reklama

Karfiolovo-zemakové kari

Pridal/a dasa_ dňa 27. 09. 2023 - 19:43 - Recepty dasa_
Karfiolovo-zemakové kari, Hlavné jedlá, recept, dasa_

dasa_ | Karfiolovo-zemakové kari


reklama

S receptom na kari je to podobne ako s receptom na kapustnicu či guláš. Čo rodina, to unikát. Tak trochu je to aj s mojim receptom -  vďaka použitiu hotovej kari pasty ide o relatívne rýchle bezmäsité jedlo.

Ingrediencie
6 kusov zemiak
1⁄2 hlávka karfiol
1 kus cibuľa
1 polievková lyžica karí pasta
1⁄2 čajová lyžička soľ
100 milligramov voda
100 millilitrov kokosové mlieko
1 kus jarná cibuľka
1 polievková lyžica olej
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Zemiaky očistíme a nakrájame na menšie kúsky. Karfiol rozoberieme na menšie kúsky. Cibuľu nakrájame.

V panvici rozpálime olej a restujeme cibuľu. Pridáme zemiaky, karfiol a restujeme chvíľu spolu. Zalejeme vodou alebo vývarom a pridáme kari pastu. Pozor, sú rôzne ostré, treba pridať podľa požadovanej ostrosti. Prikryjeme a dusíme asi 20 minút. Občas je potrebné premiešať. Ak nemáme kari pastu, môžeme pridať kari korenie, kurkumu...

Ak sa voda vyparí a zemiaky nie sú dostatočne mäkké, pridáme ďalšiu tekutinu. Nakoniec primiešame kokosové mlieko a krátko prehrejeme.

Podávame posypané napríklad zelenou cibuľkou alebo koriandrom. Môže to byť samostatné jedlo alebo podávame s ryžou ako bezmäsité jedlo alebo ako prílohu k mäsu či rybe.

Výnos
3 porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama