stonkový zeler

Rýchly letný obed keď sa vám nechce alebo nemáte as stáť pri sporáku.

Jemná krémová polievka s chuťou sviečkovej omáčky. Rýchla a jednoduchá príprava

Hľadala som recept na využitie stopkového zeleru, aby som som si skombinovala vlastný. Pre urýchlenie procesov stále používam skratky vo forme sterilizovanej fazule a paradajok. 

Aj vy máte korona zásoby cestovín a neviete čo s nimi?:)

Dá sa podávať teplý napr. na večeru ale aj ako studený keď chystáte pohostenie

Ešte stále u nás nedocenená zelenina, stačí po nej siahnúť a vyskúšať jej chuť.

Svieži ľahký šalátik

Rapíkatý,stopkový,či sedano zeler som objavila iba nedávno. Má len 19kcal na 100g,nezadržiava vodu v tele, obsahuje veľa minerálov a vitamínu C má viac než pomaranč. http://prezenu.noviny.sk/c/zdravie-a-diety/7-dovodov-preco-konzumovat-zeler