reklama

Zdravé makové pečivo

Pridal/a Kamila dňa 06. 12. 2021 - 13:04 - Recepty Kamila
Zdravé makové pečivo, Drobné pečivo, recept, Kamila

Kamila | Zdravé makové pečivo


reklama

Skúšala som upiecť pečivo bez cukru, masla či iného tuku, celkom sa podarilo, aj keď 2 PL kokosového tuku som tam predsa len dala.

Ingrediencie
1 hrnček ovsená múka
1 hrnček mandle
1 hrnček mak
2 polievkové lyžice med
1 balík vanilkový cukor
2 polievkové lyžice kokosový olej
1⁄2 hrnček jablkové pyré
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Cca 2 jablká očistíme a najemno "nastrúhame" ideálne na časti na strúhanie zemiakov. Mak a mandle pomelieme.  Zo všetkých ingrediencií vymiesime cesto, najprv v miske, potom na podložke.  Zabalíme do fólie a dáme na hodinu do chladničky.

Cesto po častiach vyvaľkáme na hrúbku cca 0,5 cm, pri vaľkaní cesto podsýpame múkou. Cesto je krehkejšie, preto je lepšie vaľkať ho po menších dávkach. Vykrajujeme ľubovoľné tvary.

Pečieme na plechu vystlanom papierom na pečenie pri teplote cca 180°C cca 10 minút, alebo podľa skúsenosti s vašou rúrou. Z plechu ich prekladáme, po miernom vychladnutí.

Po vychladnutí plníme po dve kolieska pikantnejším džemom. Koláčiky sú menej sladké, ale výborné.

Doplňujúce obrázky
Zdravé makové pečivo, Drobné pečivo, recept, Kamila, 1

Kamila

Zdravé makové pečivo, Drobné pečivo, recept, Kamila, 2

Kamila

Zdravé makové pečivo, Drobné pečivo, recept, Kamila, 3

Kamila

Zdravé makové pečivo, Drobné pečivo, recept, Kamila, 4

Kamila

Zdravé makové pečivo, Drobné pečivo, recept, Kamila, 5

Kamila

Zdravé makové pečivo, Drobné pečivo, recept, Kamila, 6

Kamila

Výnos
25 Porcie
Celkový čas
40 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
10 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama