fazuľa

 Sýta chutná fazuľová polievka s klobásou.

Tento recept som vytiahla od priateľa, nevarí často, ale keď niečo navarí, tak je to super, tak ako toto chilli con carne.

Pestujem tekvičky hokaido, rada z nich varím.

Ostal mi vývar z údeného mäsa, nemali sme žiadnu polievku. Tak som uvarila takú rýchlu.

Pomazánok nikdy nie je dosť sú to dobré chuťovky na raňajky, na prípravu chlebíčkov ale aj na večeru. Tie fazuľové majú aj pridanú zdravotnú hodnotu obsahujú veľa vlákniny, bielkovín.

Rýchla fazuľová polievka z konzervy. Vďaka sterilizovanej fazuli je to rýchlovka, ktorá bude do pol hodiny na stole.

Pri dobrej predstavivosti a zladením chutí môžeme nátierky vyčarovať z veľa surovín, ktoré používame v kuchyni.

Špagety s červenou fazuľou, čili papričkou a mozzarellou.

Zdravá pečená paprika.

Ďalšia z variácii na kari od môjho syna Jakuba. Zeleninu môžete použiť podľa zásob (mrkvu ,tekvicu, zemiaky, cukinu) Namiesto výživy, môžete dať viac jabĺk. Arašidové maslo nie je povinné.