Delená strava po siedme

halo halo dievčata

Ahojte kočky a kde ste sa všetky stratili..... Macka čo je s tebou moja parťáčka a ostanté kočky,,,,,
Strašne mi chýbate.....Ja už mám po stužkovej staršej dcérky. Bolo výborne. Už sa pripravujete na vianoce a pečiete????? Ja sa už chystám piecť oblátky. Tento rok idem kupovať elektronické darčeky.MM mám už týždeň v nemocnici, mal 3 týždne vysoké horúčky /40/.Chvalabohu už mu ich stiahli na 37.
Ozvite moje zlaté....

Ahoj Kamila ja som teraz poľavila v delenej ale pokiaľ mi to umožnuje stravovanie tak sa ju snažím dodržovať. Ja mám zasa opačný problém ja nemusím a nemám rada sladké, ale milujem mäso, klobáky a kopec zeleniny. Ja upečiem koláče a ani sa ich nedotknem.
Neboj spoločne určite dodržíme delenú a ešte nech sa pridajú aj ostatné a budeme mať väčšiu podporu.
Držkaj sa...Pekný deň všetkým prajem....

no hura že sa to tu trošku pohlo od oktobra tu nazeram a niiiiiiiič už aj delit som prestala hi

Ahojte, ja už mam po 90 dnovej, schudla som krásnych 14 kg a vytešujem sa,nadalej raňajkujem ovocie a snažím sa veľa chodiť, rýchla chôdza, keď sa dá aj dvojfázovo dnes som si v T.... kupila predvianočný darček, krásny tyrkysový pulovrik, dala by som sem aj foto, ale neviem ako sa to robí... ak mi niektorá pošlete návod, tak pridám, teraz som nejaka chorá, boli ma hrdlo aj celé telo, tak sa varím gingerový /zázvorový/ čajík...... neskôr napíšem viacej, teraz idem spinkať, tak sa opatrujte kočky.... a Silvika ja ešte nemám na Vianoce napečené nič.....

No ahojte moje zlaté kočky. Som veľmi rada,že sa to tu rozbieha. Ja som tiež poľavila v delení. LenkaR ja na vianoce si dám všetko vyprážaného kapra aj majonézový šalát+kapustnica. Aspoň tento deň si to vychutnám. Ja som ešte ani oplátky nepiekla, lebo teraz má moja mamina stroj a pečie si ona. Ja budem potom. Teraz som ani nemala čas, kôli stužkovej a teraz MM je v nemocnici a tak mám čo robiť.Mladšiu dcérku Terezku musím skúšať do školy, lebo je už piatačka a majú toho veľa./samé projekty/. Darčeky som objednala zo stránky TCHIBO. Sú tam kvalitné veci, neviem aké máte vy skúsenosti....
Radina gratulujem k ubytku hmotnosti. A čo sa týka pečenia, všetko stihneme.
Pekný deň všetkym.....a píšte.....

Kamilka určite nie som až tak na tom dobre,lebo keď predo mňa dajú klobásy a mäsko tak sa idem zblázdniť. Včera som bola na kolaudácií domu u môjho šéfa a pripravil nám černohor, opekané zemiaky a šalátik. Ja som sa nevedela dojesť toho černohora + šalátu, moja kolegyňa čo neznáša mäso tak sa nemohla na mňa dívať.Dala si len zemiaky + šalát. Každá máme niečo. Ja môžem napiecť koláčov koľko chcem a ani sa ich nedotknem.
Takže vianoce oslávime zo všetkým aj majonézovým šalátom.Zákusky ?.....
Musím sa ponáhľať, lebo idem do nemocnice pozrieť MM, zajtra ho pustia domov, už sa tešíme naňho.Pekný deň prajem všetkým.....

Čaute baby, tak pridávam sa k vám, začala som deliť pred 2 týždnami......začínam s váhou 105kg...hroza......pred 2 rokmi som delennou krásne schudla, ale potom som začala jest normálne a je to neaspať. V lete sa chystam na dovolenku a nechcem stáť pri fotografovaní iba na opačnej strane objektívu. Ale chcem sa spýtať, za tie 2 týždne ani kilo dolu......popravde mala som menzes a aj cvičím, každý druhý deň hodinku.....delennú dodržiavam poctivo...na veciach to už citím, ale demotivuje ma to, že váha stojí...máte s tým skúsenosti?

Ahojte babenky moje. Konečne som sa dostala ta túto stránku. Ako vidím nemá tu kto písať. Na začiatku chcem privítať nové kočky.
Ostatné kde ste všetky, Macka, Radina a ostanté.....
Ja mám za sebou ťažké obdobie. MM mi zomrel pred týždňom , prehral boj s chorobou. Som neskutočne smutná a preto potrebujem vám mojim priateľkám na tomto fóre sa vyžalovať. Zatiaľ to zvládam, staršia dcérka maturuje a mladšia 5-tačka píše ocinovi stále litočky na cintorín.
Toľko som chcela schudnúť a teraz som schudla behom týždňa 10 kg. Každý ma kontroluje čo jem cez deň od dcéry, mojej maminy až po kolegov v práci.Vôbec mi nič nechutí, tak mám stiahnutý žalúdok.
Macka už máš internet, ozvi sa ale aj Radinka chýbate mi. Potrebujem vašu podporu. Stále na vás myslím.

Silviag1 je mi ľúto čo sa ti stalo a želám ti úprimnú sústrasť... (brokenheart)

Ľudka ďakujem, snažím sa s mojimi dievčatami ten smútok spoločne prekonať.

Bože Silvinka, to je hrozné, všetci sme verili, že vyzdravie, ale musíš sa pozbierať, veď máš pre koho žiť, máš dve dcéry, ktoré ťa potrebujú a stále potrebovať budú, tak prijmi moja odo mňa tú najúprimnejšiu sústrasť aj keď slová nevyjadria všetko, neboj mojka, bude dobre. Potom napíšem viac aj o mojom chudnutí, myslím, že teraz by to nebolo namieste. držkaj sa

Radinka ďakujem ti veľmi pekne. Veď jediné čo ma drží sú moje najúžasnejšie dcérky chvalabolu mám aj robotu a dobrého šéfa. Veľmi nás to spojilo. Teraz sú najhoršie vybavovačky a prepisovačky na mňa. Všade sa musím preukazovať úmrtný listom a je to strašné.Už len to slovo vdova je hrôza. Zajtra ide staršia dcérka na seminár chémie do Martina.Chce študovať medicínu a už teraz sa zle cíti, lebo tam v nemocnici v Martine zomrel 1.3. No musíme to spoločne prekonať a ísť dalej.
Teraz ma zachraňuje aj záhradka, chodím sa tam vytešovať a ukľudnovať.
Voláme sa 3 muškatierky a mňa volajú baby multifunkčná mamina.
Ale neprajem to nikomu na svete ani najväčšiemu nepriateľovi.
Pekný víkend prajem všetkým a dúfam že sa to tu trocha rozbehne v písaní.

Ahojte kočky, prežila som s dcérkami ďalší víkend, boli sme v Martine, staršia dcérka tam chodí na súkromný seminár z chémie. Včera sme sa potešili dostala už odpovede na príhlášky do Martina na medicínu.
Veľmi sa potešila, ale mala tam ďalšie termíny na semináre. Takže dalšie víkendy strávime v Martine, hoci je mi tam strašne smutno už len to pomyslenie ,že tam zomr... (brokenheart)
Práve som sa vrátila z daňového, je ta ľudí.....Chvala bohu som už daňové priznanie za náš úrad odovzdala. Teraz musím ukončiť štvrťrok.
Ani nedržím dietu, lebo mi nič nechutí, mám takú úzkosť na žalúdku. Nechcem sa chváliť/radšej by som chudla s vami delenou/ ale za dva týždne mám dole 10 kg. Vôbec ma to neteší.Všetcia ma kontrolujú či niečo za deň zjem. Snažím sa ale je mi zle z jedla.
Už idem domov z roboty a teším sa na baby....Robiť úlohy a projekty...
Držkajte sa a pekný den....

Lenka R ďakujem ti veľmi pekne. Snažím sa to zvládať ale prídu chvíle, keď ten druhý človek nesmierne chýba. Hlavne pri rozhodovaní. Je to dosť náročné všetko robiť sama. Dcéry ma už volajú multifunkčná mamina. Veľmi mi pomáha môj brat aj švagriná ako výmenu batérie v kuchyni a podobné mužské roboty v dome. A je veľmi smutné, že MM bratia /moji švagrovia/sa od pohrebu ani neozvali,ako sa máme a ako to zvládame. Práve v týchto chvíľach sa ukážu praví priatelia.
Aj u vás tak prší a je zima, ešte šťastie že som nesadila.
Delenú nedržím až tak prísne lebo som rada že vôbec niečo zjem, dcéra ma stále kontroluje ale už som pribrala 1 kg.
Dcérky sa držia a staršej sa už blíži maturita. V piatok a sobotu idem s ňou zasa na súkromné semináre do Martina.
Pekný deň prajem.....

LenkaR ďakujem, môj mail je gromovsilvia2@gmail.com.Hádam už mám polovičku papierovačiek za sebou.
Pekný deň všetkým

Ahojte kočky, kde ste všetky? čo je so Silvikou, Mackou a ostatnými???? kde ste, či ste sa už uvarili v tomto teple? ja som začala od pondelka s diétkou a dnes mám vodný deň, keďže je spln...... ozvite sa....

Macka, viem o tom aké Silvinka prežíva obdobie veľmi smutné, len tak som napísala, lebo tu bolo pusto, skúsim jej napísať na e-mail, nie nedržím 90 dňovú, v podstate žiadnu s názvom, len takú moju vlastnú vymyslenú, ale veľmi sa mi nedarí... tak sa vytešujete s manželom z nového bývania?

Ahojte moje zlaté... Som veľmi rada,že na mňa myslíte. Pomaly sa už spamätávam zo všetkého, už som začala aj jesť, strašne som schudla a nedalo sa mi vôbec nič dať do úst, hneď ma napínalo. Rodina sa o mňa strašne bála a hlavne moje zlaté dievčatá.Sú úžasné.Spolu spávame v posteli.Ale najviac mi pomohlo chodiť do roboty a fungovať ako predtým.
Macka cez dcérku som bola na facebooku a videla som ti domček na fotkách. Máš ho krásny aj mne by sa teraz taký zišiel/maličký/.Pekný deň prajem všetkým.....

Ahojte kočky, kde ste všetky??? najmä macka a Silvika,Lenka R...... halóóóóóó, ozvite sa.. :)

Ahojte moje zlaté...veľmi sa ospravedlňujem, že som sa dlho neozvala. Nestíham nič....Klamala vy som že sa mám dobre... ale snažím sa čo najlepšie venovať mojim úžasným dcérkam. Staršia sa dnes vráti po dvoch týždnoch z internátu z Brna. Študuje tam chemickú univerzitu. Veľmi sa s mladšou dcérkou Terezkou na ňu tešíme.Roboty mám okolo domu dosť.....V robote riešime komunálne voľby....všetko závisí akého si zvolíme nového starostu hoci ja by som chcela keby vyhral pôvodný. Poprihlasovali sa nám rôzni dobrodruhovia ....Radinka som rada že si sa ozvala.....a neviem čo je s Mackou.......Lenka asi si to tu rozbehla..... Ja delím ako sa cítim, niekedy je cely deň iba mozarela + rajčina, inokedy si dám riadny krajec chleba .....ale váhu si stále držím rovnakú.....po určitej udalosti v rodine som dosť schudla, tak som rada že mi aspoň niečo chutí a celý môj jedálenský lístok prisposobujem mladšej dcérke....Pekný deň vám prajem a dúfam že to tu už trošku ožije.,....

Lenka veľmi pekne ti dakujem.Som rada že si napísala a dúfam,že to bude častejšie aj ja sa posnažím..... U nás strašne prší, úplne deprimujúce počasie....

Ahojte, som rada, že ste obe ok, ani ja neviem, kde sa macka stratila, Lenka si dobrá, keď si udržuješ váhu.....Silvika drž sa, dievčatá ťa potrebujú, ja si váhu vôbec nedržím, stále som ako na veľkej hojdačke plus minus 15 kg ... ide mi to na nervy, celý život si dávať pozor, čo vložím do úst a hlavne bez chleba som ako bez ruky..... teraz od 1.septembra som začala držať zase poctivo 90 dňovku a zatiaľ sa držím za mesiac som dala dole 6 kg, nie je to bohvie čo, ale aj tak ďakujem prvý vodný deň som mala 29.septembra. Dnes mám "dlhú" do 17:00 mám službu. Tak sa držte a ozývajte sa....

Ahojte dievčatá , pridala som pár receptov delenej stravy , čo som robila za posledné 2 týždne. Zatiaľ sa snažím, ale občas ma prepadne chuť na oškvarky a podobne, ale zatiaľ odolávam
Mne chýba asi viac pohyb, lebo stravujem sa tak na 80% naozaj zdravo,len občas zhreším. Len tie kilečká nejako nechcú ísť dole. Ale našťastie ani nepriberám, nejako som stále rovnaká. Môj sen je mať tak o 15kg menej, čo neviem či je alebo nie je reálne ... možno aj hej ale je to ešte boj na mooooc dlho. Ale na druhej strane nie je to až tak katastrofálne, teraz často chodím s vnúčikom von do parku a väčšinou ma považujú za jeho maminu, nie za babku a to mi moc lichotí

Ahojte moje kočky. Macka vitaj Som rada že ste sa ozvali. Ja som mala cez víkend moju vysokoškoláčku z Brna, včera sme ju znova vystrojili,nabalili na školu. Večer som si s Terezkou aj poplakala,kd sme ostali samé v dome Už si pomaly zvykáme na takýto život.Nič nestíham doma, večer som úplne vyšťavená...Sem tam dodržím delenú, no niekedy som taká hladná a hlavne večer...ale držím si váhu ..sem tam hore dole 2 kg.Radina ty si riadne verná tej 90 dnovej a preto ťa obdivujem ja by som to nedokázala dodržať....Lenka to je super, keď ťa považujú za jeho maminu....určite vyzeráš super.....
Pekný deň vám prajem všetkým....

Ahojte , chválim sa tu aká som vzorná a dnes mi od rána bolo nanič a pred chvíľou som pažravo zjedla dva obrovské jablkové koláče .... a hneď mi je lepšie

Ahojte, len krátko, zatial som schudla 6 kg.....vody deň som prežila v pohode, skôr mám problém s vitamínovym.... včera som si kúpila pekný top do kostýmu a šatku, idem v nedeľu za birmovnúúú.... v tom kostýme sa páčim sama sebe hehe , dnes somm si kúpila aj pekný červený prsteň a náušničky, urobila som si radosť k sviatku, tak sa ozývajte a držkajte sa... Silvi, napíš e-mail... bozkávam vás..

Ahojte kočky moje ,,,a kde ste ...už pečiete vianočné cukrové...ja mám zatiaľ len medovníky....výzdobu spravenú už len kôli dievčatám...ale ináč sa vôbec neteším na vianoce...budú to pre mňa najťažšie chvíle ale musím sa držať už len kôli detom....v práce všetko v poriadku....vyhral voľby na starostu môj doterajší starosta, takže mám 4 roky isté.... aspoň niečo....staršia dcérka si už zvykla na výške v Brne a my tiež keď je 2 týždne preč....ale keď príde tak sa nevieme jedna druhú nabažiť....a mladšia Terezka keď odchádza tak hodinu plače za ňou....
Ale ináč sa držím aspoň si myslím dobre....a ty ako Radina ešte chudneš,Macka ako sa ti býva v novom.....LenkaR. a tebe sa darí chudnúť...aj ostatné dievčatá pozdravujem a prajem pekný hoci upršaný deň....

ahojte kočky už ma to sem zas zavialo v aprili ideme na svadbu a potrebujem zas vela inšpiracie od Vás treba mi zhodiť dake kilá a vôľa nie je ale dúfam že mi to tu s Vami nejak pôjde prečitala som všetko čo som zameškala tak idem do toho ale ešte tú pevnú vôľu juj
ako sa mám nakopnúť??

