reklama

Fazuľa so stopkovým zelerom a paradajkami

Pridal/a Kamila dňa 19. 05. 2021 - 18:04 - Recepty Kamila
Fazuľa so stopkovým zelerom a paradajkami, Zdravé recepty, recept, Kamila

Kamila | Fazuľa so stopkovým zelerom a paradajkami


reklama

Hľadala som recept na využitie stopkového zeleru, aby som som si skombinovala vlastný. ÚsmevPre urýchlenie procesov stále používam skratky vo forme sterilizovanej fazule a paradajok. Hambím sa

Ingrediencie
1 plechovka fazuľa
5 kusov zeler stonkový
1 plechovka paradajka
1 kus cibuľa
3 strúčiky cesnak
3 polievkové lyžice olivový olej
1⁄4 čajová lyžička soľ
1⁄2 čajová lyžička rasca drvená
1⁄4 čajová lyžička mleté čierne korenie
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno. Stopky zeleru umyjeme a nakrájame na tenšie "mesiačiky". Na oleji obe opekáme za stáleho miešania cca 10 minút.

Pridáme prepasírovaný cesnak a ešte chvíľu miešame. Osolíme, okoreníme, pridáme fazuľu, podlejeme cca 100 ml vody, zeleninového vývaru a dusíme kým nebude zeler mäkký.

Na záver pridáme paradajky, môžu byť aj čerstvé a krátko povaríme. Posypeme petržlenovou vňaťou. Môžeme podávať s natural ryžou.

Doplňujúce obrázky
Fazuľa so stopkovým zelerom a paradajkami, Zdravé recepty, recept, Kamila, 1

Kamila

Výnos
2 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
10 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama