V prvom rade - nie som medicínsky vzdelaný človek. Sprostredkovávam len naštudované podklady z internetu a viac menej vlastné skúsenosti.
Svaly panvového dna u ženy sú svaly v okolí močového mechúru, vagíny a konečníka.
Používame ich denne viackrát.
A môže sa stať, že nás viac či menej sa rozhodnú nechať v štychu. 
Ako sa povie - sval, ktorý sa nepoužíva (necvičí) ochabne.