reklama

Pečený pangasius

Pridal/a fidorka dňa 25. 01. 2012 - 00:36 - Recepty fidorka
obrázok k receptu

reklama

dúfam,že vám bude chutiť,tak ako nám :-)

Ingrediencie
  pangasius
  zmes korenia na ryby
  horčica
  strúhanka
  olivový olej
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Pangasia rozmrazíme,jemne utrieme do papierovej utierky,potrieme zmesou korenia na ryby z oboch strán,položíme na plech vystlaný papierom na pečenie.Každú rybku potrieme horčicou,ja som dávala obyčajnú,ale určite sa nič nepokazí,keď dáte aj inú,pikantnú.Povrch posypeme strúhankou a pokvapkáme olivovým olejom-nešetriť,ale zase neprehnať,tak "přiměřeně".Šupneme do rúry,ja som dala na 200st. a upečieme.Ku koncu,už keď to chytalo farbu,som zapla len gril,aby sa to pripieklo do chrumkava z vrchu,tak na 7 minút asi. Mali sme k tomu zemiakovú kašu a mrkvový šalát a naozaj veľmi nám chutilo.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama