Ako byť krásna a štíhla

Také milujem.
Vždy keď si mám vybrať medzi dilémou, či radikálnejšie, alebo vôbec upravím svoje stravanie, alebo začnem cvičiť, siahnem po druhej variante. Ani tá síce nie je veľmi jednoduchá pri mojej váhe, životnom štýle, bývani na dedine ..., ale v pravidelných intervaloch sa také zadarí. Už je len škoda, že s veľkými pauzami.

Ahojte...kedze v predchadzajucej teme napisal administratok ze mame zalozit novu temu lebo ta prva a druha uz je preplnena a mozu sa nam prehadzovat komentare tak som si dovolila zalozit dukanovu dietu pokracovanie 3........

Ako sa k tejto problematike staviate?
Ja ich neuznávam. Radšej mám prechádzky.

PRAJEM PEKNY VECER VSETKYM MLADYM SLECNAM AJ DAMAM,,,OBRACIAM SA VAS O RADU,,,POMERNE DOST CASTO NOSIM TOPANKY AJ CIZMICKY S VYSOKYMI OPETKAMI AJ PLATFORMOU,

Chcem Vám ukázať pár obrázkov z medzinárodných majstrovstiev Slovenska a Čiech v silovom trojboji, aspoň budete mať akú-takú predstavu ako to vyzerá. Na stupienkoch víťazov som stála až tri krát.

Baby ...poznate?...papali ste?....zabralo? TOTO...Weight Loss Forte.

Ďakujem vám všetkým, ktoré ste dnes na mňa mysleli. Vyhrala som všetko, čo sa vyhrať dalo. Vyhrala som medailu za 1. miesto v kategórii Open ženy. Vyhrala som 1.miesto /medailu/ za prvé miesto v kategórii Masters ženy.

Tak zajtra o takomto čase už budem mať dúfam aj po prvom podarenom pokuse...

Stručne chcem vedieť teda poprosiť, čo sa má jesť pri tejto diete?

zo 113 kg som schudla na 111,6 kg.