Ahojte, nejako ste sa odmlčali.. ani ja som tu už dávno nebola... a teraz pozerám a plno príspevkov, som rada, že ste všetky OK, ja som sa utvrdila, že chudnutie je mojím celoživotným údelom.....pred sviatkami som ešte robila aj 23.decembra, potom sme "odsviatkovali" dostala som konečne svoje vysnívané kresielko a od dneska zase robím a ešte k tomu mám aj službu celý týždeň na mobile, tak ma nejako nič nebaví, ale 05.januára, by som chcela dovolenku a išli by sme niekdy do hôr aspoň na jeden deň si zalyžovať, ale ja iba pod kopcom, žeby som popíjala čaj s rumom? ... Teraz cez sviatky mi chutí, ale prisľúbila som sama sebe, že od januára sa zase začnem striedmo stravovať, pomaličky - potichúčky pekne priberám späť svoje kg.. :)Pozdravujem všetky chudnúce baby Silviku, Macku, Lenku R., Kamilu, axeco.... a všetky ostatné dievčatáááááá :)

Ahojte kočky, čo je s vami....dosť dlho ste sa neozvali...vari už nesadíte.... Chýbate mi..... Ja už mám papriky, rajčiny posadené na oknách...kontrolujem ich o koľko podrástili.....Tento týždeň držím delenú....Moja suseda je 2 týždne iba varené mäso a zeleninu a schudla 15 kg. To je už na mňa moc, ale rada by som nejakých 7 kg schudla, hlavne do letného oblečenia.Ozvite sa ako sa máte....Radima, Macka, Alienka68...

Ahoj Macka, som veľmi šťastná,že si sa ozvala. Neboj ja sa na takého chudnutie isto nedám.Dcérky sa držia. Staršia Baška chodí na Chemickú univerzitu do Brne, ale ide znova skúsiť na medinu.Dala si do Martina aj do Blavy. Nedá si pokoj. Táto škola bola len prechodná a aby nezabudla sa učiť. Mladšia Terezka je šiestačka, je strašne zlatá a pomáha mi vo všetkom.Ešte že ju mám. Minulú nedeľu bol už rok.Zvládame to....Život ide dalej.....v robote všetko po starom...už sa tak teším do záhradky....ako sa ti býva v novom už si si zvykla?
Pekný deň prajem všetkým dievčatám.....

Ahojte Silvika, Macka aj ostatné, čas tak rýchlo nie beží, ale priam letí, sem-tam sem nakuknem, ale nestíham písať, nejako sa na mňa všetko valí Plno pracovných problémov, až to miestami mám chuť zabaliť a odísť na pustý ostrov. A ja som ten typ človeka, že čím viacej stresu, tým mi viacej chutí, takže práve ku dnešnému dňu plus 15 kg, no ale čo už, hlavne, že sme zdraví, no noe? Desím sa toho, že ide jar a budem musieť odložiť moju obľúbenú zelenú zimnú bundičku.... Neviem sa nejako naštartovať, každým dňom si hovorím, že začnem s mojou obľúbenou 90 dňovkou, ale stále nič a nič... vtedy som najspokojnejšia, keď som napapkaná.... .. tak uvidím, že či sa, resp. či ma niekto naštartuje, vtedy sa viem dobre nahnevať, keď mi niekto povie, booože, ty si riadne pribrala..... ... Keď sa rozhodnem dám Vám vedieť, Silvia, Baške prajem veľa úspechov pri príjimačkách na medicínu, kedysi to bol aj môj sen aj ja som to skúšala v Martine, ale osud chcel, aby som sa vybrala inou cestou... Tak sa držte aj ty macka a teším sa s tebou, že ste si v novom bydlisku, tak rýchlo s manželom zvykli

Ahojte priatieľky moje .... som veľmi rada, že ste sa ozvali...U nás je tiež krásne slnečeno, v sobotu som už ostrihávala hrozno a večer som mala takú svalovicu.... V nedeľu som bola s dievčatami na oslave u našich, ocino mal narodky.Mama nás tak vykrmila a teraz si to vyčítam...ešte že nás vytiahol poobede môj brat na prechádzku do hory.Teraz v robote vyžúvam len kaleráb....Od vianoc som pribrala 4 kg, tak teraz sa snažím deliť....na okne mám už krásnu priesadu paprik, len keby sa našiel niekto kto by mi to popresádzal do kelinkov. Takže dnes na poobedie mám o robotu postarané. Prajem všetkým dievčatám čo čítajú túto stránku pekný slnečný deň....

Ahojte babenky......Macka vyzerá ten jedálenský lístok zaujímavo....možno vyskúšam....včera som bola na školení v Nitre, taká som bola ustatá z cesty, lebo od nás je to 2,5 hodiny... a ešte sedieť do 13,40 na školení...hrôza ....večer som doma len oddychovala. Dnešný deň začínam s pomejom a grepom....
Macka a je tá stránka s chudnucími babami zaujmavá?. Tiež sa tam trápia s chudnutím?
Pekný deň všetkým.

Ahoj Macka A ty držíš Mačingovú...včera som si čítala jej 28 dňovú detoxikáciu. Celkom sa mi páči....máš s tým skúsenosti?...počula som aj o tom mrkvovom perkeli....a cvikľu ako robíš?....
Pekný deň...všetkým.... hoci u nás je škaredo a fúka vietor....

Ahoj ...vyzerá to tak....dúfam, že sa pridajú aj ostatné dievčatá...Radina Včera som si zapekala cuketu so syrom...bola super.So staršou dcérkou sme si pochutnali ale mladšia to nechcela ani len ochutnať,tak mala granadír....strašne ho ľúbi ale musí tam mať aj slaninku....
Príjemný víkend prajem všetkým.....

Ahojte kočky moje a kde ste ....veľmi mi chýbate.....čo máte nového? 

Ahojte Silvika, macka a ostatné dievčatkáá... Silvi, mám sa celkom dobre dala som dole 10 kg "mojou" obľúbenou 90 dňovkou...... a ešte by som nejake chcela, ale už to flakám .. nie som disciplinovaná už mám po dovolenke, po 17tich rokoch manželstva  sme boli v Chorvátsku v destinácii Drveník  a bolo úžasne, všetci traja sme boli veľmi spokojní... A ty si už absolvolala dovču, či ťa to iba čaká??? Už druhý týždeň "zarezávam" v práci, ale celý minulý týždeň sme bývali prechodne na chalupe, lebo u nás v dome je hrozný hic 32 stupňov a odtiaľ som dochádzala aj do práce, síce o 16 km hore - dole viac, ale nevadí, takže som zrelaxovaná dosýta, len neviem do kedy mi to pri mojej práci vydrží... Ešte plánujeme menšie výletíky:  na volské záprahy a furmanské preteky a ešte zvládnuť dve narodeninové párthy /manželovu a dcérinu/ a koncom augusta ešte jeden mini wellness 3 dňový na Prednej hore, kde je mimochodom úžastne a rada sa tam vraciam... je to krásne miesto, ako aj mnohé iné na Slovensku... tak krásny začiatok týždna všetkým a ozývajte sa Silvika, Macka.... a aj ostatné dievčatká, píšte, píšte ako ste na tom s váhou aj s inými vecami

Ahoj Radinasom veľmi rada že si sa ozvala.V prvom rade ti gratulujem ku schudnutým kg. Ja som sa toto leto začala zdravo stravovať aj  s menšími prehreškami. Rada by som schudla ešte nejakých 5 kg. Kedže teraz je kopu zeleninky a ovocia v záhradke tak sa so staršou dcérkou motivujeme. Takže trocha delíme.Ja som ešte v robote lebo do konca júla musím odovzdať polročnú uzávierku na dańový úrad.Ale chodila som s dievčatami na kupalisko do Turčianskych Teplíc. Tam sa nám najviac páči a od nás cesta trvá pol hodinu. Pred dvoma týdňami som bola na chate na Orave s mojim bratom a jeho rodinkou + bratranci s rodinami.Týto ľudia mi najviac pomáhali aj pomáhajú v týchto najťažších časoch. Sú skvelí.Boli sme na tri noci, absolvovali sme rôzne výlety, túry, no najviac sa nám páčilo na Roháčoch. Na  dovolenku pri more idem s babami 14.8.  už sa nevieme dočkať. Boli sme tam aj  minulý rok a veľmi sa nám páčilo prostredie a ubytovanie. Som veľmi rada že si sa ozvala.Pekný deň všetkým.....

Pozdravujem všetky dievčata a píšte.....Macka ako sa máš aj ty sa ozvi.... 

Silvi, poslala som ti e mail.... :)

Ahojte dievčatá , Radina gratulujem  a závidím si dobrá !

Ja sa veľmi nemám čím pochváliť , čo sa týka mojej váhy , hore , dole  a v konečnom dôskedku som stále viac menej rovnaká. Ale pravda je , že sa nejako neznásilňujem, jem síce dosť zeleniny s mäskom  a väčšinou delenú stravu. Ale dopujem sa zmrzlinou a gumovými macíkmi. Keď som v pracovnom strese / čo posledné mesiace skoro stále/  tak potrebujem doping a zmrzlinka to istí . Dovolenku si práve kvôli práci môžem vziať až v septembri , takže ešte musím nejako prežiť a hlavne to všetko postíhať . A moooc sa mi nechce , som unavená a už posledný týždeň som bola z toho tepla úplne mrtvá. Ale musím makať, nič iné mi nezostáva, samo sa to nespraví...

Dievčatá prajem vám všetkým krásne leto

Ahoj Lenka som rada,že si sa aj ty ozvalaTo teplo bolo únavné aj u nás....šef nás aj pustil skorej domov a potom som naložila deti do auto a išli sme hned na kupko. Bolo super...už sme boli ako čokoládky...Ja keby som mohla ísť v septembri idem určite....ale mám školopovinnú dcéru /ide do siedmej/ a druhá na výšku. Mladšia Terezka si potrebuje  obsadiť dobré miesto v lavici. To sme robili aj my.Ja sa tiež tak snažím deliť a minulý týždeň som so staršou držala 13 dňovú. Troška z nás ubudlo ale stačí keď si dáš k mäsu aj prílohu /ryžu alebo zemiaky / tak sa ti to hneď vráti. Tá delená sa musí držať stále......

Pekný deň ti prajem ale aj ostatným....dievčatám........ 

Tak to sa ťažko odoláva, hoci ja mám radšej mäso, klobásočku a slaninku.Staršia dcérka má rada sladké a ja s mladšou sme slaninkové. Ja napr. nezjem 2 kopčeky zmrzliny, na mňa je to dosť. Ja som potom vysporiadaná so sladkým a keď ideme na turistiku nosím si so sebou na povzbudenie hroznový cukor ale potom nechcem vidieť nič sladké. Aj mne je ťažké dietovať, keď musím vyvárať.....a je to zaujmavé s dvoma babami.....Dnes idem variť guláš mám brigádu na drevo, lebo zasa samé baby toho veľa neurobíme. Takže sme odkázané na chlapov v rodine....pekný deň.....

Ahoj Macka som veľmi rada že si sa ozvala a máš sa dobre..... A kedy ideš do ZOO Bojnice s vnúčatkami?Ja len že by sme si dali stretko....A váhu más super....nepotrebuješ vôbec chudnúť....Pekný den všetkým.....

Macka beriem ťa  za slovo môžeme sa potom stretnúť, budem veľmi rada.Včera som zavárala broskyne aj dzem som robila s mäkkých . Medzi tým som varila babám na obed špenátové faširky...sú super...ale ich nevyprážam ale dávam upiecť do rúry.Je to na spôsom delenej. Pekný deň kočky a píšte....

Ahojte žienky,

oživíme tému "delenná strava"? 

Kto sa pridá? Leto už klope na dvere