V miske zmiešame tatársku omáčku s jogurtom, dochutíme horčicou. Postupne pridávame šunku nakrájanú na márné kúsky, postrúhaný syr, nakrájané vajíčka, paradajky bez jadierok a papriku samozrejme tiež, nakrájané na drobno. Zmiešame necháme chvíľu postáť v chladničke, ak vydržíte čakať, ak nie môžeme konzumovať s čímkoľvek. S ovocím a tortou asi nie.
Ak budete obmieňať obsah, môžete mať šaláty aké len chcete, prípadne aj nechcete.
šunka, diétna saláma - poďľa obsahu chladničky, prípadne peňaženky
