Bezmäsité pôstne jedlá - týždeň štvrtý

V našej kultúre sa za pôstne jedlá obyčajne považovali múčne bezmäsité jedlá ako placky, chlieb či cestoviny. V prísnejšej verzii sa počas pôstu nesmelo konzumovať mlieko, či mliečne výrobky. Ak sa aj vy chcete trochu postiť, možno si vyberiete z našich tipov. 

Mexický zeleninový hrniec

Mexický zeleninový hrniec - pôstne jedlá

Foto: Pixabay.com

Strukoviny sú bohatým zdrojom bielkovín. Ak ste sa na dlhšie obdobie rozhodli vzdať mäsa, rozhodne by ste mali zvýšiť prísun bielkovín rastlinného pôvodu.

Prejsť na recept

Široké rezance s kuriatkovo-syrovou omáčkou

Široké rezance s kuriatkovo-syrovou omáčkou - pôstne jedlá

Rýchlovka, ktorá neurazí žiadneho milovníka cestovín a húb. Vďaka svojej hutnej konzistencii, kuriatka pripomínajú mäso. 

Prejsť na recept

Hummus

Hummus - pôstne jedlá

Na túto nátierku nedáme dopustiť. Okrem toho, že je veľmi chutná, je aj veľmi zdravá.

Prejsť na recept

Zapekaný karfiol so šampiňónmi

Zapekaný karfiol so šampiňónmi - pôstne jedlá

Medzi obľúbené jedlá patria tie, na ktorých prípravu stačí jeden hrniec, či pekáč. Nech sa páči, zapekajte s nami.

Prejsť na recept

Brokolicové guľky s čili omáčkou

Brokolicové guľky s čili omáčkou - pôstne jedlá

Namiesto mäsových guliek pripravte brokolicové. 

Prejsť na recept

Viac receptov na hlavné jedlá či večere bez mäsa nájdete v kategórii Bezmäsité jedlá

 

Diskusie Naničmama.sk: 

Klúčové slová: 

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok