reklama

Kapustniaky s jačmennými krúpami

Pridal/a Anonymný (bez overenia) dňa 15. 08. 2011 - 21:10 - Recepty
obrázok k receptu

reklama

Pre baby, čo chcú eliminovať bielu, alebo vlastne akúkoľvek múku a halušiek sa nevedia/nechcú vzdať:-)

Ingrediencie
250 gramov kapusta
100 gramov krúpy
1⁄4 čajová lyžička soľ
1 kus cibuľa
3 polievkové lyžice rastlinný olej
1⁄2 čajová lyžička vegeta
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Opražíme cibuľku na oleji, pridáme kapustičku, soľ a dusíme do mäkka.

Súčasne dáme veľké jačmenné krúpy (celé zrná) variť do vody s vegetou a varíme do mäkka.

Keď máme obe ingrediencie hotové, zmiešame a dáme na extra panvičku pripiecť do chrumkava.

Je to lahodaaa:-) A zdraváSlnko

Doplňujúce poznámky

Chuťovo sa to veľmi podobá haluštičkám s kapustou

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
50 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

brona, Po, 15. 08. 2011 - 22:28

Mňam! Ešte vymysli ezlepkovú verziu.... My si spolu s cibuĺkou opekáme aj na kocočky pokrájaný údený tempeh a to je dobrotka!

ja_hodka (bez overenia), Ut, 16. 08. 2011 - 08:32

bezlepkovu...no neviem. Celozrnna ryza? Ale to by asi moc halusky nepripominalo, aj ked fajne je to tiez, v zime som takto ryzu s kapustou zapekala.

eva m, Ut, 16. 08. 2011 - 13:53

dobry napad(y)
Eva (sun)

ja_hodka (bez overenia), Ut, 16. 08. 2011 - 14:54

dakujem :-)

lusesita, Ut, 16. 08. 2011 - 17:48

vyskúšam(y) :-) (sun)

margareta, So, 20. 08. 2011 - 10:38

gsreta s krúpami robím koložvarsku kapustu,je to delo.
(rofl)

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama