reklama

Rýchly zapekaný karfiol

Pridal/a gueva dňa 27. 05. 2012 - 19:52 - Recepty gueva
Rýchly zapekaný karfiol, Hlavné jedlá, recept, gueva

gueva | Rýchly zapekaný karfiol


reklama

Rýchly a chutný recept

Ingrediencie
1 hlávka karfiol
250 millilitrov smotana na šľahanie
1 zväzok petržlenová vňať
  trocha soľ
  trocha mleté čierne korenie
2 kusov vajce
100 gramov tvrdý syr
2 polievkové lyžice detská krupica
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Karfiol rozoberieme povaríme v osolenej vode, aby zmäkol.

Vodu zlejeme, horúci karfiol vysypeme do zapekacej misy (najlepšie sklenej, keramickej - nepripečie sa odspodu a nemusíme mastiť ani vysypávať), trochu popučíme vidličkou, povrch trochu zarovnáme, posypeme posekanou vnaťou (ak nemáte radi nemusíte).

V mise si vidličkou zmiešame šľahačkovú smotanu, 2 vajíčka, 2 PL detskej krupice, trochu soli, mčk alebo iné koreniny podľa chuti. Pridáme postrúhaný syr.

Zmesou zalejeme karfiol a dáme zapiecť do rúry. Keď je povrch pekne ružový vyberieme, necháme chvíľku postáť, aby sa dali krájať pekné kocky.

Podávame s prílohou podľa chuti. My máme radi varené zemiaky a dresing na spôsob tzatziky.

Výnos
6 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

viktory, Ut, 29. 05. 2012 - 08:40

Áno Áno supeeeer, akurát som premýšľala, čo na zajtrajší obed...Kvietok

Lusky, St, 06. 06. 2012 - 15:31

Idem to dnes vyskúšať. Slnko

NIA123, St, 06. 06. 2012 - 23:10

my robime podobne.. uvareny karfiol dame do remosky.. (ruuura nam stale chyba) posypeme mukou,struhankou zalejeme vajickom s mliekom,niekedy dame syr,inokedy nie.. a dame piect..tiez je to mnam..s varenymi zemiakmi

gueva, Št, 07. 06. 2012 - 08:02

Áno variant je ozaj veľa

zdenka25, Pi, 06. 07. 2012 - 21:16

mnamky mnam, vyskusam Vyplazený jazyk Vyplazený jazyk Vyplazený jazyk

zajko, So, 08. 09. 2012 - 09:06

dnes to vyskúšam, mám karfiol, tak podobne som robila aj brokolicu Slnko

andula78, Št, 25. 10. 2012 - 12:33

mňaaaaaaaaam, vyskúšané a výborné. skutočne rýchle a jednoduché Tlieskam

catherin4, Ut, 13. 08. 2013 - 20:09

Ďakujem za receptík akurát som rozmýšľala čo s karfiolom a toto znie moc dobre Slnko zajtra robím Kvietok

nevetko, St, 11. 09. 2013 - 13:30

Práve som to šupla do trúby. Mrkám A už sa neviem dočkať. Slinky mám až po kolená Hambím sa Chichocem sa

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama