Actimel

Nicol mi pred nedávnom prestala piť mlieko, párkrát cucla a nechala tak.

Ani s bruškom to nebolo bohviečo, stále ju zapekalo a keď sa vykakala, stolica bola strašne "tuhá". A tak sme zaviedli ranný rituál- Actimel.

Nedávno som objavila super receptík o ktorý by som sa s vami rada podelila:-) Asi najlepšie bude, keď kliknete na odkaz. A kto by ho nenašiel, tak tu je postup v skratke, ale všetko podstatné v ňom je:-)

Prevaríte liter mlieka, počkáte kým vychladne do cca 40°C, prilejete origoš Actimel, prelejete si zmes do šróbovacích fľaštičiek od Actimelu /alebo do sklenných pohárikov,.../, asi po 3/4 aby ste tam mohli doliať džús pre príchuť alebo trochu mlieka, keďže je podstatne hustejší ako ten kupovaný.

Vložíte do perín alebo zabalíte do deky, alebo... no proste aby sa kuriatko vyliahlo Ja to robím ráno, večer fľaštičky vytiahnem a vložím do chladničky. Ďalšie ráno prilejem príchuť a pijeme.

Vyjde cca 9 100ml fľaštičiek. Jednu dajte bokom a s ňom zase "zaočkujte" ďalšiu várku, ale max. 5x, potom množstvo kultúr klesá.

PS: kakáme lepšie, či už vďaka doma dopestovaným probiotikám alebo džúsiku čo používam ako príchuť.