čínska kapusta

Rýchlovka vhodná na večeru, ku grilovaniu, na obed do krabičky ....

Placky sú bezlepkové a aj nízkosacharidové, ale hlavne sú fakt dobré. Normálne som to nečakala:))

Čínska kapusta je trochu nudná surovina. Dajú sa z nej síce robiť rôzne jedlá, ale stojí trochu v kúte. Naviac, sem tam jej nevieme prísť ani na meno. Je čínska alebo pekingská?

V pôvodnom recepte na kapustový šalát som vymenila obyčajnú kapustu za pekingskú

Recept s foto postupom na veľmi chutný, jednoduchý a rýchly obed, vhodný nielen pri delenej strave.

Rýchly šalát z čínskej kapusty, v chladničke kľudne vydrží aj 2-3 dni

Pomaranče ošúpeme , nakrájame na malé kúsky ( pozor aby nám šťava moc nevytiekla ) Šupku .kt. sme dobre umyli tiež nakrájame na tenké pásiky . Kapustu nakrájame na pásiky .Zmiešame s pomarančom aj šupkou . Pridáme 1 - jogurt a 1 PL slnečnicových semienok .