reklama

Jablkovo hrušková granola bez pridaného cukru

Pridal/a dasa_ dňa 07. 11. 2020 - 17:10 - Recepty dasa_
Jablkovo hrušková granola bez pridaného cukru , Zdravé recepty, recept, dasa_

reklama

Granola je výborná s jogurtom, ako posýpka koláča alebo len ako drobnosť večer k televízii.

Ingrediencie
1 hrnček ovsené vločky
1⁄2 hrnček vlašské orechy
1⁄2 hrnček sušené ovocie
1⁄2 čajová lyžička škorica
1 štipka soľ
1 kus bielok
3⁄4 hrnček jablková výživa
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Sušené hrušky a jablká posekáme na menšie kúsky. Rovnako nasekáme aj orechy. V miske zmiešame ovsené vločky, orechy, sušené ovocie, škoricu a soľ.

V druhej miske rozšľaháme bielko, primiešame k nemu presnidávku. Všetko zmiešame spolu so sypkými surovinami.

Nanesieme na plech vystlaný papierom na pečenie a dáme do rúry vyhriatej na cca 160 stupňov.

Pečieme asi 20-25 minút. Vždy po 5 minútach plech vytiahneme a premiešame. Dobre upečená granola by mala byť vďaka pridanému bielku príjemne chrumkavá.

Necháme vychladnúť a uložíme do pohára, aby sa zamedzilo prístupu vlhkosti.

Ak chcete radšej sladšiu granolu, tak k bielku a presnidávke primiešajte aj lyžicu medu.

 

Doplňujúce obrázky
Jablkovo hrušková granola bez pridaného cukru , Zdravé recepty, recept, dasa_, 1
Jablkovo hrušková granola bez pridaného cukru , Zdravé recepty, recept, dasa_, 2
Výnos
6 Porcie
Celkový čas
0 minút
Čas prípravy
0 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama