Áno, hovorím rovno. Ja pre svoj život návyky potrebujem. Vďaka nim mám pocit, že svet sa točí tak, ako sa má. Viem, niekto sa môže cítiť ako zošnurovaný. Ja naopak. Mám pocit, že práve návyky mi dávajú slobodu. Nemusím na to myslieť. Viem, že niektoré veci robím automaticky. Urobím a mám pokoj. Dokonca by som pár nových návykov aj pridala. Aj to skúšam. Stále. Ale neviem prečo, niektoré návyky sa mi nedokážu dostať pod kožu. Teda vlastne viem, čo hovorí teória. Aby sa návyk stal návykom, aby sme prešli do autopilota, treba danú činnosť opakovať aspoň 60 dní a vždy v rovnakom čase.