Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec

Pridal/a Kamila

Je to celkom "zábavné" Milujem sladké a zrazu skoro nič nemôžem jesť. Dozrel čas na nové experimenty pri pečení, tento sa celkom podaril. 

Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept
Porcie
Porcie
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút
Celkový čas
40 minút

Ingrediencie

Korpus
2kusybanán
1⁄2šálkakokosovej múky
Alternatíva smotanovej náplne
2kusykokosový jogurt
1čajová lyžičkavanilkového extraktu (alebo vanilkový cukor)
2plátkyželatíny
Ovocná náplň
500gramovríbezle (iné ovocie)
4plátkyželatíny
1polievková lyžicamed
200millilitrovvody

Inštrukcie

Korpus 20cm:

Banány čím zrelšie, tým lepšie dôkladne rozpučíme vidličkou a premiešame s kokosovou múkou. Rozotrieme do okrúhlej formy vystlanej papierom na pečenie, moja mala priemer 20 cm. Pečieme pri teplote 180°C cca 20 minút. Určite výsledkom nebude klasický korpus, je to alternatív tak či tak, aj vďaka oxidácii banánov získa mierny šedastý nádych, ale výsledok je celkom chutný. Najbližšie vyskúšam pridať 2 cl kakaa. Kokosovú múku som mala z DM.

Kokosová náplň:

V troche vody necháme  v malom hrnci napučať 2 plátku želatíny. Jogurty dochutíme vanilkou, závisí od toho akú máte.  Želatínu krátko zohrejeme do rozpustenia, pridáme 2 PL náplne, dôkladne rozmiešame a spojíme so zvyšným jogurtom. Môžete primiešať časť umytého ovocia. Náplň rozotrieme na vychladený korpus a dáme stuhnúť do chladničky. Tu som použila kokosový jogurt z DM ale lepší sa mi zdal z Lidlu. Minimálne bol belší. Hambím sa

Ovocné želé:

Ovocie umyjeme odstopkujeme. Cca 1/4 z neho dáme do malého hrnca, podlejeme trochou vody a krátko povaríme, prepasírujeme cez sitko a vrátime späť do hrnca. Objem horúceho pyré doplníme vodou do objemu cca 300 ml. Pridáme med a 4 plátky na pučanej želatíny. Krátko zohrejeme do jej rozpustenia a necháme vychladnúť cca 10 minút.

Zvyšné ovocie rozložíme na stuhnutú kokosovú náplň a nalejeme naň vychladnuté želé. Nemajte obavy po cca 2 hodinách v chladničke krásne stuhne.

Výsledná tortička má jemnú banánovú chuť doplnenú sviežim ovocím, na to aké sú v nej kompromisy, bola ozaj chutná. 

 

Postup: 

Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept postup 1
Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept postup 2
Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept postup 3
Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept postup 4
Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept postup 5
Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept postup 6
Vaše hodnotenie: Žiadne
5
Priemer: 5 (3 hlasy)

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok