reklama

Červeno-zelený šalát

Pridal/a lia6 dňa 10. 03. 2010 - 12:56 - Recepty lia6
obrázok k receptu

reklama

Mňamka výborná a hlavne zdravá. Napíšem origoš recept, ale každý si môže upraviť podĺa seba-ja to robím už od oka...červenú a bielu kapustu dávam narovnako a občas tam kvôly malému nedávam ani šunku...možno si niekto povie, že tie pomaranče tam nesedia, ale verte, že ten šalát je ozaj skvelý

Ingrediencie
300 gramov biela kapusta
100 gramov červená kapusta
1 kus zelená paprika čerstvá
1 kus červená paprika čerstvá
2 kusov pomaranč
200 gramov šunka
Nálev:
3 polievkové lyžice citrónová šťava
1 polievková lyžica kryštálový cukor
2 polievkové lyžice olivový olej
  trocha soľ
  trocha čierne mleté korenie
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Kapusty očistíme, prekrojíme a na jemno postrúhame. V hrnci ju prelejeme horúcou vodou a scedíme-ja to nerobím...máme radi čerstvú, keď nám chrumká medzi zubami. Dáme do misy, pridáme papriku pokrájanú na tenké rezance, šunku a pomaranče pokrájané na malé kúsky. Zmiešame.

Z citr.šťavy, cukru, oleja, soli a korenia pripravíme nálev-každý si môže pridať, alebo ubrať hocičo, a hocikoľko, podľa chuti...ja napr.soli dávam ozaj len štipku(aby sa nepovedalo)-zalejeme zeleninu, pomaranče a šunku...poriadne premiešame...necháme v chlade aspoň hodku...ja takéto môžem aj samotne, ale môže sa ku tomu nejaké dobré pečivko, alebo je to dobrá príloha ku masku...ja to mám napríklad rada len tak ku zemiačikom s cottage chéese syrom-to je bašta.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
5 minút
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama