reklama

Zdravie z darov prírody: Smrek proti kašľu, žihľava pre krajšie vlasy

Naničmama.sk , 24. 04. 2019 - 09:47

reklama

Na jar, keď sa všetko prebúdza, nájdeme v liečivých rastlinkách veľa sily. Využite pobyt v prírode na zber byliniek užitočných pre zdravie i krásu. 

Výber receptov zostavili Iwa a dasa_  pre časopis Artmama.

Sirup proti kašľu zo smrekových výhonkov

Smrekový sirup
Foto: Pixabay.com​

Jar je vhodným obdobím na zber mladých smrekových výhonkov. Na koncoch konárov smreku sa objavujú žiarivo zelené časti, ktoré vidieť už z diaľky.

Suroviny: 0,5 kg mladých smrekových výhonkov, 1,5 l vody, 0,5 kg cukru.

Postup: Výhonky varíme vo vode asi 10 minút. Potom ich spolu s vodou necháme 12 dní stáť na slnku. Každý deň zmes premiešame. Po 12 dňoch precedíme cez husté plátno a znova povaríme s cukrom, až kým nedosiahneme konzistenciu medu. Sirup skladujeme na tmavom mieste.

Dávkovanie: Pri kašli užívame malú lyžičku sirupu 3x denne.

Tinktúra z lopúcha na vlasy

Lopúch
Foto: Pixabay.com​

Marec a apríl sú ideálne na zber lopúchových koreňov. Korene vykopeme zo zeme a dôkladne umyjeme. Na tri minúty ich ponoríme do vriacej vody a nakrájame na menšie kúsky. Takto pripravený koreň usušíme pri maximálnej teplote 50°C v rúre, prípadne v sušičke. 

Suroviny: 30 g sušeného lopúchového koreňa, 100 g alkoholu

Postup: 30 g sušeného koreňa zalejeme 100 g alkoholu a necháme 10 dní lúhovať. Potom tinktúru precedíme a uložíme na tmavé miesto. Sušený koreň môžeme kúpiť priamo v lekárni, a tak si prácu urýchliť. 

Využitie: Tinktúra má pozitívne účinky v boji proti padaniu vlasov, stačí si ňou potierať vlasovú pokožku.

Žihľavová tinktúra - vlasová voda

Žihľavová tinktúra
Foto: Pixabay.com​

Suroviny: 100 g žihľavového koreňa, 0,1 l liehu (najlepšie z lekárne)

Na prípravu žihľavovej tinktúry potrebujeme žihľavové korene, ktoré treba vykopať v čase, keď žihľava začína rašiť.

Postup: Korene poriadne umyjeme a nasekáme na menšie kúsky, ktoré naložíme do čistého pohára a zalejeme liehom tak, aby bola žihľava celá ponorená. Pohár uzavrieme a odložíme na dva týždne na tmavé miesto. Po dvoch týždňoch obsah pohára precedíme a uskladníme vo fľaške.

Využitie: Používame ako vlasovú vodu, prípadne pridáme pár kvapiek do vody
na oplachovanie vlasov po umytí.

Lopúchový alebo žihľavový ocot pre zdravšie vlasy

Žihľava
Foto: Pixabay.com​

Suroviny: 100 g sušeného lopúchového koreňa/čerstvej žihľavy, 0,7 l jablkového octu

Postup: Sušený lopúchový koreň nasypeme do pohára a zalejeme jablčným octom. Odložíme na teplé miesto asi na mesiac. Po mesiaci precedíme a môžeme začať používať. Podobným spôsobom pripravíme aj žihľavový ocot, použijeme však čerstvú mladú žihľavu.

Využitie: Do 1 litra vody pridáme lyžicu lopúchového alebo žihľavového octu a prelejeme
vlasy na záver umývania. Pri pravidelnom používaní budú vlasy lesklé a krásne. Vyskúšajte.

Masážny olej na vlasy

Rovnaké diely olivového oleja, tinktúry z lopúcha a žihľavy zmiešame a zmesou dôkladne
vymasírujeme pokožku hlavy. Takáto procedúra podporuje rast vlasov.


reklama


reklama

Pozrite si aj

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama