10 receptov na šťavnaté zeleninové fašírky

Lahodné zeleninové fašírky vyprážané či pečené v rúre si vás určite získajú. Vyskúšajte recepty na brokolicové, karfiolové, kelové, cuketové fašírky so syrom či vločkami.

10 receptov na šťavnaté zeleninové fašírkyFoto: Dasa_, Kamila, M.á.r.i.a | Koláž: Naničmama.sk

Uprostred leta, keď máme dostatok čerstvej zeleniny, môžu byť zeleninové fašírky bez mäsa chutným spestrením jedálnička. 

Zeleninové fašírky

Zeleninové fašírky - receptFoto: M.á.r.i.a

Aj z rôznej zeleniny sa dajú pripraviť šťavnaté fašírky. Zeleninu môžete použiť čerstvú aj mrazenú.  Pozrite si recept na zeleninové fašírky

Karfiolovo-brokolicové fašírky 

Karfiolovo-brokolicové fašírky | ReceptFoto: aramana

Jednoduché fašírky máte hotové za chvíľu. Ak máte radi prirodzenú chuť karfiolu a brokolice a neprekrývajte ho zbytočne korením.  Pozrite si recept na karfiolovo - brokolicové fašírky

Cuketové fašírky s fetou

Cuketové fašírky s fetou | Recept Foto: dasa_

Cuketových nápadov nikdy nie je dosť a fašírkových takisto. Veľmi nenáročný a veľmi chutný recept na zeleninové fašírky so syrom, ktoré môžete spraviť aj pečené na plechu.  Pozrite si recept na cuketové fašírky s fetou

Kalerábové fašírky

Kalerábové fašírkyFoto: Kamila

Výborné zeleninové fašírky pečené v rúre. Ak neviete čo s kalerábom. Pozrite si recept na kalerábové fašírky

Kelové karbonátky

Kelové fašírky, receptFoto: M.á.r.i.a

Fašírky z kelu, ovsených vločiek a mozzarelly. Pozrite si recept na kelové fašírky

Brokolicové karbonátky pečené v rúre

Brokolicové karbonátky pečené v rúre, receptFoto: melisa

Výborný bezmäsitý obed v zdravšej verzii. Pozrite si recept na brokolicové fašírky pečené v rúre

Cuketové fašírky s cícerom

Cuketové fašírky s cícerom, receptFoto: dasa_

Recept na cuketové fašírky s cícerom pečené v rúre. Ďalšia možnosť ako spotrebovať úrodu zo záhrady. Pozrite si recept na cuketové fašírky s cícerom

Brokolicovo - nivové fašírky

Brokolicovo - nivové fašírky, receptFoto: majkaf

Výborné zeleninovo - syrové fašírky pečené v rúre, kombinácia brokolice a nivy je vraj skvelá. Pozrite si recept na výborné brokolicovo - nivové fašírky

Hubové fašírky z ovsených vločiek

Hubové fašírky z ovsených vločiek | Recept Foto: dasa_

Milovníkov húb je medzi nami ako húb po daždi, čo tak skúsiť pripraviť z húb pre zmenu šťavnaté fašírky? Pozrite si recept na hubové fašírky s ovsenými vločkami

Zeleninové guličky s cícerom

Zeleninové guličky s cícerom, recptFoto: dasa_

Mrkva, cuketa, cícer vo výborných zeleninových fašírkach. Pozrite si recept na zeleninové guličky s cícerom

A ešte inšpirácia na fašírky z červenej šošovice a falafel

Šošovicové fašírky pečené na plechu

Fašírky z červenej šošovice pečené na plechu | ReceptFoto: Kamila

Fašírky nemusia byť z mäsa, dobre funguje aj červená šošovica. Je chutná, rýchlo sa uvarí a má dostatok bielkovín.  Pozrite si recept na šošovicové fašírky pečené na plechu

Fašírky z červenej šošovice

Fašírky z červenej šošoviceFoto: SirKikina

Falafel z červenej šošovice je chutnou alternatívou tradičného falafelu.  Vďaka pečeniu v rúre je je jeho príprava omnoho jednoduchšia, a množstvo tuku nižšie . Pozrite si recept na fašírky z červenej šošovice

Falafel

falafel, receptFoto: M.á.r.i.a

Kto má rád humus príde na chuť aj tomuto jedlu.Je to tradičné arabské jedlo, ktorého základnou surovinou je cícer. Pozrite si recept na falafel

Diskusie Naničmama.sk: 

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok