Delená strava

Ahojte. Nenájde sa tu náhodou nejaká maminka, ktorá by mala chuť od pondelku začať s touto dietou? Ja som totiť odhodlaná ale velmi by mi pomohla osôbka na potlačenie chúťok a vzájomnú podporu

ahojte kocky,zacala som pred 4 dnami s delenou stravou,slo to,aj kilko a pol slo dolu,ale obavam sa ze mi dochadzaju napady co jest,ked to kombinovanie nie je take roznorode.Delim dni,1 zivocisny a hned nasledujuci mam rastlinny.Viem ze to funguje,ale potrebujem rozmanitost,lebo ma to dlho nebude bavit a este chcem schudnut 5 kil.Samozrejme ze aj cvicim,ale to nestaci,aspon mne nie...Receptov som sa mnoho nedopatrala tak co jest?

ahoj chudnuci ludia.poviem vam ze citam o tejto diete velmi vela uz asi rok mam odlozenu knizku a poctivo ju odkladam kazdym dnom ...no poviem vam ze sme sa s kamaratkou odhodlali konecne nieco pre seba spravit ..aj ked stale cvicime ale nechudneme len si udrziavame postavu a tie nabrate killlaaaaa...problem je v tom ze mame moc dobrych muzikov ktori su vo vybornej forme oni si na seba pozor davaju a nas rozmaznavaju ..nemala som nikdy velke problemi s vahou aspon to nebola taka katastrofa ako teraz ...pribrala som za necelych sedem mesiacov 20 kil to je co???to je iny sok ..mam muza sefkuc

ahojte dievcata :)
tak prvy tyzden mame za sebou.ako sa vam darilo ????

Ahojte baby ktore sa pridaju mam treti den,ale samej je mi smutno .Mam teraz 3 den kto sa prida ?????

tak prvy den mame za sebou. zatial uspesne:)
ako sa vam darilo ?

Tak ahojte dievčatá, ja sa na túto cestu vydávam už niekoľký krát, ale dúfam, že tento krát dôjdem ďalej. Veď leto sa blíži, tak držte palce.

tak od zajtra zacinam aj ja,uz asi 4x, no vzdy som vydrzala len mesiac.dufam ze to tentokrat vyde.

velmi sa mi paci vasa diskusia ako sa podporujete .drzim vam/nam palce !

AHOJTE DIEVCATA, CHCEM SA ODHODLAT NA 90 DNOVU DIETU ALE NEMAM SKYM KTORA JE

Ahojte kočky,hladám nejakú parťáčku na chudnutie,ktora by ma podporila ak by na mna zautocila kriza pazravosti pred týždňom som začala s 90 dňovou dietou ,zatial je dole nejake to kilecko a kolise mi to lebo moc to nedodrzujem,ale snazim sa ....tak baby verim ,že ma podržíte a dufam,že sa ku mne niekto pripojí.....