- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Nízkosacharidové jedlá - obedy
Ojoooooj - krása.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
veľmi chutné, takéto jedlá môžem, asi niečo také ukuchtím doma, včera som robila granadír, tak dnes udusím mrkvu so syrom na spôsob mrkvového perkeltu
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mrvový perkelt, som ja ešte stále nevyskúšala. Aj keď mrkva patrí k zelenine, čo ma tých sacharidov viac, ale také už ozaj neriešim. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Recepty
Sezónne recepty
reklama
Návody a nápady na tvorenie
reklama
Foto: Kamila | Kuracie prsia na prírodno s dusenou zeleninou
Trochu sa zabávam.
Rozhodla som sa vyskúšať nízkosacharidovú stravu, lebo sa potrebujem zbaviť brušného tuku, asi aj zopár kilogramov, ale hlavne rozhýbať hlavu.
Vraj by to mohlo pomôcť. Samozrejme najviac dobrodružstva si užívam pri každodennom varení, ktoré nie je práve mojou veľkou láskou. Práve kvôli tej každodennosti.
Pridávam zopár nápadov na obedy či večere počas nízkosacharidovej stravy, diéty, možno niekoho inšpirujú. Ja sa idem ďalej učiť variť, lebo mám ešte veľké rezervy. Aspoň budem mať pokope inšpirácie, keď ma chytí dilema - Čo dnes uvariť?
Brokolicový špíz
Foto: Kamila
Pozrite si recept na brokolicový špíz
Teľacie s grilovanou zeleninou
Foto: Kamila
Pozrite si recept na syr pečený v rúre so šalátom
Ryba na masle so zeleninou na pare
Foto: Kamila
Pozrite si recept na rybu na masle so zeleninou na pare
Šalát s kuracími medailónkami
Pozrite si recept na šalát s kuracími medailónkami
Segedínsky guláš
Foto: Kamila
Pozrite si recept na segedínsky guláš
Pstruh dúhový so zeleninou na pare
Foto: Kamila
Pečené kurča s červenou kapustou
Foto: Kamila
Pozrite si recept na pečené kurča s červenou kapustou
Kuracie na smotane s dusenou zeleninou
Foto: Kamila
Pozrite si recept na kuracie na smotane s dusenou zeleninou
Karfiolové placky
Foto: Kamila
Pozrite si recept na karfiolové placky
Plnený baklažán
Foto: Kamila
Pozrite si recept na plnený baklažán
Kuracie prsia à la Čína, ideálne s prílohou šalátom z čínskej kapusty
Pozrite si recept na kuracie prsia à la Čína, ideálne s prílohou šalátom z čínskej kapusty
Viac Nízkosacharidových receptov nájdete TU , celkom sa ich nazbieralo. Nemusí to byť vždy len mäso.
V zime je lepšie tepelne upravená zelenina na zahriatie, v lete zase šaláty z čerstvej zeleniny