Delená strava - recepty

Tofu s kapustou

Tento šalátik som si vymyslela pre zeleninový deň pri 90-dňovej diéte. Je výborný v týchto letných dňoch...

Falošné vepřo knedlo

Výborná polievka, ktorú možno zaradiť do rastlinnej skupiny. Chutí aj mojim chlapom a varím ju kedykoľvek, nielen v čase diéty.

Keďže mám rada ľahké a výživné raňajky, robím si doma svoje musli, pretože v obchodoch sú len s pridaním cukru.

Výborná príloha ku sójovému mäsu Robi

Prežiješ na tom celé leto. Čas prípravy som dala 15 minút, zobrazuje tam divné znaky!

Rýchla a super

Je naozaj mňam , mňam a s jej prípravou nemáme moc práce .

Pochúťka vhodná pre delenú stravu podľa Dr. Haya