Ako schudnúť?

dnes som sa konečne rozhodla.MUSÍM SO SEBOU NIEČO ROBIŤ!!!!!ide leto,no ako budem vyzerať v plavkách

Ahoj.Uz niekolkokrat som chcela schudnut,ale nejako som to sama nezvladla.Hladam niekoho kto by sa kumne pridal,a zacali by sme spolu chudnut.Musim mat motivaciu.Rada sutazim ,ale aj poradim a tak ak chce niekto pomoct mne a aj sebe ozvy sa a zacneme spolu .Raz som to skusila s spolubyvajucou[byvalou ] a pomohlo to.tak sa ozvy cakam.

ahojte baby,bambuľe a bacuľe som 30dni na diéte a hľadám niekoho kto to bude ťahať so mnou. pridajte sa...

ahojte, neviete mi poradiť kde by som zohnala DVD zumba, príp. kde na nete by sa dalo niečo také stiahnuť? dakujem,

Ahojte. A je tu tu znovu. Asi po stý krát idem chudnúť a znovu som si na 100% istá, že teraz to bude naozaj. Ale zajtra je 1.3, je pondelok takže ideálny čas na začatie.S 90. dňovou dietou mám skúsenosti a mne vyhovuje. Ja totiž potrebujem mať napísané čo môžem a čo nie, lebo inak si to upravím podľa svojho a to nieje dobre.

Mám Dvadsať rokov a po pôrode mi ostalo ešte 10kg čo ma naozaj trápi.Nevojdem sa vôbec do ničoho ,čo som nosila pred tehotenstvom.A teraz mám dilemu ,či držať 90dňovku alebo delenu stravu...vzhľadom na to ,že ešte kojím potrebujem aj jedlo,nie hla

Ahojte mamicky aj nemamicky...chcela by som taku radu ako by som mala schudnut...hlavne cez brusko lebo to mi ostalo po porode a dost sice po porode mi zos

Ahjte vsetky ktore stale patraju potom ako byt so sebou spokojne.Ja som uz pisala ze chcem schudnut a vtedy ste mi povedali nech neblaznim pri vyske 182cm a vahe 64kg.No teraz mozem mat asi 70kg.Ale ja sa fakt necitim zdravo ,stihlo.Chcem Vas popr

Ahojte,chcem sa spytat ci mi niekto poradi ako nepriberat ked som zistila ze mam stinu zlazu teda znizenu funkciu.Za tri roky som pribrala asi 10kg a to mam dost pohybu aj sa snazim zdravo stravovat,niekey kilo-dve schudnem a potom priberiem tri,s

Chcela by som sa opýtať a poradiť, či niektorá nemáte skúsenosť s "CENTROM REDUKCIE VÁHY". Sú seriózni? Aké majú ceny? Zaberá to vôbec? Ďakujem!