Čo uvariť cez týždeň? Dve polievky, deväť hlavných jedál a tri dezerty. Vyberte si

Čo uvariť na obed, na večeru, čo upiecť cez víkend? Čím nakŕmiť rodinu? Vyberáme recepty na celý týždeň. 

Polievky

Sedano polievka

Pýtate sa čo je to sedano? Znie to záhadne, ale nič záhadné to nie je. Ide o stonkový zeler, ktorý bežne dostať. Vhodný je do polievok, šalátov, prípadne môžete pripraviť niekoľko druhov dipov a stonky zeleru do nich namáčať a zdravo chrumkať. 

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Viac receptov na polievky

Omega 3 polievka

Foto: Pixabay.com

Názov znie strašne zdravo, až by človek povedal, že sa to nebude dať jesť. Ale nebojte sa, je to zeleninová polievka s treščou pečeňou. Samé zdravé a chutné veci.

Čas prípravy: 30 minút

Prejsť na recept

Viac receptov na polievky

Hlavné jedlá

Marinovaná kuracina s glazovanou zeleninou

Výborný tip na obed alebo večeru. Ak ste fanúšikom delenej stravy, tak tento recept je aj pre vás. 

Čas prípravy: 1 hod, 30 min

Prejsť na recept

Viac receptov s kuracím mäsom

Kuracie rezne s lečom

Máte radi lečo, ale namiesto klobásky by ste v ňom radi videli niečo menej aromatické? Pokojne klobásu nahraďte kuracím. 

Čas prípravy: 10  minút

Prejsť na recept

Viac receptov s kuracím mäsom

Prsia pod perinou

Nič tak nepoteší než málo špinavých riadov po varení. S týmto receptom z jedného hrnca budete spokojní. 

Čas prípravy: 45 minút

Prejsť na recept

Viac receptov s kuracím mäsom

Minútkové mäso

Kto povedal, že cigánska musí byť mastná a kalorická ako trojchodové menu. Trochu diétnejšia verzia nikomu neublíži.

Čas prípravy: 15 minút

Prejsť na recept

Viac receptov s kuracím mäsom

Prekladaný filet z ryby s baklažánom

Ryby si treba dopriať pravidelne. Sú zdravé, ľahko stráviteľné a väčšina druhov ani nespotrebuje veľa času na prípravu.

Čas prípravy: 1 hod, 10 min

Prejsť na recept

Viac receptov s rybou

Zeleninové jedlá

Vysmážané zelené papriky

Foto: Pixabay.com

Že ste ešte nepočuli o vyprážanej paprike? Nuž, nie je to úplne bežné jedlo, ale keď si prečítate tento recept, budete ho chcieť ochutnať. 

Čas prípravy: 1 hod, 30 min

Prejsť na recept

Viac receptov s paprikou

Zapekaná cukina s paradajkou a mozzarellou

Hlavné jedlo alebo príloha? Záleží od vkusu stravníkov a intenzity hladu. Každopádne je to rýchle, ľahké a chutné jedlo. 

Čas prípravy: 45 minút

Prejsť na recept

Viac receptov s cuketou

Zeleninová pizza

Možno to nie je pravá pizza, ale nám je to jedno. Hlavne, že je to pravý nefalšovaný a chutný slaný koláč, ktorý zmizne skôr ako stihne vychladnúť.  

Čas prípravy: 45 minút

Prejsť na recept

Viac receptov na pizzu

Gobi Tamtar  - karfiol na indický spôsob

Vôňa indického korenia je omamná. Ak máte chuť na trochu experimentovania, smelo do toho.

Čas prípravy: 20 min

Prejsť na recept

Viac receptov s karfiolom

Dezerty

Čokoládová torta s mascarpone a ovocím

Čo k tomu dodať? Že sa nám slinky zbiehajú už len pri pohľade na fotku:))

Čas prípravy: 1 hod, 5 min

Prejsť na recept

Viac receptov s mascarpone

Prevrátený slivkový koláč

Jednoduchý a skutočne výborný slivkový koláč. 

Čas prípravy: 1 hodina

Prejsť na recept

Viac receptov so slivkami

Jednoduché kokosové tyčinky s čokoládou

Žiadne pečenie, žiadne varenie. Stačí  zmiešať kokos, agávový (alebo iný) sirup a kokosový tuk, poliať čokoládou a strčiť do chladničky. Toto je skutočná bleskovka.

Čas prípravy: 15 minút

Prejsť na recept

Viac receptov s kokosom

Konzervovanie a zaváranie

Zeleninový univerzál

Použitie zeleninovej zmesi je široké, môžete ju použiť na základ bolonskej omáčky, ako omáčku na pizzu, pod dusené mäso, do gulášu a podobne.

Čas prípravy: 15 minút

Prejsť na recept

Viac receptov na konzervovanie a zaváranie