Ako schudnúť?

Zdravim vsetky maminky aj nemaminky.Tiez sa kazdu chvilu trapite z dietami?
Ja som naposledy drzala na jesen 90-dnovku,nie prvy raz...Schudla som ,to ano,ale...
Nervozna som bola ako pes,nalada stale na bode mrazu.Muz nadomnou len krutil hlavou a prosil ma nech prestanem.

Devy krásne, máme po sviatkoch pokoja, mieru a predovšetkým hojnosti zakázaných dobrôt. S pribúdajúcim vekom nastávajú neblahé zmeny v našom metabolizme. V tom mojom určite.

Ahojte, už som sa rozhodla, zajtra sa púšťam do chudnutia, držte mi palce:)

ahojte vsetky nanicmamky,nedrzi niektora z vas nahodou dietu z nazvom Dukanova dieta???ak este nie nemali by ste zaujem zacat s tym???ja som ju par dni drzala ale myslim ze ak by nas bolo viac viac by nas to bavilo...nieje to ziadna drasticka diet

Ahojte dievčence. Dlho som čakala na túto chvíľu a 1. oktober je taký pekný dátum. Nuž rozhodla som sa. Konečne skoncujem s kilami, postarám sa o svoju vizáž a s úsmevom sa budem pozerať na tento svet.

Mile maminy, aj nemaminy, uplnou nahodou som narazila na Macingovu a jej 28-dnovy detoxikacny program. Velmi rada by som ho skusila, nakolko sa uz dlsie necitim najlepsie a taktiez by som aj rada co-to schudla.

Ahojte babulky, potrebujem trosku upravit postavu a zbavit sa zopar kil, co sa na mna nalepili za posledne 2 roky. Chcem zacat od septembra - obmedzit veceru len na ovocie a zeleninu, viac sportu cez tyzden - aquaaerobic a prechadky, plus cvicenie doma 2x tyzdne.
kto sa prida? ozvite sa. alebo mate iny navrh?
skompletizujeme to buduci tyzden

Čaute baby. Som 4,5 mesiaca po pôrode a hoci mi moja dcerka robi veľku radosť, tie kilá, čo mi ešte po pôrode zostali mi už až takú radosť nerobia. Kedže nekojím, váha mi zostala stáť a preto som sa rozhodla schudnúť prostredníctvom delenej stravy. Preto hľadám spoluchudnúte mamičky po pôrode, ktoré by sa pridali, pretože viacerým sa chudne spolu lepšie.

Ahojte kocky, do detailov som tu vsetko prestudovala a konecne sa rozhodla, ze idem NA TO!!!!!!Presvedcili ste ma.

Ahojte,volam sa Mirka mam 21 rokov a cca 57kg.nezda sa to vela ale som nizsej postavy.Mame to asi v rodine.Mam uz 2,5rocnu dcerku.No nemozem akosi schudnut a ma to hneva.Mam priatela,ktory ma veelmi lubi a chcem sa mu viac pacit.Ked robim brusaky