Strukoviny sú nielen chutné, ale aj mimoriadne výživné. Sú bohatým zdrojom rastlinných bielkovín, vlákniny a minerálov, ktoré prispievajú k zdravému tráveniu a zasýtia na dlhý čas. Pravidelné zaradenie fazuľových, šošovicových či cícerových polievok do jedálnička je skvelým spôsobom, ako telu dodať potrebné živiny a zároveň si pochutnať.
V našom výbere nájdete rôzne chutné a výživné strukovinové polievky – od tradičnej fazuľovej polievky so zeleninou, cez jemnú krémovú šošovicovú polievku, až po exotickejší cícerový krém so štipkou kari. Nech už preferujete klasiku alebo nové chute, určite si prídete na svoje.
Vyskúšajte jednoduché a sýte polievky zo strukovín, ktoré zahrejú a dodajú energiu na celý deň. Stačí si len vybrať ten pravý recept a pustiť sa do varenia
Hŕstková polievka patrí medzi klasické domáce polievky, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Kombinácia strukovín, zeleniny a korenín vytvára bohatú chuť, ktorá zahreje a zasýti. Ak ste ju ešte nevarili, vyskúšajte tento jednoduchý recept Pozrite si recept na hŕstkovú polievku
Hustú a chutnú polievku z červenej šošovice a mrkvy pripravíte do pol hodinky. Ak máte radi výraznejšie chute môžete ju dochutiť zázvorom, šalviou aj chilli. Pozrite si recept na polievku z červenej šošovice
Túto hustú fazuľovú polievku môžete podávať aj ako hlavné jedlo. Môžete ju podávať samostatne alebo doplniť opečenou klobásou či párkom, aby bola ešte výdatnejšia. Doprajte si porciu tradičnej domácej polievky, ktorá vás určite nesklame! Pozrite si recept na fazuľovú polievku s hráškom
Polievka zasýti, zahreje, môže byť aj zdravá. A keď uvaríme rýchlu a jednoduchú polievku takmer z ničoho, vyhrali sme. Pozrite si recepty na rýchle polievky na každý deň.
dasa_, Kamila, Martuška 123 | Koláž: Naničmama.sk | Polievky zo strukovín
Strukoviny sú nielen chutné, ale aj mimoriadne výživné. Sú bohatým zdrojom rastlinných bielkovín, vlákniny a minerálov, ktoré prispievajú k zdravému tráveniu a zasýtia na dlhý čas. Pravidelné zaradenie fazuľových, šošovicových či cícerových polievok do jedálnička je skvelým spôsobom, ako telu dodať potrebné živiny a zároveň si pochutnať.
V našom výbere nájdete rôzne chutné a výživné strukovinové polievky – od tradičnej fazuľovej polievky so zeleninou, cez jemnú krémovú šošovicovú polievku, až po exotickejší cícerový krém so štipkou kari. Nech už preferujete klasiku alebo nové chute, určite si prídete na svoje.
Vyskúšajte jednoduché a sýte polievky zo strukovín, ktoré zahrejú a dodajú energiu na celý deň. Stačí si len vybrať ten pravý recept a pustiť sa do varenia
Rýchla šošovicová polievka
Foto: Kamila
Červenú šošovicu uvaríte do mäkka veľmi rýchlo, takže príprava šošovicovej polievky zaberie len málo času. Táto je vhodná aj pre malé deti. Pozrite si recept na rýchlu polievku z červenej šošovice
Šošovicová polievka s párkom
Foto: M.á.r.i.a
Skombinovať cuketu so šošovicou je viac ako dobrý nápad. Pozrite si recept na šošovicovú polievku s párkom
Šošovicová polievka so zeleninou a mäsom
Foto: Recepty od susedky
Ak hľadáte polievku, ktorá bude fungovať ako hlavné jedlo, rozhodne vyskúšajte tento recept. Pozrite si recept na šošovicovú polievku so zeleninou
Hŕstková polievka
Foto: Martuška 123
Hŕstková polievka patrí medzi klasické domáce polievky, ktoré sú nielen chutné, ale aj výživné. Kombinácia strukovín, zeleniny a korenín vytvára bohatú chuť, ktorá zahreje a zasýti. Ak ste ju ešte nevarili, vyskúšajte tento jednoduchý recept Pozrite si recept na hŕstkovú polievku
Polievka z červenej šošovice
Foto: M.á.r.i.a
Hustú a chutnú polievku z červenej šošovice a mrkvy pripravíte do pol hodinky. Ak máte radi výraznejšie chute môžete ju dochutiť zázvorom, šalviou aj chilli. Pozrite si recept na polievku z červenej šošovice
Fazuľová polievka s párkom
Foto: dasa_
Túto hustú fazuľovú polievku môžete podávať aj ako hlavné jedlo. Môžete ju podávať samostatne alebo doplniť opečenou klobásou či párkom, aby bola ešte výdatnejšia. Doprajte si porciu tradičnej domácej polievky, ktorá vás určite nesklame! Pozrite si recept na fazuľovú polievku s hráškom
Jahňacia polievka s fazuľou
Foto: Un Chien Andalou
Ak máte radi jahňacie, vyskúšajte z neho pripraviť bohatú polievku s fazuľou. Pozrite si recept na jahňaciu polievku s fazuľou
Pôstna fazuľová polievka
Foto: dasa_
Polievka má trochu netradičnú chuť, pretože obsahuje sušené ovocie. Je výdatná, takže poslúži ako hlavné jedlo. Pozrite si recept na pôstnu fazuľovú polievku
Rýchla a jednoduchá fazuľová polievka
Foto: dasa_
Rýchla fazuľová polievka z konzervy. Vďaka sterilizovanej fazuli je to rýchlovka, ktorá bude do pol hodiny na stole. Pozrite si recept na sýtu fazuľovú polievku
Fazuľový guláš
Foto: fantika
Guláš s mletým mäsom a fazuľou je netradičný, no zato veľmi chutný. Pozrite si recept na fazuľový guláš
Cícerová polievka
Foto: Un Chien Andalou
Cícer patrí medzi menej populárne strukoviny, no rozhodne je výborný a nie je dôvod sa mu vyhýbať. Pozrite si recept na cícerovú polievku
Rýchla zeleninová polievka s hráškom
Foto: Kamila
V lete nie je nič lepšie ako zeleninová polievka. Ak máte vlastnú záhradu, vyhrali ste. Pozrite si recept na zeleninovú polievku s hráškom
Hrášková polievka s mrkvou a haluškami
Foto: Slavka K
Rýchla zeleninová polievka. Najlepšia bude s čerstvou zeleninou, ale výborná je aj mimo sezóny s mrazeným hráškom či mrkvou. Pozri si recept na hráškovú polievku s mrkvou a haluškami
Pozrite si aj:
15 receptov na obľúbené prívarky
Foto: dasa_, M.á.r.i.a, Kamila, Martuška 123 | Koláž: Naničmama.sk | Recepty na prívarky