reklama

Najjednoduchšia čokoládová pena

Pridal/a balalajka dňa 13. 12. 2021 - 09:19 - Recepty balalajka
Najjednoduchšia čokoládová pena, Zdravé recepty, recept, balalajka

balalajka


reklama

Bezlepková. Bezmlieka. Vegánska. A hlavne, hotová za 5 minút.  No dobre, aby nebola bez chyby - lepšie chutí aspoň hodinu odstáta.

Ingrediencie
150 millilitrov aquafaba
150 gramov čokoláda
20 gramov cukor
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Aquafaba je sneh zo zaváraných strukovín. Pozor, nesmú byť ochutené. 

Toto je top recept, lebo v podstate ho spravíte do 5 minút. Top je aj to, že vlastne využijete to, čo by ste normálne vyliali - vodu zo zavareného cíceru.

Vodu si vylejeme do vysokej nádoby a poriadne mixujeme. Pozor - objem zvýši tak 4x. A keď si myslíte, že už neporastie - začne hustnúť. Mixujte dovtedy, kým nemá hustotu ako bielka na sneh - teda keď misku otočíte, všetko zostane tam kde bolo napriek gravitácií Úsmev. Pridajte cukor, ešte premiešajte.

Medzitým si nad parou rozpustite rovnaké množstvo čokolády ako bola hmotnosť vody z cíceru.

Keď je úplne rozpustená, stiahnite z pary a poriadne premiešajte s vyšľahanou aquafabrou.

No a walla - hotovo. Už len rozdeliť do pohárikov a nechať odstáť v chlade. Dozdobiť podľa ľubovôle. Ja som dala čokoládové bôby.

Pozor - je to kalorické a sýte. Fakt to stačí na 4 porcie - moji chlapi zmoržovali  cez 100ml na 1 a mali teda dosť.

Čím kvalitnejšiu čokoládu, tým lepší dezert. A na druhej strane - tie menej % zas môžete vypustiť cukor.

Ak by ste sa báli pachute cíceru - nebojte sa. Čokoláda to potiahne a skutočne je z toho lahoda ... chlapské papuľky si pochvaľovali a nešípili môj zámer zamaskovať tam niečo "zdravé". Chichocem sa

Výnos
3 Porcie
Celkový čas
15 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
5 minút

reklama


reklama

Kamila, Po, 13. 12. 2021 - 10:17

Tak toto vyzerá ozaj úžasne. Myslíš, žeby som tým aj koláč mohla naplniť? Hambím sa Včera som roládu plnila čučoriedkovým džemom. Chichocem saVeľký úsmevVáľam sa od smiechu po podlaheBez mlieka, tvarohu, masla a mascarpone mi to ide ťažšie s pečením, hlavne ak nepoužívam margaríny. Aj ma na pečeni chuť prešla, bo Tinka nemôže čokoládu a inéovocie ako čučorieky a jablká a banány a cukru treba pomenej. Ae dobrá správa vajíčka asi môžem. 

balalajka, Po, 13. 12. 2021 - 10:44

Ďakujem a áno - mohla. Ono to dosť dobre stuhlo. Lebo však čokoláda. Len skutočne sa nebáť tej vody cícerovej a šľahať ako bielka - trochu to povolilo s teplou čokoládou ale bolo to fajn. V podstate sa to chovalo ako ganache - najprv riedke, potom to stuhlo. Uchmatla som 2 čajové lyžičky - zvyšok spráskali chalani a vraj bolo super.

 

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama