reklama

Cestoviny so špenátom a smotanovou omáčkou

Pridal/a mia.b dňa 01. 03. 2011 - 20:32 - Recepty mia.b
obrázok k receptu

reklama

Vyborna rychla vecera zo surovin, ktore mate bezne doma

Ingrediencie
250 gramov mrazený špenát
500 millilitrov smotana na varenie
300 gramov penne
1 kus cibuľa
3 strúčiky cesnak
1⁄2 kus bujón zeleninový
1 čajová lyžička vegeta
1 čajová lyžička biele korenie
1 polievková lyžica olej
1 polievková lyžica hladká múka
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

V hrnci uvarime cestoviny (na 2 porcie cca 1/2 - 3/4 balika).

Na hlbokej panvici na oleji oprazime nadrobno nakrájanú cibulku, pridame mrazeny spenat (musi byt listovy, nie pretlak).

Ked je spenat takmer rozmrazeny, pridame pokrajany cesnak a kratko orestujeme.

Potom prilejeme smotanu v ktorej sme rozhabarkovali 1 lyzicku hladkej muky.

Pridame 1/2 kocky bujonu, vegetu, biele korenie - ak treba, este prisolime (moze sa dat aj cely bujon a potom vegetu a sol vynechame).

Nechame prevriet, aby omacka zhustla (pozor, nema byt velmi husta, skor redsia, aby pekne po cestovinkach stiekla a nie na nich drzala). Nevarime dlho (max 5 min), aby sa spenat nerozvaril a bol este mierne chrumkavy.

Nalejeme na cestoviny a papame. Kto chce, moze este posypat postruhanym syrom.

Je to super rychle a jednoduche a chuti to vynikajuco.

Výnos
2 Porcie
Celkový čas
45 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
25 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama