Tento recept som vytiahla od priateľa, nevarí často, ale keď niečo navarí, tak je to super, tak ako toto chilli con carne. Tortilovou miskou som prispela ja, videla som to niekde na Instagrame:)
Pomazánok nikdy nie je dosť sú to dobré chuťovky na raňajky, na prípravu chlebíčkov ale aj na večeru. Tie fazuľové majú aj pridanú zdravotnú hodnotu obsahujú veľa vlákniny, bielkovín.
Pri dobrej predstavivosti a zladením chutí môžeme nátierky vyčarovať z veľa surovín, ktoré používame v kuchyni. Nie vždy to musí byť vajíčko, ryby, pečienka a pod., strukoviny sú na dôvažok zdravé a ak ich deti nechcú ani nezistia čo majú majú na chlebíku.
Ďalšia z variácii na kari od môjho syna Jakuba. Zeleninu môžete použiť podľa zásob (mrkvu ,tekvicu, zemiaky, cukinu) Namiesto výživy, môžete dať viac jabĺk. Arašidové maslo nie je povinné.
