Nátierky

Receptov na túto pomazánku je veľa, ja ponúkam taký "starý" klasický recept čo nám robievala ešte moja mamina. 

Pomazánok nikdy nie je dosť sú to dobré chuťovky na raňajky, na prípravu chlebíčkov ale aj na večeru. Tie fazuľové majú aj pridanú zdravotnú hodnotu obsahujú veľa vlákniny, bielkovín.

Pri dobrej predstavivosti a zladením chutí môžeme nátierky vyčarovať z veľa surovín, ktoré používame v kuchyni. Nie vždy to musí byť vajíčko, ryby, pečienka a pod., strukoviny sú na dôvažok zdravé a ak ich deti nechcú ani nezistia čo majú majú na chlebíku.

Rada robím domáce syrové výrobky, tento krát som skúšala bezlaktózový a vyšiel super aj hustotou aj chuťou....

Obľúbená nátierka.

Nápad na rýchle raňajky-snack či večeru nielen pre milovníkov avokáda.

Dostali sme zrelé avokáda,  pripravila som nátierku 

Nápadov na nátierky nie je nikdy dosť.

Výborný džemik, do jogurtu, na kašu, do koláčov 

Pochúťka, ktorá zmizne hneď zo stola.