Pochúťka vhodná pre delenú stravu podľa Dr. Haya
| maslo | ||
| 1 | kus | pór |
| šľahačková smotana | ||
| 2 | kusov | tavený syr |
Na teflónku si dáme rozpustiť kúsok masla, na ktorom osmažíme do sklovita na krúžky nakrájaný pór. Prikryjeme, chvíľku podusíme a zalejeme sladkou smotanou. Ochutíme štipkou vegety a ml. korením, prídáme tavený syr nakrájaný na kúsky a necháme zovrieť. Miešame kým sa syrček neroztopí. Podávame s cestovinou.
Uz viem, co s tym porom, co som neminula na polievku 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
vyzerá to naozaj super . Mňam , mňam
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Pór nepoužívam, ale toto sa zdá byť dobré. Myslím, že najbližšie jeden pór predsa len kúpim. ...a Nivu milujem...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ja som tiez por objavila len relativne nedavno, a teraz ho pouzivam velmi casto. od kamaratky z anglicka mam velmi jednoduchy recept na porovu polievku:
-na masle jemne poprazit por a zemiaky (vacsie kusky), moze byt aj brokolica
-zaliat vodou, len aby sa zakryla zelenina
-sol (vegeta), peper, muskatovy orech
-varit kym vsetko nezmakne, potom vybrat asi 1/4 zeleniny a zvysok rozmixovat na kasu, dat na plyn a pridat kyslu smotanu (alebo sladku), trochu povarit, odstavit a pridat vybranu zeleninu (to aby polievka nebola iba kasa, tak tam plavaju aj kusy zeleniny)
inak ja som to rozmixovala cele na kasu, lebo vareny por ani cibulu nemam rada (pecene ich milujem) takze som mala hustu kremovu polievku... mnam 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mňamiky, to vyzerá veľmi chutne, vyskúšam!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja to poznam tak, ze na masle osmazis porik ako je opisovane, potom ho zalejes jednoducho vodou a nechas varit, ked to vrie povaris to len nejaku minutku, aby bol por makky ale nerozvareny a do uz odstavenej polievky sa v miesa zemiakove pyre a rozslahane vajicko. Ked tuto polievku urobi moja mama, som schopna zjest cely hrniec na posedenie.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ale v delenej strave predsa nemozes miesat zemiaky a vajce. Teda podla tej co ja drzim nie, delim sacharidy a bielkoviny. Zemiak = sacharid, vajce = protein. Alebo sa mylim?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neviem koľko % tuku v sušine má Niva. Ale výborne sa do tejto omáčky hodí!