Chia puding s malinami

Pridal/a Frommykitchendotcom

Zdravé raňajky

Chia puding s malinami - recept
Porcie
Porcie
Čas prípravy
Čas varenia / pečenia
Celkový čas

Ingrediencie

200mililitrovmlieko
3polievkové lyžicechia semienka
2polievkové lyžicemed
1polievková lyžicakakao
2polievkové lyžicelieskovcový krém
100gramovmaliny
 trochalieskové orechy

Inštrukcie

Do misky dáme mlieko, chia semienka, med, lieskovcové maslo a kakao. Všetko dobre zamiešame a necháme odstáť 30 minút.

Pripravíme si poháre, na dno ktorých dáme maliny. Na nich rovnomerne nanesieme chia zmes a necháme odstáť v chladničke aspoň 2 hodiny. 

Následne už hotový puding ozdobíme nasekanými lieskovcami, malinami a ide sa vychutnávať. 

 

Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok