Delená strava
Delená strava, 90-dňová diéta a stravovanie podľa Mačingovej majú spoločný základ.
neviem uz co robit dva mesiace a schudla som len 4kg, preto vas prosim baby ,kto mate skusenosti s touto 90 dnovou dietou nemohli by ste mi na mail preposlat postup ci jedalnicek ci ako to mam nazvat?
) nas prvy vodny den ...
ideme sa meriat a vazit...xixi
je to velmi tazky a narocny den na ktory si treba naplanovat vyletik alebo niejake aktivity...ja som sa dnes rozhodla robit obrazy, vydrzala som na vode do 15 hod prisla prva kriza...ale bolo dobre reklama
potom som to pustila a uz sa nedokazala nastartovat. Vratila som sa na svoju vahu, z ktorej som zacinala chudnut a je mi na nic, som z toho smutna, lebo nejak som stratila volu zacat znova. Neviem sa nastartovat, stale fnukam a kecam ako chcem a ako schudnem, ale stale nic som pre to neurobila a vobec neviem ako sa znova nakopnut.
.....
reklama
Recepty
reklama
Sezónne recepty
reklama
Návody a nápady na tvorenie
reklama
reklama