctva o 18:00 na omšu, nech ešte využijem možnosť, že môžem ísť na sv. prijímanie, že som nezhrešila, teda, že som nespáchala ťažký hriech, aj ked to je velmi ťažké takže zajtra si dám v robote pizzu, len paradajkový základ a šampiony cibuľa, oregáno a šup do rúry,a le do origoš v pizzérke, tak sa opatrujte a píšte, posielam

ja teras velmi nestiham ale neda sa vas nečitať ste mojim dopingom...ste proste jednotky ...

Ahojte, áno macka už mám vlásky ostrihané, kebyže viem, že sú vrkoče in, tak nejdem ku kaderníčke, práve som dopapkala na raňajky jahodový kompótik, samozrejme bez šťavy.Ludka a tz tiež ešte chudneš? LADA, kde si sa stratila a Silvinka ty tiež, posielam Vám všetkým

Ahojte moje zlaté, ja vás pravidelne čítam a hambím sa,že nepíšem. V robote nestíham nič, samé výkazy a ešte mám aj uzávierku štvrťroku na daňový úrad. S kolegom sme úplne vyčerpaný,keď sme bez starostu.Ľudia sú čím ďalej v dedine protivnejší a psychicky nás to ničí. Ešte že moje detičky mi robia radosť. Všera ráno som sa zobudila a naša 18 -ročná chladnička nechladila. A v nej zákusku,šumka a šalát. No proste na šľak trafenie. Zháňala som opravára,ale chvalabohu bol ochotný a hneď mi to prišiel opraviť. Dnes musím držať palčeky môjmu MM lebo išiel tretikrát na odber kostnej drene. Má úplne zhoršené výsledky - hemoglobín mu klesol zo 14 na 8,1 a to je u chlapov málo. Je bledý a nevládze a dnes mu asi budú aj tlačiť krv s červenými krvinkami. Skonštatovali sme, že návrat do roboty mu zdravotný stav zhoršil.Sme úplne zúfalí.Vštko pôsobil stres v robote a vysoké tempo ktoré mal.Ale stále dúfame,že to musí byť lepšie a lepšie.Máme ho veľmi radi a urobíme aj nemožné aby sa z toho dostal.Macka ja asi pôjdem od pondelka na mliečnu 13-dňovú až do tedy nebudem zo stresov chudnúť. Super,že aspoň ty máš všetky výsledky v poriadku. Radinka drž sa ale daj si pozor v robote.Gratulujem ti k schudnutiu. Super a určite si kočka s novými kilami. Všetkým prajem pekný deň hoci u nás je zamračené

Macka ďakujem za povzbudenie a idem robiť tú úžastnú uzávierku.....

Radina ...hej chudnem kilo dola a dva naberiem ...ale nieje to až tak ale chudnuť mam z čoho ,len ta voľa niekedy chyba ........

ahoj macka, ja som tu, nazerám sem a tu nič nie je nové ja mám dnes 34. deň bielkoviny, mala som grécky šalátik na obed aj teraz pred chviľkou na večeru. Dajte tipy čo zajtra navariť....Nevieš náhodou, kde sa nám stratila LADA? tak kde ste deivčatá ozývajte sa a píšte posielam a prajem ešte krásny zbytok aj keď upršaného víkendu.......

Ahojte kočky nieviem kde ste ale teraz mám strašne veľa práce v robote,do piatku musím odovzdať štvrťrok na daňové a vôbec nestíham. Nosím si aj robotu domov a robím po večeroch. A každí u nás v dedine si myslí,že na úrade neni čo robiť iba piť kávu.Práve sme dostali termín nových volieb na starostu a viete kedy 27 oktobra no hrôza. Do tedy sa s kolegom môžeme zbládniť..... V sobotu som stihla posadiť celú záhradu,kým nepršalo. V nedeľu som mala svalovicu ako hrom.MM sa musel iba pozerať,lebo nevládal a bolel ho bok po zákroku.Ale aspoň ma mal kto dirigovať.Dnes idem na rodičovské mladšej mojej tretiačky Terezky. V nedeľu som bola aj na fare ohľadom prvého svätého príjímania. Termín dal farárko na 20 mája. Takže rodičom dal za úlohu vyzdobiť kostol a deti naučiť 10 -toro prikázaní.Doma máme veselo, kým sa to naučíme. Macka dnes som začala 13 dňovú.Radinka tebe držím palčeky ako ti to pekne ide. Obdivujem ťa. Pekný deň všetkým......

Ahojte všetky, macka, veď ty ani nemôžeš pribrať, keď netančíš, tak beháš po túrach, Silvi tak snažím sa držať a sam som prekvapená, že neporušujem a že ma to celkom baví iba občas mám nervy, tak sa vyjačím a ideme ďalej. Zajtra mám vitamíny,bleeeeeeeeeee ale nejako to zvládnem, len mi chudnutie, resp. váha ide pomaly dole. Silvi, poznám ten pocit,keď si všetci na okolo myslia, že na uradoch nie je práca, ja tiež robím na úrade, ale nie na obecnom, ale na ÚPSVaR a to je ešte horšie a o vzťahoch ani nehovorím. tie sú úplne na grc....sorry za výraz, takže zajtra deň 37. vitamíny, to pre LADU a mimochodom macka mala si zistiť, kde sa podela, či? tak prajem ešte krásny zvyšok upršaného pondelka a posielam

ahojte kočky, dlho som tu nebola, ale aj tak vás všetky zdravím, Silvi, je mi ľúto, že manžel má zdravotné problémy, mal by byť asi doma a nestresovať v práci, ved koľkí, čo by mohli a sú zdraví sedia doma a berú podpory
mne sa ako-tak darí držať váhu na uzde, dnes mám na obed zemiakovo-zeleninové placky, mám ich veľmi rada, aj ked tam ten olej nie je najlepší, ale použila som olivový
minulý rok som mala viac zeleniny (mrkva, petržlen, kaleráb...)trocha som obvarila, všetko zmixovala, dala do pohárov a zasterilizovala, no a teraz tu zeleninu používam ako náhradu za zemiaky, alebo pol na pol babulky vyskúšajte, sú z toho dobré aj halušky
Radina, ty sa držíš super a macka sa ani nemusí veď tá behá po túrach ako srnka
tak sa všetky držkajte, ja sa ozvem zase možno o týždeň, tak pá

Ahojte tu som aspoň ja macka, dúfam, že stačí?....kde si sa stratila Silvinka? macka, vitamínový deň som zvládla a zajtra ma čaká ďalší, dni veľmi rýchlo utekajú a ja sa nestíham čudovať a zajtra budem mať 41 deň diety, ešte 4 dni a polovica diety je za mnou v nedeľu po vitamínovom dni sa odvážim a v nedeľu na obed ideme na oslavu, manželov krstný sym mal 20 rokov, pred 2 mesiacmi, ale ja som bola v nemocnici takže oslavujeme až teraz, som si to naplánovala na bielkovinový deň, aby som nemusela porušiť diétku, dám si mäsko a šalátik, celozrnnú žemličku a vývar švagrinká výborne varí /manželova sestra/ Sofia mi je nejaká prechorená bolí ju od dnešného rána hrdlo a uši, ale v škole bola ....dala som jej tabletky na cmuľanie a skúšam homeopatiká, dúfam, že zaberú a nebudeme sa musieť trepať v pondelok k doktorke...dobre sa držala, od oktobra nebola chorá, vtedy brala aj ATB, neviem, či je to tým, že každé ráno pije Actimel, alebo že celú zimu sa otužovala nenosila ani tielko, ani pančuchy, tak držkajte palce, nech ju to prejde majte sa a príjemný víkend....

macka blahoželám k výhre...poteší. u nás zúri črevná chrípka tak sa teším a to som si myslela že sa konečne cez vykend vyspím......

Ahojte kočky. Konečne včera som odovzdala štvrťročnú úzávierku na daňové. Musím sa vám priznať začali ma bolieť klby a spravili sa mi hrče pod kolenom. Už som to raz mala volá sa to reuma.Minulý týždeň som bola aj u doktorky a predpísala mi lieky, lenže mne opuchli členky a aj koleno. A diagnoza je začiatok dny - ukladanie kyseliny močovej v tele. Musím mať dietu, žiadne mäso iba mliečne výrobky,tvaroh,ovocie a veľa piť ovocných čajov. Nikdy som toto nemala a tak som úplne nešťastná.Mám presne určené potraviny,ktoré môžem. Držte mi palčeky aby sa mi to dostalo do normálu.U nás v dedine sa stala tragédia v nedeľu. Mojim susedom sa obesil 36 ročný zať. Nikto nevie prečo,lebo vzorne žili, chodili na dovolenky a veľmi sa venovali dvom synom - piatak a prváčik na ZŠ.Keď si predstavím že môj MM ako bojuje o život aby čo najdlhšie s nami bol, tak mi je z toho zle. A on len tak si zobral život.....No čo už život je taký.....
Radinka ako si na tom so zdravím a chudnutím? Dcérka je už v poriadku? Macka sadíš aj plántu na okná - papriku a rajčiny? Ja u už mám napikirovnú ale mi okolo nej lietajú malinké mušky.Dúfam že jej neublížia. Ešte nemám kúpené muškáty na balkon.Dúfam,že ešte zoženiem. Macka gratulujem k výhre.Pekný deň....

Ahojte babenky moje.... Už mi odpuchol členok, pijem veľa prečisťujúceho čaju.Na dnes mám dietne menu raňajky som mala jogurt, na obed varené kur.prsia, na olovrant tvaroh a na večer rybu.Neni to bohvie čo a hlavne je to na vode a bez soli ale ja som si dala dobrotu /vegetu/.Musím to vydržať.V záhradke mi zišla len reďkovka a cibuľka. Rozsadené rajčinky sú už prijaté a pomaličky na okne budú rásť.
Macka máš pravdu s tym našim susedovým zaťom, už sa klebetí že mal frajerku a žene stále nadával že je tučná a ona musela vymetať všetky telocvične. No čo už..... U nás je dnes krásne, včera srašne fúkal studený vietor.Všetky vás pozdravujem a mám vás veľmi rada...

Ahojte kočky a kde ste čo sa s vami stalo. Žeby vás to krásne počasie vylákalo do záhrad??? Zajtra mám dovolenku idem s MM do Martina po výsledky z kostnej drene. Tento víkend chceme ísť aj zbierať prvosienky na sušenie - v zime na čaj. Deti sa veľmi tešia, zoberieme si aj špekačky na opekanie a niekde pod horou si opečieme. Urobíme si super víkend.Až nebudeme spolu prajem vám slnečný,teplý víkend.

Ahojte, nemám vôbec čas sem chodiť ani písať, kolegyňu mám na 3 týždňovej dovolenke, zaslúži si, veď ma vyše dvoch mesiacov zastupovala. nech si oddýchne...dnes mám 46 deň biekovinový, už som za polovicou diéty. Zatial som neporušila, všetci mi vravia akodobre soms chudla, ale na váhe to už ide hrozne pomaly, každý večer chodím na prechádzky a snažím sa denne spraviť viac ako 12 000 krokov. Sofia je chorá, má anginu a zápal uší, berie ATB a celý týždeň je doma, sťažuje sa ešte na bolesť v pravom uchu a že dobre nepočuje. Zajtra s ňou asi zbehnem na ušné som z toho smutná. Silvi, držím manželovi palce, je je už konečne OK. A u mňa záhrada nehroyí,nemám rada prácu v záhrade, relaxujem inak, radšej bude 20 hodín v robote a ostatné kočky tiež pozdravujem a macke gratulujem k výhre. Posielam

ahojte devuchy dlho som tu nebola
macka aj ja sa pripájam k blahoželaniu k výhre, určite ťa potešila
taká biolampa by sa veru zišla aj nám, ale je to dosť veľká pálka
začali sme chodiť na chalupu, v záhradke sme konečne posiali aj my (vy niektoré budete zberať aj plody a my len dávame do zeme )
včera som si dosadila nejaké kvety zo starkla, som zvedavá, či všetky vyjdu
objednala som si aj rastlinku steviu, môže sa použiť aj ako náhrada cukru, no ochutnala som listoček- veru bol sladký ako med no len aby podrástla, že budem sladiť aj kávičku
tento týždeň musím byť na seba prísnejšia, lebo som sa viac objedala a cítim, že nohavice sú nejaké tesnejšie, ale pár dni postačí a ke´dže ide leto,
treba sa posnažiť,
dnes máme na obed v jogurtovom páci naložené a potom opečené bravčové plátky, MM bude maž ako prílohu včerajšie špagety so sýrom a ja uhorku
Silvi, držím aby ti tá dietka pomohla, radšej vydrž, aby sa tá dna na teba nenalepila, viem, že je to dosť závažné ochorenie
babulky, držte sa, prajem krásnu nedeľu

pekný 1.májový deň, aj u nás je teplo, až si myslím, či nebude búrka, lebo sa nejako mráčiky zoskupujú a niečo kujú
steviu som si kúpila už v kvetináči, len som sa nedopatrala, ako ňou sladiť, macka poraď, ak tvoja dcéra ňou sladí...šupla som jeden listoček do kávy, ale nezdalo sa mi, žeby to bolo sladké, ale keď som listoček okoštovala, bol sladučký, len tú sladkosť nejako preniesť do jedla
prajem pekný sviatočný deň

Ahojte kočky moje zlaté. Tak nakoniec nemám žiadnu dnu, ale mala som vodu v kolene. Vo štvrtok minulý týždeň mi doktorka na reumatológií oznámila, že to nemám žiadnu dnu ale vodu v kolene. Hneď mi ju aj vybrala a strašne to bolelo. Hneď sa mi uľavilo, ale v piatok som išla s MM do Martina ako doprovod a v nedeľu sa mi znova naplnilo koleno vodou.Ja som vôbec nevedela že to po takomto zákroku nesmiem behať a noha musí byť položená. Takže v pondelok, znova na vybratie vody a ešte ma poslala na sono kolien a zistili mi cysty v kolene. Tak od stredy mám 3 dni paragraf a oddychujem doma. MM sa mi smeje,že ma uviaže na metrový špagát aby som sa nehýbala. Pre mňa je to ako za trest. A ešte k tomu mám na dnes lístky na Haberu.To je môj spevák Idem s MM,ale dúfam že to tam vydržím.MM mal kostnú dreň v poriadku iba mu tlačili nové červené krvinky.Neskoršie napíšem viac ale idem ešte poslať výplaty na účty. Krásny síce upršaný víkend prajem.....

Ahojte...konečne piatok....mala dosť hrozný týždeň a ešte som naštvatá, lebo všetko dodržiavam a vôbec nechudnem... Silvi aj ja už mám mesiac zapuchnutú pravú nohu a nikto nevie z čoho, bola som na röngen výron nemám chirurg mi dal Flector prášky /blééééééé / a nič nepomáha, na noc si dávam bandáž a nič, pondelok idem konečne na krv, už nemôžem lekárov ani cítiť, dúfam, že nebudem zase behať po cievnom... mám vrodenu trombofíliu, tak sa bojím, aby som nemala tromby v nohe. To už nie je som mnou možné, hádam ma už dakto preklial... Tak uvidím aké budú výsledky.....tak si cey víkend oddcýhnite a píšte

ahojte, babulky moje, ja vam poviem recept na tie vaše nohy, tiež som tomu neverila ale zabralo
MM tiež mal vodu v kolene, aj mu ju vyberali, ale po čase bolo treba ísť zase, ale sa dopočul, ako pomáhajú zemiaky: uvariť zemiaky,scediť, popučiť ich, skoro ako na kašu, teplé (nie horúce)dať do nejakého vrecka-rovnomerne rozložiť (ja som ušila z bavlnenej latky), obaliť tým vreckom koleno, prebaliť ešte nejako, aby na kolene držali a takto stráviť noc ráno nebolo po opuchu ani stopy, Radina, možno je to vhodné aj pre teba ale pre Silviu určite
ak vyskúšate, dajte vedieť, či zabralo
ja som mala 2 dni nejaké bolesti žalúdka, tak som dietila o sucharikoch, ale dnes som si už dala na obed trocha zemiakov so zeleninkou, večer si plánujem urobiť posúšok zo zemiakového cesta upečeného na plotni, hádam si ho potriem kečupom a posypem bylinkami
zajtra plánujem prírodné bravčové plátky, ktoré budem zapekať v keramických miskách, mňam teším sa, MM dostane aj prílohu, ale ja si pripravím zeleninku prajem krásny víkend

ahojte babulky, všetky vás zdravím a prajem pekný deň u nás sa schyľuje k nejakej búrke, či čo už začína pršať
macka, včera som si kúpila brokolicu, hoď tu receptík na brokolicu s cesnakom a syrom
ja brokolicu uvarím v pare a potom dám zapiecť so syrom, alebo urobím syrovú omáčku s bylinkami a zalejem brokolicu, ten tvoj receptík je podobný?
včera som si kúpila tabletky stevie, celá žhavá som si včera osladila kávu, no baby, fuj, jaké to bolo hnusné dnes som skúsila zase a je to hnusné aj tak, macka tebe a tvojej dcére tá prášková stevia chutí? som trocha sklamaná, som sa tešila, ako vylúčim cukor a budem zdravo sladiť
tak pá, držkajte sa

Ahojte dievčatá, ja som tu s vami začínala s delenou stravou v novembri 2010. Za úžasného vzájomného povzbudzovania som sa pustila najprv do detoxu s mačingovou a potom do delenej stravy. Od novembra 2010 som zhodila z 89 kg na 58kg. Z konfekčnej veľkosti 48 na 38/36. moj životný štýl sa úplne zmenil, nepotrebujem cukor, nepotrebujem nič maškrtiť. Moje krvné výsledky sú : citujem lekárku ako u bábätka všetko ukážkové. Som iný človek, moj život sa úplne zmenil a vďaka patrí aj dievčatám, s ktorými som tu začala. Bez nich by sa mi to nepodarilo.Ďakujem ....

Ahojte dievčatká.....neviete, kde sa stratila Silvika?Lubicek, ty si neskutočná, kde pracuješ, keď si v kontakte s Ladou? Tá sa tu už tiež dobre dlho neukázala, ja som začínala s tiež s podobnou váhou podarilo sa mi schudnuť asi 16 kg do októbra 2011, potom som bola skoro dva mesiace pripútanána lôžko, tak som sa prejedla na skoro takú istú váhu ako pred diétou, teraz držím 90 dňovku od 12.marca, včera som mala vodný deň, zvládla som ho na 1 a dnes mám od 12.marca minus 10,8 kg, nie je to neviem, čo, ale aj tak dobre, nezaberá mi to už tak, pretože som ju už držala viac krát, chcela by som potom po krátkej prestávke a po wellnesse, do ktorého by sme mali ísť od 01.-03.06.2012 začať s Dukanovou, mám ju naštudovanú, len sa ju bojim yačať, lebo mäso ja veľmi nemusím. A Lubicek ešte stále sa stravuješ podla pravidiel 90 dňovky? Tak dievčatká píšte, píšete...najporiadnejšia je macka a vanilka, posielam

ahojte babulky, Lubiček, no ty môžeš byť ako príklad pre všetky, a myslím, že je veľmi dobre, že si napísala svoj úspech lebo mnohé to odrádza, že schudnem, potom zase priberem a možno to ani nemá význam atď, atď....
Radina, ty si na tom tiež super, minus skoro 11 kíl, veď to je úžasné ja tej 90 DD tiež najviac verím, aj keď ju pokombinujem aj s inou, podľa situácie, napr. som už dávno nemala vitaminový deň, ale doobeda zjem bielkoviny a potom večer sa snažím jesť len zeleninku
macka, vďaka za receptík na brokolicu, do Lipt. Jána to mám veru dosť ďaleko, možno 80 km ale keby si prišla do Vysokých Tatier, to by bolo bolo na posedenie na kávičku ale vďaka aj tak
tou steviou som si osladila tvaroh a necítila som to tak hnusne ako v káve, no aspoň niečo, ja totiž nemusím mať "kremeše" ani iné mastné maškrty, ale káva, no žiaľ káva musí byť sladká však zase musím mať nejakú uchylku, nie?
krásny deň všetkým

Ahojte kočky moje. Tu som len nestíham písať.... Od rána len vyhlasujem v obecnom rozhlase raz prídu predávať topánky potom monterky a na koniec priesady. Radinka a Lubicek gratulujem vám obom ako ste super schudli . Ja som dnes začala s 13 dňovou a dúfam,že ju úspešne dokončím a potom budem pokračovať v delenej.Lubicek a ty držíš ešte stále delenú?
Včera som si už vysadila papriku do foliovníka a dnes ešte nejakú plántu čo som si práve teraz kúpila. Koncert Haberu bol super... Ja ho mám veľmi rada.....

Ahojte, som rada, že ste sa "zobudili zo zimného spánku" a pekne píšete, Silvi som rada, že sa aj ty konečne ozývaš, macka, ďakujem za povzdbudivé slová, poteší aj keď kg klesajú pomaly. Dnes som už o 7:45 pojednávala na OS, chcela som potom dcére kupiť bicykel, ktorý bol na letáku v T...u ale asi len dva kusy, lebo po bicykloch ani chýru ani slychu, ale aspoň ušetríme. Dnes ideme meniť olej v aute, zase ma to stálo 36 € a olej mi vymení kamarát, takže to bude grátis. Akurát sme sa dneska rozprávali s kolegyňou, že ako nám nabehne výplata tak aj ide. Poplatia sa šeky a môžeme čakať na ďalšiu a ešte je smiešne ako zarábajú niektorí muži, je to na SR veľmi smutné môj zarába v priemere cca 410 € mesačne, ale čo už musíme byť naladení optimisticky dneska, deň 60. deň škroby, zemiaky s miešaným šalátikom v reštike. A ešte jedna dobrá správa, mojej mamine som konečne našla prácu na pracovnú zmluvu v reštike, namaká sa síce veľmi veľa, ale v našom regione nájsť prácu je hotové umenie. Potrebuje ešte 3 roky odrobiť do dôchodku, aby mala odrobených aspoň 25 rokov, tak uvidíme, či to fyzicky zvládne. Keby neboli zdvihli hranicu odrobených rokov, bola by už tento rok na dôchodku, 07.júna bude mať 54 rokov.... Pozdravujem všetky chudnúce aj nechudnúce babenky a posielam

Bez takejto podpory akej sa mi dostalo od dievčat tu by som sa isto nevedela tak naštartovať. Ja som bola v tom čase tesne po rozvode a pripadala som si neskutočne neatraktívna a nemohla som sa na seba pozrieť do zrkadla a tak som si jedného dňa povedala koniec a našla som si toto diskusné forum a začala som. Keďže som sa zas chcela páčiť tak sa naštartovala moja pevná voľa a išlo to. Po Mačingovej som sa začala stravovať podľa delenej a obmedzila na 100% cukor a maškrtenie, telo si zvyklo a už to odo mňa nepýtalo. ja nemožem držať diétu kde mi niekto predpíše čo mám jesť, takže delená je pre mna ideálna a je pravda, že som zajac (milujem totiž zeleninku) takže som jej jedla veľa. Pri telke miesto čipsov mrkvičku a uhorku.Málo živočíšnych bielkovín,tofu, soju. A čo mi pomohlo najviac bolo asi to, že moje posledné jedlo som jedla max. do 15:00. Ked som večer na niečo mala chuť tak som si dala bud ovocie, alebo jogurt.Teraz si občas dám bez výčitiek svedomia raz za 3 mesiace zmrzlinu, alebo koláčik ked ma niekto ponúkne, moje telo to už ale nepotrebuje. A váha sa drží, alebo klesá, vymenila som už 2x komplet šatník. A našla som si lásku mojho života, muža ktorý mi hovorí láska mohla by si trošku pribrať Cítim sa naozaj skvele bez tých 30 kg...

ahojte babenky,Lubicek, ty si dôkazom toho, že dietu netreba držať, ale takto sa stravovať už "navždy", nájsť si ten svoj spôsob stravovania a mať pevnú vôľu, čoho si ty dôkazom
macka,no Štrbské Pleso je už bližšie, cca 20 km ale my budeme do utorka na pracovnej dovolenke na chalupe, manžel si vzal dovolenku, tak ja sko dobrá manželka ho musím nasledovať dovezú nám drevo, tak ho musíme nejako dostať pod strechu, hádam nebude liať ako z krhly
ale neboj sa, sneh síce na štítoch ešte je, lyže si určite neber momentálne je krásny slnečný deň a rifle č. 36, no macka, si dobrá
dnes som mala na obed pečené zemiaky s brokolicou a pórom, večer si možno urobíme s MM ryžu s mliekomobaja to máme radi, ja 1 a MM 2 taniere
babulky, krásny víkend vám prajem a macka tebe aj peknú dovolenku

ahojte kočky, macka možno ešte dovolenkuje, ona to tu pekne udržiavala a jej keď niet, tak je tu nejaké náramné ticho
možno všetky oslavujete zlepšenie počasia, alebo ratujete omrznutú úrodu? lebo nám veru trocha šmahlo zemiaky, ale hádam sa preberú
tak dievčatá, ako sa držite?
dnes som sama, takže žiadne varenie, na obed budem mať len tvaroh s jogurtom a večer planujem len vajičko s uhorkou dúfam, že mi to postačí
večer idem za MM na chalupu, zajtra budeme mať prírodné rezne so šampionovou omáčkou, ja bez prílohy, snáď len nejaká zeleninka a večera detto, keďže rezňov mám dosť aj pre štyroch
prajem pekný vikend

Halooooooooooo, haloooooooooooooo, kde ste všetky? sem-tam sa ozve macka a vanilka. Macka, tak si si super oddýchla, aj my sa chystáme 1.juna na predĺžený víkend do wellnessu na Prednú horu. Ja by som tiež žrala aj klince posledný vodný deň mám 6.juna a neviem vydržať, pekne som schudla, len potrebujem dať dole ešte 10 kg chcem po krátkej pauze prejsť na Dukanovu, uvidíme. Včera sme boli upratovať našd letné sídlo - chalupu na vrchoch, robili nám tam kupelnu, narobili sme sa ako kone, umývali sme okna, vetrali periny, umývali dlážky, všetko proste po zime dávali na poriadok, bolia ma nohy a ruky ukrutne, to som mala namiesto cvičenia Zajtra som v práci len do 11 potom idem s kamoškou na dámsku jazdu a predtým na fajný obedík, mám bielkoviny tak si dám dáke mäsko alebo šalátik, mňam. V piatok so Sofiou na preventívku k zubárke a ja idem na kontrolu s mojou platňou na neurologiu a potom mám službu v upratovaní kostola....a krásny týždeň za nami. Píšete kde ste sa všetky startili Silvinka, Lada, Ľudkaaa......

Ahojte moje zlaté kočky. Ospravedlnujem sa, že som sa dlho neozvala. Od stredy som bola s mladšou dcérkou Terezkou doma mala angínu. V piatok som musela utekať vyzdobovať kostol,Terezka mala sväté prímanie.V sobotu som sa dokopala na spoveď a piekla zákusky a v nedeľu som fungovala od 4,00 ráno - piekla som kačice a varila polievku.Prímanie sme mali o 10,30 a potom sme išli k nám na obed a večeru. Som veľmi rada,že to Terezka zvládla aj napriek chorobe. Ja zasa mám opuchnutú celú nohu a nevedia doktori z čoho. Jeden si myslí že to mám dnu a druhý silný zápal kostí. Nemôžem chodiť a členok mám ako papuču. MM vo štvrtok dala komisia na plny invalidný dôchodok,je z toho nešťastný ale necíti sa dobre. Vo švrtok som ešte bola v Martine s ním na doplnenie červených krviniek.Mal hemoglobín iba 6,1 a vytiahli mu ho na 9,10.Moje zlaté nie žeby som sa vám nechcela ozvať ale nestíham. Som už zúfalá. Dietu som odštartovala odo dnes po pečenej kačke z nedele. A idem na delenú.Pekný deň všetkým a ozvem sa a mám vás všetky rada

ahojte babule, macka vitaj teda doma , tak dovolenku ste mali super, a či si bola aj na tom Štrbskom Plese?
Silvi, no ty máš toho požehnane len ti môžeme zo priať, aby si to všetko zvládla
na ten členok si skús dať tie zemiaky, už som o nich písala, určite ti neublížia a aspoň vyskúšaš
niekedy tie babské lieky viac zaberu ako doktorske medikamenty
Radina, tebe blahoželám, naozaj sa držíš dobre, myslím, že v lete sa budeš cítiť úplne super, keď si nahodíš niečo o 2-3 čísla menšie
my sme boli tiež na chalupe, včera bol krásny deň, prešli sme sa po okolí, no Zamagurie ne naozaj nádherný kraj, na jednu stranu vidno nádherné Pieniny a na druhej štíty Vysokých Tatier, včera som pri týchto pohľadoch naozaj chválila Boha, že utrvoril takúto nádheru
dnes mám na obed včerajšie prírodné rezne so zeleninkou, takže bez starosti, zajtra plánujem jesť ryžu na obed s hríbikmi a večer si ju dám asi sladkú, teda osladím steviou a posypem kakaom
tak sa babulky držte, prajem vám krásny deň

Ahoj Vanilka neboj ja to zvládnem.Už som prežila aj horšie. Dnes so aj ja jedla kapustu a mäsko z kačice čo ostalo z oslavy.Zajtra si tiež dám ovocie a ryžu.
Macka ako ti dopadla dovolenka ale počasie tie asi vyšlo. Radinka som rada,že na mňa myslíš....

Ahojte děvčata,moc se vám všem omlouvám,že jsem se neozvala tak dlouho.Macka vítej doma,už jsem Ti odepsala i na fcb,jsem ráda,že jsi byla spokojená a užili ste si to hlavne ve zdraví.Držíte kočky,nekdo toho Dukana??
Není to zlé ale nekdy je to asi vyhodnejší ,když je nekdo sám než, když varí pro celou rodinu.Je to trošku jine jako v delenné ale dá se to.Dokonce i chlebík nebo Muffinky či Tiramisu je moc dobré.Celkove na kg nevím kolik jsem dala dole ale podle merení.pás asi 7cm a boky 5cm.
Jak se vám darí v dietách???Nebyla jsem tady dlouho nebo cez den není kdy a večer mám poslední dobou problém s netem.nejde me pripojit max.na gmail se dostanu.Už mi plno lidí reklo,že UPC je večer pretažené a jde to bud pomali nebo vubec.
Dnes jsem byla s ml.dcerkou u lekárky tak mám čas na psaní :D Doufám,že bude to pátku fit nebo jedeme na takový malý víkendový výlet do Norimberku je tam zologická s delfinariem a ruzne muzea atd..Snad vyjde počasí a devčatum se bude líbit.Moc vás všechny pozdravuji a preji pekný zbytek dne já si jdu prečíst tu kopu odkazu co ste popsali za tu dobu co jsem tady nebyla,pa

Něco jsem si přečetla..každá z nás má určite problémy či už soukromé nebo zdravotné s kterými se pereme.Me se taky všechno hroutí a nevím jak to ješte dlouho vydržím.Každá si zaslouží obdiv za její sílu a ješte ke všemu chceme vypadat dobre a vetšine se to darí,tak jen dále,držím vám všem palce a to i na nohách No nemají to chlapi lehčí jako my..čím jsou starší tím jim to více sluší,nekomu dokonce i plešina či bruško a jen my se tak stresujeme No ale chceme se dobre cítit a o to nám preci jde..a je fakt,že se lépe zavazují tkaničky u bot než pres pneumatiku :D